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I nostri piccoli danno l'impressione di fare continue scoperte nel mondo che li circonda, cosa che a loro procura una gioia immensa. Maria Montessori " Va a fondo o galleggia?", Costruisco una bussola, Il messaggio che si cancella, sono solo alcune delle tante attività proposte nelle 60 schede illustrate contenute in questo speciale cofanetto: veri e propri esperimenti da fare in tutta sicurezza e con materiali semplici ed economici, per avvicinare i bambini alla scienza divertendoli. Il cofanetto contiene inoltre un libro per conoscere il Metodo Montessori e lo sviluppo dello spirito scientifico nel bambino. ...

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Il metodo Montessori è uno dei sistemi educativi più famosi e influenti: fondato sullo sviluppo libero e naturale del bambino, copre la formazione dall'età prescolare fino all'adolescenza, ed è largamente diffuso in Italia e in tutto il mondo. Nonostante la fama, però, è difficile avere una comprensione piena del metodo Montessori, che richiede una lunga preparazione di base scientifica. Questo libro fornisce per la prima volta una spiegazione chiara dei principi e delle applicazioni, semplificando i contenuti senza alterarne la validità. Un percorso lineare, che mostra la pedagogia montessoriana dal nido alla Casa dei Bambini, fino alla prima adolescenza, e fornisce risposte e consigli pratici anche a chi vuole applicare questo metodo educativo in casa. Con un'intervista a Renilde Montessori e un'introduzione di Daniele Novara, che sottolinea la qualità e i motivi di una scelta pedagogica basata sull'indipendenza del bambino, questo volume contiene finalmente tutte le... ...

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« Dimentica i sonetti di Shakespeare, le poesie di Prévert, Guerra e pace... se Casanova ci avesse lasciato non soltanto un'autobiografia (incredibilmente popolare ancora oggi) ma una guida dettagliata, passo per passo, sulle sue conquiste sessuali, sarebbe il testo più letto della storia, accanto alle sacre scritture. Che cosa non daresti, tu come qualsiasi uomo, per imparare il segreto per sedurre le donne più belle? Prova solo a pensare al successo senza tempo del Kamasutra
- e poi immagina una guida che ti insegna non esotiche posizioni sessuali, ma, prim'ancora e soprattutto, come far sì che una donna si senta irresistibilmente attratta da te. Il mio nome è Mystery e ho scritto proprio un manuale così: il libro che ora hai tra le mani. Quale massimo artista mondiale del rimorchio, sono ciò che più si avvicina a un Casanova dei nostri tempi (anche se l'ho già surclassato in numero di conquiste). Come il mio predecessore, provo una venerazione totale per le donne. Anzi, . ..
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Il metodo shiatsu ideato da Toru Namikoshi (1905-2000), a differenza dello stile Masunaga oppure dello stile Ohashi, si concentra maggiormente sui sintomi, con l'obiettivo di intervenire sulle patologie in via preventiva e terapeutica. Si contraddistingue per un approccio che utilizza le conoscenze della scienza medica occidentale, e mostra un'efficacia elevata in tempi rapidi, con riferimento agli specifici sintomi trattati. Questo manuale
- testo ufficiale del Japan Shiatsu College di Tokyo, fondato dallo stesso Namikoshi nel 1940
- è stato ideato per fornire all'aspirante operatore shiatsu, che sappia padroneggiarne il contenuto, un materiale sufficiente per studiare in maniera appropriata e, soprattutto, per capire "i veri libri di medicina", i pazienti cioè che incontra nella sua pratica"idiana. Il libro offre indicazioni approfondite sulle procedure standard del metodo Namikoshi, dalle basi fino all'applicazione clinica; contiene inoltre numerose fotografie e...

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Un metodo straordinario per alleviare lo stress Stress e dolore sono quasi inevitabili al giorno d'oggi, poiché fanno ormai parte della condizione umana. Spesso possono renderci irritabili, tesi, sopraffatti e demotivati. La chiave per mantenere l'equilibrio consiste nel rispondere allo stress non tanto con la frustrazione e l'autocritica, quanto piuttosto con la consapevolezza della piena presenza mentale senza giudizio, riferita al corpo e alla mente. Impossibile? In realtà, è più facile di quanto sembri. In poche settimane, potrete ridurre lo stress con Il Programma Mindfulness, un metodo clinicamente testato per alleviare lo stress, l'ansia, il panico, la depressione, il dolore cronico e una vasta gamma di problemi di salute. Questo potente approccio viene insegnato nelle aule e cliniche di tutto il mondo e mostra come potete concentrarvi sul momento presente allo scopo di cambiare permanentemente la vostra modalità di gestione dei problemi"idiani. Con questo... ...

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Una delle grandi questioni del nostro tempo è l'uso massiccio della tecnologia, soprattutto per quanto riguarda i bambini in piena età evolutiva. Siamo sicuri di avere gli strumenti per poter valutare le eventuali conseguenze negative, ma soprattutto quelle positive dell'utilizzo dei nuovi strumenti digitali da parte delle giovanissime generazioni? Attingendo alle ultime ricerche nei diversi campi della psicologia, filosofia, economia e istruzione, Il Metodo per Crescere i Bambini in un Mondo Digitale dimostra come grazie al digitale, ai videogiochi, a internet e ai social, i bambini saranno infatti in grado di creare nuovi modelli di cittadinanza globale, di connessione e comunità. I genitori, gli insegnanti e gli educatori di adesso devono imparare a inquadrare questi cambiamenti epocali, modificando le proprie abitudini, i loro schemi mentali e, soprattutto, le aspettative. Shapiro offre consigli concreti e pratici ai genitori di oggi su come educare i bambini in modo... ...

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Il metodo che ha rivoluzionato per sempre il modo di guardare al funzionamento dell'occhio. Un sistema economico ed efficace, basato su semplici esercizi, per tornare a vedere bene. Le rivoluzionarie teorie contenute in questo volume si basano su un presupposto semplicissimo: è possibile correggere i più comuni difetti della vista con metodi naturali, senza ricorrere a interventi chirurgici o strumenti artificiali. È lo stesso paziente a poter compiere il lavoro. Dopo anni di sperimentazioni su sé stesso e sui tanti che si sono affidati alle sue cure, Bates ha elaborato una serie di esercizi semplici ma efficaci: per esempio spostare lo sguardo da destra verso sinistra e viceversa più volte, roteare gli occhi sbattendo ritmicamente le palpebre, o alternare periodi di luce a buio totale, appoggiando le mani sugli occhi per non far filtrare la luce. Questi sono solo alcune delle tecniche illustrate in questo libro, accompagnate da disegni che permettono di ottenere il massimo... ...

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L'intento di questo libro è quello di aiutarci a vedere chiaramente chi siamo e come stiamo vivendo la nostra vita. La consapevolezza guarisce. Attraverso questa guida in sette colori, cerca di dare alle persone la sua chiave di lettura per auto-guarirsi. " Ho sempre amato la parte della preghiera universale del Padre Nostro che recita: " Così in Cielo, così in Terra". Penso che sia un concetto chiave della nostra natura umana, che è anche divina. Anche l'alchimista Ermete Trismegisto affermava che esiste una correlazione sincronica tra il Cielo e la Terra. Come medico mi sono sempre occupata della parte fisica del corpo umano stando molto attenta al suo aspetto emotivo e spirituale. Il Metodo PG è il mio metodo per osservare la realtà e avere una visione simbolica e spirituale della vita. Per farlo ho usato una mappa di 7 archetipi, o principi, che ho sintetizzato in 7 colori. Questi colori sono simboli, non vanno intesi come frequenze di luce, ma come rappresentazione di... ...

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Il metodo Pilates permette di conoscere a fondo il proprio corpo e di utilizzarlo correttamente per ottenerne il massimo beneficio: migliore postura, muscolatura più tonica, articolazioni più elastiche. I risultati: un aspetto più gradevole, una maggiore economia nel movimento e un aiuto nella prevenzione degli infortuni. È una tecnica adatta a tutti, anche se rigorosa: potenzia le prestazioni degli atleti, corregge i difetti posturali tipici dell'adolescenza, contrasta il rischio di irrigidimento dell'età matura, prepara le donne al parto e aiuta a ritrovare la forma dopo la gravidanza. Partendo dalle indicazioni fondamentali per effettuare un'autovalutazione che consenta di individuare gli esercizi più adatti a ciascuno, nel rispetto dei propri limiti e capacità, questo volume è una guida pratica e completa alla tecnica versatile e stimolante del Pilates. Il libro propone: il lavoro a corpo libero (Mat Work) diviso per livelli: base, intermedio, avanzato: il lavoro con... ...

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Il dvd propone un programma di esercizi per incrementare la flessibilità e la forza muscolari; modellare addome, fianchi e glutei; correggere gli squilibri strutturali; potenziare la concentrazione e rilassarsi. ...

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Il Metodo Ongaro

Filippo Ongaro è autore di "Il Metodo Ongaro", il libro che presenta un efficace programma di coaching per la salute che cambia le tue abitudini e ti trasforma dentro e fuori. Ognuno di noi può avere una vita straordinaria se sviluppa la giusta mentalità e impara a potenziare le proprie risorse interne. Questo significa vivere in alta prestazione, una condizione che non riguarda solamente atleti, astronauti o top manager ma tutti noi. Nel libro trovi non solo alimentazione per dimagrire e restare in salute, ma anche potenti tecniche mentali e motivazionali. Se la dieta è un sacrificio non funziona. Se è rinuncia, tristezza o restrizione è un'illusione perché presto ricadi nella trappola delle vecchie abitudini. L'idea di dieta del dottor Ongaro invece è piena di gioia,
energia, libertà di scelta e flessibilità. E di risultati definitivi ed entusiasmanti. Alimentazione, integrazione e attività fisica sono ingredienti fondamentali di una vera dieta ma il fattore...

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Filippo Ongaro è autore di " Il Metodo Ongaro", il libro che presenta un efficace programma di coaching per la salute che cambia le tue abitudini e ti trasforma dentro e fuori. Ognuno di noi può avere una vita straordinaria se sviluppa la giusta mentalità e impara a potenziare le proprie risorse interne. Questo significa vivere in alta prestazione, una condizione che non riguarda solamente atleti, astronauti o top manager ma tutti noi. Nel libro trovi non solo alimentazione per dimagrire e restare in salute, ma anche potenti tecniche mentali e motivazionali. Se la dieta è un sacrificio non funziona. Se è rinuncia, tristezza o restrizione è un'illusione perché presto ricadi nella trappola delle vecchie abitudini. L'idea di dieta del dottor Ongaro invece è piena di gioia, energia, libertà di scelta e flessibilità. E di risultati definitivi ed entusiasmanti. Alimentazione, integrazione e attività fisica sono ingredienti fondamentali di una vera dieta ma il fattore...

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