Il Metodo Ishimura

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L'aumento di peso, il progressivo irrigidimento delle articolazioni, dolori alla schiena o agli arti sono spesso, anche in giovane età, dovuti a un'errata postura. Dal Giappone arriva a risolvere in modo facile ed efficace questi problemi e molti altri, un metodo rivoluzionario che riporta tutte le parti del nostro corpo (comprese le dita dei piedi!) nella loro posizione naturale, migliorando la forma fisica, facendoci perdere peso e restituendoci la salute. Il suo immenso successo, sia in Giappone sia negli Stati Uniti dove l'autrice l'ha fatto conoscere, è dovuto agli straordinari risultati e alla sua estrema facilità di applicazione. Gli esercizi durano solo 5 minuti e possono essere fatti stando sdraiati (a faccia in su), con uno sforzo minimo; sono quindi adatti a tutte le età e a tutte le condizioni. Tomomi Ishimura ha sviluppato questo metodo a Tokyo, ottenendo rapidamente un folto gruppo di studenti e fan devoti. Quando si è trasferita a New York, il suo seguito...