Questo libro spiega con grande semplicità e chiarezza come praticare i diversi tipi di massaggio (tradizionale, riflessologico, shiatsu, yoga, 'creativo') e quali sono le manualità di base per ciascuna parte del corpo. Infine, vengono date indicazioni su quali sono gli oli da massaggio ideali per la delicata pelle del bebé e su come prepararli e utilizzarli. Il contatto fisico è il mezzo più istintivo e naturale per trasmettere amore e protezione ed è per questo che il massaggio del bambino è praticato fin dalla notte dei tempi in tutte le culture. Ma gli effetti benefici che il massaggio ha sul bebé non sono solo di natura affettiva: il massaggio favorisce il sonno e il rilassamento, rinforza il sistema immunitario, ha un effetto positivo sullo sviluppo cognitivo, allevia i piccoli disturbi a cui è soggetto il bambino nei primi mesi di vita. ...

Questo libro, una volta aperto, si trasforma in un leggio, permettendoti di tenere le mani dove ce n'è più bisogno, e cioè sul tuo bambino! Grazie a questo manuale e alle illustrazioni che spiegano ogni passaggio potrai: imparare i massaggi essenziali;  stringere un legame ancora più forte con il tuo bambino mentre lo assisti durante la crescita; trovare tecniche per dare sollievo ai disturbi più comuni dell'infanzia; imparare alcuni semplici giochi yoga destinati ai bambini che muovono i primi passi per assicurare loro una postura corretta, equilibrio, flessibilità e agilità. Stampato su una speciale carta plastificata impermeabile all'olio. ...

Una visione complessa e originale del massaggio che nasce sotto l'egida di un ampio corollario di tecniche apprese in scuole di lunga e comprovata tradizione e di autorevoli e recenti teorie scientifiche appartenenti a diversi campi del sapere (biologia, fenomenologia, psicologia umanistica e trans­personale), tutte convergenti verso il riconoscimento di corpo-mente-spirito come unità inscindibile. Istinto, teoria ed esperienza si alternano senza soluzione di continuità fondendosi in una sintesi alchemica che evolve verso una visione essenziale, tutt'altro che ingenua, del contatto umano e, in particolare, del massaggio. Molto più che una pratica, più viscerale e autentico di qualunque forma di sostegno legata alla parola, esso rappresenta un viaggio, un nutrimento per il corpo e per la psiche, una possibilità reale di conoscenza di Sé e di cambiamento finalizzato all'equilibrio psico-fisico e spirituale. Grazie alla completezza dei contenuti e alla sua forma... ...

Consapevolezza. Quante volte sentiamo questa parola rimbalzare tra le conversazioni della gente, quante volte ci siamo sentiti dire o abbiamo detto "dovresti prendere consapevolezza", dovresti avere consapevolezza in merito ad un atteggiamento, nei confronti di se stessi o di una persona? Fermarsi e guardarsi dentro. Riprendere in mano la propria vita e rimetterla in forma. Per allenarsi alla felicità servono gambe forti, un cuore impavido e una mente serena. Questo libro vuole ambire a riportare al centro della nostra vita le persone, invece delle cose. È un percorso che coinvolge dieci capitoli dove Desiree Lunardon, riflessologa plantare e corporea, affiancata e supportata dai suoi studi e da professionisti in diversi ambiti (dal nutrizionista a chi studia neuroscienze, dal psicoterapeuta al fisioterapista, . .), ci racconta e spiega come molto spesso un sintomo, prima di diventare cronico e grave, è stato un'emozione che non abbiamo saputo interpretare bene, . .. ...

Questo volume è stato realizzato per consegnare nel palmo delle vostre mani i segreti degli antichi rituali di bellezza delle regine Indonesiane ed essere diretti testimoni di 4.000 anni di storia. Introducendovi passo dopo passo nel mondo dei loro tradizionali trattamenti del viso e del corpo, descritti minuziosamente e illustrati in ogni passaggio e ogni sequenza, sarete guidati in un percorso dettagliato e facilmente comprensibile. Sia il massaggio di Bali, sia quello di Java hanno una struttura caratterizzata da una combinazione di diverse altre tecniche provenienti da varie culture che gli abitanti di queste isole hanno adottato creando allo stesso tempo un loro stile unico e inconfondibile dai benefici globali, frutto di sapienza e tradizioni millenarie che mixano cura del corpo e della mente per un benessere totale e naturale. ...

Il manuale porta a conoscenza del lettore la " Filosofia del Cambiamento" consegnando in chiaro e per la prima volta l'origine del suo Segreto, i messaggi e i sette codici dì potere trattati senza concezioni astratte ma con passi sostanziali e profondi, analizzati con linguaggio sciamanico, ipnotico. Preziosamente illustrata, la sequenza tecnica del massaggio coglie ogni fotogramma dell'affascinante rituale dì lavoro sul corpo " Lomì Lomi Nui" che l'operatore sciamano, con passi dì danza, pratica fluttuando come onda lungo percorsi chiamati correnti, stimolando l'espressione rinnovata della persona nel mondo. L'autore esorta l'operatore e il lettore ad appropriarsi della rivelazione del segreto dei codici, a identificarsi con essi: il potere che in tal modo otterranno sarà talmente grande che in seguito nessuno potrà restare loro indifferente, né potrà sottrarsì al cambiamento. ...

Questa tecnica di massaggio veloce risponde all'esigenza di momenti di relax nella vita"idiana e può essere facilmente praticata da tutti. In viaggio, al lavoro, in famiglia, tra amici, ma anche in situazioni di stress, prima di una riunione importante, di una gara sportiva, di un esame. Che si disponga di due ore o di poco tempo, questa tecnica consente di rilassarsi, alleviare le tensioni, rimettersi in forma e combattere lo stress in pochi minuti grazie al massaggio. Con semplici gesti alla portata di tutti e che non richiedono una preparazione specifica, si potrà aiutare un amico, un collega o il partner a godersi un po' di serenità. Il manuale illustra 19 manovre di base da scegliere secondo il loro livello di semplicità e di adattabilità alle diverse situazioni o per la loro efficacia nell'immediato. ...

Imparare a massaggiare il neonato significa ascoltarlo, proteggerlo, rispettarlo, attivare un dialogo affettivo, cogliere l'importanza del legame di attaccamento (bonding), rispondere al suo bisogno di amore, stimolarne la crescita e promuoverne la salute. Il massaggio infantile è comunicazione corporea, epidermica, di contatto diretto che si rivela di fondamentale importanza principalmente nel primo anno dopo la nascita del bambino che proprio dal toccare e dall'essere toccato riceve tutta una serie di informazioni che lo guidano nello sviluppo della sua personalità. L'evidenza clinica e recenti scoperte hanno confermato l'effetto benefico del massaggio infantile sullo sviluppo del bambino a diversi livelli. ...

Le tecniche del drenaggio linfatico manuale mirano a ristabilire il flusso linfatico tramite l'attivazione della circolazione dell'acqua organica. L'accelerazione del debito linfatico del soggetto (il ricevente) è proporzionale alla forza prodotta dal movimento del massaggiatore (il donatore). Gérard Monsterleet ha modificato le tecniche del drenaggio linfatico classico mettendo a profitto trent'anni di pratica, di ricerche e di insegnamento (con diecimila pazienti trattati e un migliaio di allievi). Basandosi su concezioni sviluppate con l'arte marziale asiatica, le tecniche di Monsterleet raggruppano e canalizzano nelle mani le forze prodotte e accumulate dai movimenti del corpo del massaggiatore. L'impatto sul sistema linfatico del soggetto trattato viene così notevolmente aumentato. Questo approfondito manuale si divide in due parti:
- Una guida tecnica, che comprende la nomenclatura delle manovre divise in moduli, l'anatomia del sistema linfatico e come vi si riferiscono...
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Un tenero contatto fisico giornaliero Per crescere sani, i neonati hanno bisogno di un amorevole contatto "pelle contro pelle" e di tenere carezze. Una tradizionale arte indiana: scoprite le antichissime conoscenze della medicina indiana e il massaggio per i bambini. Coccolare facilmente: descrizioni semplici, possibilità d'intervenire dolcemente nei più frequenti casi di disturbi, numerose ricette ayurvediche per la preparazione di oli per il massaggio ecc. Benessere per le mamme: preziosi suggerimenti per il periodo successivo al parto, che riguardano cosmesi, rilassamento e forma fisica. ...