Uno stress a livello mentale si ripercuote a livello fisico; viceversa, è possibile alleviare una tensione mentale rilassando il corpo. E' questo il principio base su cui si fonda il massaggio antistress. Grazie a questo libro imparerete a riconoscere i diversi tipi di sintomi in voi stessi e negli altri, con un esame delle possibili cause e delle terapie fornite dalle medicine alternative, inoltre verranno forniti testi chiari e sequenze fotografiche che illustrano passo dopo passo una seduta completa di massaggio. ...

Questo libro presenta il massaggio tradizionale indiano nella sua forma più semplice e corretta, ideale per diventare una pratica comune anche in Occidente. Prima del massaggio: l'esame della costituzione fisica e dell'equilibrio delle 3 forze vitali (tridoshà); la scelta dell'olio per il massaggio più adatto; le tecniche manuali illustrate con numerosi disegni: unzione, massaggio, manipolazione. Il massaggio con l'uso di oli dalla specifica efficacia terapeutica è una tecnica indiana di antica tradizione e tuttora in uso: fa parte del vasto corpo della medicina ayurvedica (la medicina tradizionale dell' India), nella quale riveste un ruolo primario, accanto alla dieta e ai rimedi fitoterapici. Già edito con il titolo " Guida pratica al massaggio indiano" Red Edizioni 2002. Le terapie del contatto in India L'unzione e il massaggio sono usati da tempo immemorabile in India per incrementare forza, mobilità, flessibilità e memoria; migliorare la vista e il funzionamento degli... ...

Una nuova tecnica di riequilibrio, basata sulla Bioenergetica di Alexander Lowen, vi potrà dare una valida mano nel superare i vostri disturbi psicosomatici: si tratta del massaggio bioenergetico, che Francesco Padrini illustra in tutti i suoi aspetti nel suo libro attraverso spiegazioni chiare e concrete e con l'ausilio di centinaia di foto. Soffrite d'insonnia ricorrente, di dolori cervicali o lombari? Siete afflitti di tanto in tanto da fastidiosi capogiri, da palpitazioni cardiache o vorreste un aiuto in più per uscire da una tendenza alla depressione? ...

Questo esauriente libro spiega semplicemente e chiaramente, con l'aiuto di mappe e diagrammi; i principi e la pratica della Tecnica Metamorfica; È un libro che può essere usato da chi è impegnato nella medicina olistica, dai genitori per i figli e da chiunque desideri un cambiamento nella propria vita. La Tecnica Metamorfica presenta un modo rivoluzionario di guardare la vita e un mezzo per trasformarla. Dal momento che è durante i nove mesi di gestazione che si impianta il potenziale della vita umana, si è constatato che lavorando sui riflessi della colonna vertebrale situati sui piedi, sulle mani e sulla testa, questo periodo formativo è riportato in luce e la struttura del tempo viene allentata. Attraverso questo lavoro, la forza vitale essenziale del paziente scatena le energie che erano ostacolate durante il periodo pre-natale dando via libera ai processi di guarigione della mente, del corpo e dello spirito. La Tecnica Metamorfica è quindi un semplice approccio... ...

Questo volume introduce il lettore con metodo didattico e pratico al massaggio cinese. Dopo un'esauriente disamina della storia e dei fondamenti di questa metodica terapeutica, si passa all'analisi delle quaranta manipolazioni principali ed accessorie. La terza parte del libro affronta la terapia clinica di oltre 30 malattie, suggerendo le principali sequenze di manipolazioni da utilizzare ed i criteri con cui sceglierle per effettuare la terapia. In aggiunta, per le principali malattie vengono suggerite anche delle sequenze di esercizi di ginnastica medica. L'appendice fornisce una sintesi dei fondamenti della medicina cinese oltre alla localizzazione, alle azioni e alle indicazioni dei principali punti di agopuntura citati. La ricca iconografia
- 234 illustrazioni curate ed eseguite dallo stesso autore
- accresce l'utilità pratica del testo. Il massaggio cinese è una metodica terapeutica di antiche origini, evolutasi nel corso dei millenni ed arrivata attualmente ad un alto...

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La pelle è uno specchio magico su cui si riflette tutto il nostro mondo interiore: è una mappa della memoria sulla quale si registrano i sentimenti, le esperienze, i traumi, le malattie. Grazie a questa sua caratteristica la pelle è un organo capace di dare molteplici messaggi: essa reca il tracciato dei meridiani dell'agopuntura e la rete delle zone cutanee riflesse. Ma sulla pelle come sull'iride dell'occhio secondo l'iridologia si disegna anche la mappa delle zone sensibili, che, una volta stimolate con la pressione, ridestano la condizione psico-emotiva che si accompagnava al disturbo originario. Giungono allora in aiuto i 38 Fiori di Bach: ogni fiore corrisponde ad una specifica serie di punti di questa mappa e agisce su una particolare condizione emotiva e quindi sulla malattia. Il massaggio con i Fiori di Bach presenta un completo atlante delle zone riflesse collegate ai singoli fiori e suggerisce un metodo del tutto nuovo per usare gli estratti floreali e per guarire i... ...

Questo libro è una fonte naturale di energia e benessere. Basta sfiorarlo perché il sollievo del calore, il relax della freschezza, l'armonia delle forme levigate scorra sulla vostra pelle come una brezza rigeneratrice. Questo libro trasmette il potere curativo delle pietre calde, la luce placida dei loro colori, le vibrazioni vitalizzanti della loro essenza, modellata dalle sapienti mani del tempo. Il massaggio con le pietre calde è un piacere che ci concediamo fin dall'antichità. Gli effetti incredibilmente rilassanti e curativi degli stimoli termici rilasciati da alcune particolari pietre sono però rimasti un mistero per lungo tempo. Solo da pochi decenni i ricercatori hanno scoperto la relazione le diverse pietre e la cura di piccoli e grandi acciacchi. Grazie a Il Massaggio con le Pietre Calde, sarete anche voi in grado di riconoscere le pietre ed utilizzarle per liberarvi da irrigidimenti muscolari, limitatezza nei movimenti, disturbi circolatori, artrosi e artrite, . .. ...

Questo libro è una fonte naturale di energia e benessere. Basta sfiorarlo perché il sollievo del calore, il relax della freschezza, l'armonia delle forme levigate scorra sulla vostra pelle come una brezza rigeneratrice. Questo libro trasmette il potere curativo delle pietre calde, la luce placida dei loro colori, le vibrazioni vitalizzanti della loro essenza, modellata dalle sapienti mani del tempo. Il massaggio con le pietre calde è un piacere che ci concediamo fin dall'antichità. Gli effetti incredibilmente rilassanti e curativi degli stimoli termici rilasciati da alcune particolari pietre sono però rimasti un mistero per lungo tempo. Solo da pochi decenni i ricercatori hanno scoperto la relazione le diverse pietre e la cura di piccoli e grandi acciacchi. Grazie a Il Massaggio con le Pietre Calde, sarete anche voi in grado di riconoscere le pietre ed utilizzarle per liberarvi da irrigidimenti muscolari, limitatezza nei movimenti, disturbi circolatori, artrosi e artrite, . .. ...

Il principio di fondo che ha ispirato questo lavoro è l'analisi della sintomatologia dolorosa con la quale il massaggiatore deve confrontarsi"idianamente. Una prima riflessione è dedicata all'origine del dolore: di natura viscerale quindi riferito, oppure osteoarticolare ovvero reumatico. Viene esaltato uno strumento sempre meno utilizzato in ambito terapeutico: la semeiotica fisica. Il massaggio connettivale racchiude in sé sia aspetti diagnostici che terapeutici, e il libro affronta sia l'uno che l'altro aspetto (in particolare in questo manuale è descritto il metodo originale, quello della sua ideatrice la Sig. Elisabeh Dicke). Alcuni capitoli sono dedicati alla Medicina Tradizionale Cinese poiché i suoi principi spiegano e completano l'azione del massaggio connettivale. Schematicamente sono illustrate le manovre semeiologiche indispensabili per valutare la condizione di un'articolazione e i punti terapeutici da trattare anche in auto-massaggio. Questo manuale è... ...

Un manuale pratico che permette l'apprendimento di una tecnica di massaggio e agopressura della mano per alleviare autonomamente diversi disturbi comuni, come il raffreddore, alcuni tipi di mal di testa, mal di stomaco, mal di schiena, dolori articolari, giramenti di testa, disturbi dell'area sessuale e molti altri ancora. La mano rappresenta, analogamente al piede nella riflessologia plantare, un microcosmo del corpo umano. Massaggiando o esercitando pressione su particolari punti della mano ("punti di corrispondenza") andiamo a stimolare determinati punti del corpo, contribuendo così ad attenuarne i disturbi. Una disciplina naturale antica, ma nuovissima per l' Italia: di facile apprendimento, che non richiede un ambiente idoneo ed è quindi applicabile ovunque. Nelle prime pagine sono trattati tutti gli aspetti teorici, dopodiché il lettore può dedicarsi all'applicazione pratica sfruttando l'ampio elenco di punti da manipolare per ciascun disturbo specifico. Il libro comprende... ...