Nell' Ottocento era diffusa la nevrastenia, malattia borghese che nascondeva numerose patologie non ancora individuate. Nel Novecento tutti erano vittime dello stress. Nel Duemila, per il costante allungamento della mezza età, l'andro-pausa è diventata un'endemia universale. Non si sa bene cosa sia l'andropausa: deficit ormonale come la menopausa, sindrome plurimetabolica per il troppo rapido mutamento del modo di vivere al quale l'organismo fa sempre più fatica ad adeguarsi, turba neurovegetativa? Qualche ottimista l'ha definita "un lusso da tempi felici", alcuni psicologi la considerano un malessere sociale, altri una psiconevrosi collettiva; di certo si sa che fa stare male più del venti per cento degli uomini che hanno raggiunto i cinquant'anni. L' Autore ha scritto questo breviario per coloro che si avviano alla sessantina affinché imparino a difendersi dalla crisi presenile, e affronta tutti i problemi ad essa legati: impotenza, depressione, medicina antiage, chirurgia... ...

Dipendente dalla madre, dall'azienda oppure dalla società, l'uomo non è solo suddito. C'è un lato selvatico nel suo cuore, forte e amoroso, che questo libro ci invita a conoscere. Il selvatico è un aspetto della natura maschile che è stato espulso dalla vita dell'uomo contemporaneo. Contro di lui si esercita un divieto sociale: le 'buone maniere' non sopportano tanta libera naturalezza. L'uomo ha così perduto il contatto con la parte del proprio istinto maschile in cui risiede la sua vera forza. Attraverso una lettura di sogni, leggende, miti, questo libro traccia il percorso che ogni uomo deve seguire per ritrovare tutta la sua naturalezza. ...

Gli istinti maschili sono stati espulsi dalla nostra cultura, sempre più femminilizzata e "materna", così come dalla società delle "buone maniere". Eppure sono istinti ancora vitali, che vanno riconosciuti senza timore e dominati, cioè vissuti in modo equilibrato, per poter ritrovare una sana e sincera spontaneità. Attraverso una lettura di sogni, leggende, miti, il libro dello psicoanalista Claudio Risé ripercorre la storia di questo "interdetto" e offre agli "uomini in crisi" una via per ristabilire un contatto positivo con il loro lato "selvaggio". ...

Il massaggio elimina la fatica, allevia il dolore, rilassa consente una più facile applicazione di oli e unguenti sulla pelle. La sua storia si perde nella notte dei tempi ed imparare ad utilizzare questa tecnica è un desiderio di molti. Un desiderio che Elisa Manzini esaudisce, mettendoci a disposizione un manuale che è un documento su quelle che sono le varie tecniche nel mondo, ma anche uno strumento utile a passare dalla teoria alla pratica. Le diverse parti del corpo vanno toccate e trattate in modo specifico e diverso. Scopriremo come praticare un massaggio terapeutico, un massaggio estetico, un massaggio sportivo o un massaggio rilassante. Quali movimenti fare? Sfioramento, spinta, presa, pressione, frizione, percussione, vibrazione, torsione stiramento, trazione o impastamento: le tecniche, i modi di manipolazione sono questi ed altri ed ognuno va conosciuto e provato. Un excursus geografico ci porta al massaggio in Cina, in Giappone in India, in California e persino in... ...

Questo DVD, ideale completamento del libro Grande manuale illustrato di massaggio e trattamenti manuali, edito da Red edizioni, mostra come eseguire correttamente le manovre fondamentali del massaggio di tradizione occidentale, straordinario strumento di salute e di comunicazione tattile. Le singole manualità sono presentate nell'ordine in cui devono essere compiute e possono essere viste ogni volta che lo si desidera, ancor più che in una lezione individuale personalizzata. L'intera sequenza del massaggio è accompagnata da un gradevole sottofondo musicale e sostenuta da un commento vocale che indirizza l'attenzione dì chi guarda verso gli aspetti più importanti del trattamento. ...

Questo libro presenta il massaggio tradizionale indiano nella sua forma più semplice e corretta, ideale per diventare una pratica comune anche in Occidente. Prima del massaggio: l'esame della costituzione fisica e dell'equilibrio delle 3 forze vitali (tridoshà); la scelta dell'olio per il massaggio più adatto; le tecniche manuali illustrate con numerosi disegni: unzione, massaggio, manipolazione. Il massaggio con l'uso di oli dalla specifica efficacia terapeutica è una tecnica indiana di antica tradizione e tuttora in uso: fa parte del vasto corpo della medicina ayurvedica (la medicina tradizionale dell' India), nella quale riveste un ruolo primario, accanto alla dieta e ai rimedi fitoterapici. Già edito con il titolo " Guida pratica al massaggio indiano" Red Edizioni 2002. Le terapie del contatto in India L'unzione e il massaggio sono usati da tempo immemorabile in India per incrementare forza, mobilità, flessibilità e memoria; migliorare la vista e il funzionamento degli... ...

Una nuova tecnica di riequilibrio, basata sulla Bioenergetica di Alexander Lowen, vi potrà dare una valida mano nel superare i vostri disturbi psicosomatici: si tratta del massaggio bioenergetico, che Francesco Padrini illustra in tutti i suoi aspetti nel suo libro attraverso spiegazioni chiare e concrete e con l'ausilio di centinaia di foto. Soffrite d'insonnia ricorrente, di dolori cervicali o lombari? Siete afflitti di tanto in tanto da fastidiosi capogiri, da palpitazioni cardiache o vorreste un aiuto in più per uscire da una tendenza alla depressione? ...

Questo esauriente libro spiega semplicemente e chiaramente, con l'aiuto di mappe e diagrammi; i principi e la pratica della Tecnica Metamorfica; È un libro che può essere usato da chi è impegnato nella medicina olistica, dai genitori per i figli e da chiunque desideri un cambiamento nella propria vita. La Tecnica Metamorfica presenta un modo rivoluzionario di guardare la vita e un mezzo per trasformarla. Dal momento che è durante i nove mesi di gestazione che si impianta il potenziale della vita umana, si è constatato che lavorando sui riflessi della colonna vertebrale situati sui piedi, sulle mani e sulla testa, questo periodo formativo è riportato in luce e la struttura del tempo viene allentata. Attraverso questo lavoro, la forza vitale essenziale del paziente scatena le energie che erano ostacolate durante il periodo pre-natale dando via libera ai processi di guarigione della mente, del corpo e dello spirito. La Tecnica Metamorfica è quindi un semplice approccio... ...

Questo volume introduce il lettore con metodo didattico e pratico al massaggio cinese. Dopo un'esauriente disamina della storia e dei fondamenti di questa metodica terapeutica, si passa all'analisi delle quaranta manipolazioni principali ed accessorie. La terza parte del libro affronta la terapia clinica di oltre 30 malattie, suggerendo le principali sequenze di manipolazioni da utilizzare ed i criteri con cui sceglierle per effettuare la terapia. In aggiunta, per le principali malattie vengono suggerite anche delle sequenze di esercizi di ginnastica medica. L'appendice fornisce una sintesi dei fondamenti della medicina cinese oltre alla localizzazione, alle azioni e alle indicazioni dei principali punti di agopuntura citati. La ricca iconografia
- 234 illustrazioni curate ed eseguite dallo stesso autore
- accresce l'utilità pratica del testo. Il massaggio cinese è una metodica terapeutica di antiche origini, evolutasi nel corso dei millenni ed arrivata attualmente ad un alto...

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Gli oli essenziali sono dei "concentrati di natura" i cui aromi sono in grado di avvolgerci di una meravigliosa energia, di modificare i nostri stati d'animo e i nostri sentimenti. La loro felice combinazione con il massaggio dà luogo alla terapia ideale per il massimo benessere psico-fìsico: un binomio perfetto per riscoprire la vera arte di vivere. ...