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Nella filosofìa tantrica il mantra è una forza che può essere utilizzata per risvegliare la coscienza spirituale. La base del mantra è il suono, che si estende da grossolano a sottile. Proprio come quando prendete una pietra e la gettate in un lago calmo e tranquillo, l'impatto crea delle increspature e le increspature formano dei cerchi che si espandono secondo la forza impressa e il peso della pietra. Nello stesso modo, quando ripetete un mantra, il suono colpisce l'omogeneità della coscienza e crea delle increspature che aiutano ad espandere la mente. ...

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Esistono migliaia di libri sulla vendita, molti sono utili la maggior parte no. Perché dovresti acquistare questo? Perché " Il Mantra Del Venditore" è un libro scritto da una persona operativa, con trent'anni di esperienza sul campo, prima come venditore poi come direttore vendite. Trent'anni in cui Mauro Baricca, ha attraversato, sopravvivendo, sia i momenti d'oro della vendita, quando per vendere era sufficiente avere dei buoni prodotti a prezzi competitivi, sia i momenti bui in cui il mercato è cambiato, è diventato liquido, imprevedibile, veloce e tutte le certezze per i venditori sono cadute. Negli ultimi anni per i venditori è fondamentale contare su sé stessi, sulla propria passione, sulla capacità di adattamento, miglioramento, per mettere in campo tutti i processi di coinvolgimento del cliente, il nostro unico e vero datore di lavoro, nei nostri confronti e nei confronti di quello che proponiamo. Questo libro parla di etica e di aggressività di vendita: ciò può... ...

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Frutto della trentennale esperienza dell'autore nel mondo della corsa, questo testo raccoglie tutto ciò che oggi si conosce su questa meravigliosa pratica sportiva. La corsa viene analizzata sotto i vari aspetti, da quello semplicemente salutistico fino ad arrivare a quello agonistico. È l'opera ideale per accompagnare il principiante nei suoi primi passi, o per far capire al "professionista" tutti i fini meccanismi che devono essere messi in moto per arrivare al vertice della sua prestazione. Il testo risponde a tutte le domande più critiche sulla corsa e propone un modello di prestazione che è la sintesi di tutto ciò che si trova in letteratura e che spiega come il nostro corpo reagisce all'allenamento. All'interno ampi spazi sono dedicati alla definizione del modello alimentare dell'atleta, alla guida della corretta strumentazione del runner, a nozioni di medicina sportiva e a programmi di allenamento per distanze che vanno dai 1500 m alla mezza maratona. ...

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Correre la maratona è il sogno di tutti coloro che si avvicinano alla corsa. Alcuni trovano la maratona epica, altri romantica, altri ancora spietata: tutti però concordano che la maratona non è semplicemente una corsa più lunga delle altre, ma è una corsa difficile perché le regole sono diverse e, se non si capiscono le regole, la maratona ti punisce. Per questo, un'ottima comprensione di come si deve correre è fondamentale non solo per finirla bene, ma anche solamente per finirla! Il manuale completo della maratona vuole essere un'opera di riferimento insostituibile e preziosissima per il runner amatore, spesso confuso da decine di programmi di allenamento che non spiegano in dettaglio le basi su cui operano e i requisiti che richiedono per essere seguiti con profitto. La filosofia del testo è quindi quella di evitare di proporre subito un programma d'allenamento, ma soprattutto di far capire la maratona in modo da scegliere il programma più adatto alle proprie... ...

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Un manuale illustrato, aggiornato e completo, dedicato a tutti coloro che desiderano apprendere i concetti base e le tecniche della fotografia digitale, in modo da sfruttare appieno le potenzialità che la moderna tecnologia offre, e a chi desidera tenersi informato sulle ultime novità nel campo. I testi sono scritti in modo semplice, chiaro e supportati da centinaia di fotografi e esplicative che illustrano nel dettaglio le azioni da compiere nelle diverse fasi di lavorazione. Nei primi tre capitoli si analizzano le attrezzature: i modelli di fotocamera (dalle digitali compatte alle Reflex, confrontando anche le caratteristiche dei principali modelli attualmente in commercio), le lenti, i treppiedi, le stampanti, la carta. Si passa poi all'esplorazione delle funzioni e alle impostazioni della fotocamera e si forniscono i concetti di base per imparare a elaborare le immagini con Photoshop, migliorando eventuali difetti, regolando contrasto, luminosità ecc. e arricchendo le... ...

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Le statistiche parlano chiaro: sempre di più all'interno dei nuclei famigliari moderni mamma e papà lavorano e sempre di più i nonni sono le persone a cui i genitori si rivolgono per la cura dei bambini in loro assenza. Per poche ore, per una giornata intera, o talvolta per alcuni giorni, i nonni si trovano a fare le veci dei genitori. Ma che responsabilità! I tempi sono cambiati, le esigenze dei bambini sono diverse rispetto al passato e i genitori hanno sviluppato nuove vedute e nuovi modi di pensare. Spesso, pertanto, per i nonni i momenti da trascorrere con i loro amati nipotini diventano fonte di ansia e di stress. Con questo manuale, Jane Fearnley-Whittingstall offre consigli pratici e istruzioni utilissime per accudire il bambino di oggi in accordo con le esigenze moderne: come farlo divertire, come organizzargli il tempo libero, come aiutarlo nei compiti scolastici, come gestire il momento dei pasti, cosa fare quando il piccolo fa i capricci o quando sta male. Il manuale... ...

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La fermentazione dei cibi è una tecnica antica di conservazione e manipolazione degli alimenti, che oggi merita di essere riscoperta per le sue qualità salutari e per contrastare l'omologazione del gusto prodotta dell'industria alimentare. Questo ricettario insegna ad autoprodurre, con grande soddisfazione e pochissima spesa, molti cibi fermentati che renderanno più appetitose le nostre pietanze. Pane lievitato con la pasta madre, aceto di vino e di mele, crauti, verdure lattofermentate e diversi tipi di frutta, olive in salamoia, kefir, sidro, yogurt, cagliata, formaggio di mandorle... con poca spesa e poco tempo possiamo creare alimenti gustosi, che nello stesso tempo migliorano la salute del nostro intestino e del sistema immunitario. Inoltre nel libro non mancano incursioni nelle tradizioni alimentari di altri paesi: la tarhana/trahana greca e turca, le dosa indiane, l'amasake giapponese e tante altre ricette portano sulle nostre tavole tecniche e sapori meno consueti. Le... ...

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Vuoi che i tuoi comunicati stampa siano letti da chi conta e pubblicati? Vuoi attirare l'attenzione di redattori e giornalisti? Vuoi comunicare un'immagine professionale come chi ha esperienza... anche senza ufficio? Questo è il libro che fa per te! Leggilo e scoprirai come: scrivere coinvolgenti comunicati che si notano creare nuove occasioni per fare notizia ottenere la collaborazione attiva dei "filtri" organizzare un ufficio stampa virtuale che funziona utilizzare Internet a tuo vantaggio sfruttare il telefono e sapere cosa dire.. . e tanto altro ancora! Fai tue queste arti e i risultati si vedranno presto. " Il senso della notizia è in realtà il senso di ciò che è importante, ciò che è vitale, ciò che ha colore e vita: ciò a cui la gente è interessata. Quello è giornalismo."
- Burton Rascoe " La cronaca è letteratura sotto pressione."
- Oscar Wilde " Nulla dies sine linea" (Non lasciar passare un giorno senza una riga)
- Plinio il Vecchio " La letteratura è...

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Presentazione di Roy Martina: "È per me un piacere consigliare il libro di Roberto Pompei. Egli ha studiato anni per raccogliere i sistemi di pensiero più efficaci allo scopo di fonderli in un approccio unico che ha il potenziale di aiutare milioni di persone a migliorare la qualità della loro vita. Noi tutti sappiamo che l'amore è la forza universale che alimenta il nostro corpo tramite la più alta vibrazione possibile. Tale vibrazione non soltanto consente al corpo di funzionare meglio, ma crea anche un campo magnetico che ci aiuta ad attrarre ciò che sogniamo e desideriamo nel profondo del cuore. La maggior parte delle persone rimane bloccata nella vita accettando l'idea che le cose sono come sono, ma di tanto in tanto ti imbatti in un libro che risveglia in te quel desiderio di impegnarti per avere di più, di smettere di accontentarti e di ricercare la versione più grande e più potente di te stesso, la tua versione migliore. Tale versione richiede impegno. Avendo... ...

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La storia dei nodi risale all'età del Neolitico. Esistono centinaia di tipi di nodi e infinite varianti. Questo libro presenta 200 nodi tra i più conosciuti, spiegando ed illustrando passo a passo le diverse fasi di realizzazione. Partendo dai nodi di base, si passa ad illustrare i cappi, le legature e i colli. Ciascun nodo viene catalogato rispetto al settore in cui viene maggiormente utilizzato, dalla nautica alla pesca, dalla speleologia all'alpinismo, o semplicemente l'ambito domestico. Vengono chiaramente spiegate le diverse tipologie di corde più adatte a realizzare i diversi nodi. Confezionare i nodi non è mai stato più semplice e divertente di così! ...

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Il Manuale Completo Sulla Salute Del Cane E Del Gatto

Il libro più completo sulla salute naturale di cani e gatti, indispensabile per i veterinari e per tutte le persone che convivono con cani e gatti. Quali buone pratiche devo seguire per mantenere in salute il mio cane e il mio gatto? Le crocchette e il cibo in scatola fanno bene? Qual è la giusta alimentazione da seguire? Il mio animale ha le zecche, i vermi, le pulci: cosa devo fare? I vaccini sono da fare o no? Quali sono le migliori terapie per curare il diabete, le malattie del fegato, le allergie, i tumori? Devo far sterilizzare il mio cane o gatto? Questi e tanti altri sono i dubbi che ogni giorno abbiamo tutti noi che amiamo i nostri animali. L'esperta veterinaria e omeopata Jutta Ziegler risponde a tutte le domande in questa straordinaria opera: un vero e proprio manuale
completo sulla salute naturale dei nostri amici animali. L'autrice affronta i vari problemi pratici che possono affliggere il cane e il gatto. Ogni capitolo è dedicato ad un tema specifico: dallo stress...

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Il libro più completo sulla salute naturale di cani e gatti, indispensabile per i veterinari e per tutte le persone che convivono con cani e gatti. Quali buone pratiche devo seguire per mantenere in salute il mio cane e il mio gatto? Le crocchette e il cibo in scatola fanno bene? Qual è la giusta alimentazione da seguire? Il mio animale ha le zecche, i vermi, le pulci: cosa devo fare? I vaccini sono da fare o no? Quali sono le migliori terapie per curare il diabete, le malattie del fegato, le allergie, i tumori? Devo far sterilizzare il mio cane o gatto? Questi e tanti altri sono i dubbi che ogni giorno abbiamo tutti noi che amiamo i nostri animali. L'esperta veterinaria e omeopata Jutta Ziegler risponde a tutte le domande in questa straordinaria opera: un vero e proprio manuale completo sulla salute naturale dei nostri amici animali. L'autrice affronta i vari problemi pratici che possono affliggere il cane e il gatto. Ogni capitolo è dedicato ad un tema specifico: dallo stress...

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