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Il Grande Libro delle Terapie Naturali è un manuale di semplicissima consultazione per curarsi secondo natura. Il libro è diviso in tre parti: Nella prima vengono presi in esame i sintomi e ¡ disturbi più comuni e le relative cure naturali; la seconda parte illustra le tecniche diagnostiche e terapeutiche naturali come agopuntura, aromaterapia, cromoterapia, crudismo, digiuno, elioterapia, fitoterapia, floriterapia, idroterapia, training autogeno, yoga... La terza e ultima parte si concentra sull'alimentazione é sulle proprietà dei cibi, con schede per gli alimenti principali, ricette e numerosi suggerimenti pratici. ...

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Uno studio approfondito sulla storia, gli usi e i costumi delle tribù indiane d' America: le lingue, le guerre, le tradizioni religiose e i grandi capi delle popolazioni native americane. Le leggi statunitensi e la vita sociale degli Indiani. La religione del Peyote e il furto dello Spirito... Tutto quello che si vuole sapere, raccontato dalla parte degli Indiani. ...

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Fantasioso, ricco di benessere, colorato: il mondo gastronomico delle verdure è tutto questo, e molto di più. Se la mente corre subito alle verdure a foglia, cioè alle classiche insalate, in realtà, oltre a lattuga e radicchi, nella nostra cucina possono entrare ortaggi da frutto, come cetrioli, zucchine e pomodori, a fiore, come carciofi e broccoli, a fusto, come finocchi e cardi, senza dimenticare radici e tuberi, come carote e ravanelli, e i bulbi, fra i quali primeggiano cipolla e aglio. Questo ricettario raccoglie svariate ricette che alternano piatti della tradizione a proposte creative, mantenendo sempre l'obiettivo su gusto e salute. ...

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I fondamenti terapeutici, la funzione dei Canali Energetici e le techiche di guarigione di una delle più importanti branche della Medicina Tradizionale Cinese. I dodici invisibili "tragitti di forza" che aiutano a distendersi e ricaricarsi di energie Tutti i disturbi del corpo e della mente che si possono alleviare con lo Shiatsu La mano: strumento "dorato" con cui l'operatore dona equilibrio e benessere. Il libro è nato da un intenso lavoro di squadra dei docenti e terapisti della Scuola Xin di Milano, coordinati dal direttore Franco Bottalo. E' impossibile trattare in un unico volume tutti gli aspetti teorici e pratici dello Shiatsu. Molti libri sono già stati scritti su argomenti più o meno specifici o di inquadramento generale della materia. Lo scopo di questo testo è, da un lato, fornire elementi generali di base, relativi sia alla tecnica manuale sia alla teoria, e dall'altro approfondire in modo specifico alcune tematiche poco o per nulla trattate nei testi esistenti... ...

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La maestra di yoga più celebre e seguita d' Italia ci affida il suo manuale, tra i più completi per approcciare lo yoga, approfondirlo e praticarlo ogni giorno. Una disciplina millenaria che punta a riequilibrare mente e corpo e che promette di curare sensi e sentimenti per vivere sani e in forma. Fin dalle prime parti introduttive questo pratico volume ci guiderà alla scoperta del nostro corpo, vero punto di partenza per aprirsi alla percezione dei Chakra, alla sospensione dei sensi e alla concentrazione. Attraverso i programmi settimanali e stagionali riequilibranti, con un'attenzione particolare all'alimentazione associata a esercizi della tradizione indiana, sarà possibile immergersi nelle medicine alternative, per aiutarsi a trovare l'armonia psicofisica evitando la soppressione inconscia delle malattie. Grazie anche alle tecniche di respirazione, le Asana più importanti e gli approfondimenti sull' Ayurveda, la riflessologia e altre pratiche orientali, questo manuale è la... ...

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Il pensiero e la vita di Buddha raccontati in un volume di grande fascino e rigore storico e filosofico. Una dottrina, il buddhismo, che conta 356 milioni di fedeli in tutto il mondo. Forse tutti, almeno una volta, abbiamo visto raffigurato il ritratto del Buddha; un volto dal sorriso pacato, con gli occhi chiusi o appena aperti, che sa attingere a una qualità che si esprime dall'interno. Quel volto è semplicemente quello che mostra: l'immagine di un uomo che ha raggiunto uno stato di armonia. Un uomo che ha compreso, e che in questa comprensione ha potuto placare ogni turbamento. Un uomo sereno. Egli non ha insegnato la serenità, né mai si è proposto di raggiungerla, ma ha semplicemente cercato una Via che portasse alla liberazione dal dolore. E, in questo, ha trovato e reso possibile per chiunque la più completa e immobile serenità. Non è del tutto pertinente definire in senso stretto "filosofia" la risultante del percorso di ricerca del Buddha. In lui non si poneva... ...

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Per festeggiare l'anniversario di Elmer; ecco una raccolta con le avventure più divertenti del tenero elefantino colorato. Il cucciolo multicolore dall'aspetto stravagante e dal carattere solare è stato eletto dai bambini loro paladino fin dalla sua prima apparizione. Il volume riunisce le storie " Elmer sui trampoli", Elmer e il vento, Elmer e l'orsacchiotto perduto, Elmer e lo straniero, Elmer e nonno Eldo, Elmer e Rose. Età di lettura: da 5 anni. ...

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Le tre storie più divertenti e tenere del gatto più pestifero di tutti i tempi: accusato di «coniglicidio», innamorato (perso) e non ricambiato dalla bella Coco, abbandonato a casa e prigioniero di una libraia... Ogni avventura di Tuffy è un concentrato di guai e di divertimento! ...

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Le più importanti opere di Gibran in edizione integrale, i migliori aforismi, le più preziose riflessioni, le più belle poesie. Tutto il meglio di Kahlil Gibran in un unico volume. Questo volume contiene la versione integrale delle principali opere di Gibran: Il Profeta, Il giardino del Profeta, Sabbia e spuma. Nella sezione La voce del cuore vengono invece proposti i brani, le citazioni e gli aforismi più belli e suggestivi tratti dalla sua produzione letteraria e filosofica. Un'opera imperdibile per gli appassionati del grande poeta e filosofo libanese. ...

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Ho'oponopono, letteralmente "mettere le cose al posto giusto", è una filosofia hawaiana e al tempo stesso una potente tecnica che aiuta a eliminare tutti gli elementi consci e inconsci (credenze, ricordi, programmazioni mentali) che ti ostacolano e ti controllano, permettendoti di ritrovare serenità e libertà d'azione. Ho'oponopono è la chiave per diventare artefice della tua felicità. Ogni situazione che vivi, ogni incontro, ogni azione generano in te una traccia. Nel corso del tempo, queste tracce diventano un intricato sistema che prende il sopravvento sulla tua libertà, costringendoti ad agire e a pensare secondo schemi fissi senza che te ne renda conto. Il più delle volte, si tratta di schemi negativi che portano infelicità, depressione e malattie. La pratica di Ho'oponopono ti consente di spezzare queste catene: le vibrazioni che mette in moto daranno luogo a strabilianti cambiamenti a livello interiore, che non mancheranno di riflettersi all'esterno... . ...

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Il Grande Libro Dello Yoga

Il grande libro dello yoga si propone di fornire una panoramica il più possibile completa ed esaustiva di questa diffusissima pratica, dai primordi - la sua prima comparsa testuale nelle Upanishad - all'attualità - quali scuole e maestri contemporanei lo hanno reinterpretato: Ramakrishna, Vivekananda, Ramana Maharishi, Aurobindo e Krishnamurti. L'ampio capitolo conclusivo è dedicato alla trattazione delle asana, le posture corporee che costituiscono la pratica dello yoga, raffigurate in 70 disegni realizzati appositamente per quest'opera. Lo yoga ha assunto oggi dimensioni globali assolutamente inedite e prive di precedenti: secondo le cifre diffuse dalla rivista Yoga News, organo della International Yoga Federation e del World Yoga Council, attualmente è praticato da 270
milioni di indiani, 60 milioni di americani, 50 milioni di europei, 50 milioni di asiatici e di australiani e 5 milioni di africani.

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Il grande libro dello yoga si propone di fornire una panoramica il più possibile completa ed esaustiva di questa diffusissima pratica, dai primordi
- la sua prima comparsa testuale nelle Upanishad
- all'attualità
- quali scuole e maestri contemporanei lo hanno reinterpretato: Ramakrishna, Vivekananda, Ramana Maharishi, Aurobindo e Krishnamurti. L'ampio capitolo conclusivo è dedicato alla trattazione delle asana, le posture corporee che costituiscono la pratica dello yoga, raffigurate in 70 disegni realizzati appositamente per quest'opera. Lo yoga ha assunto oggi dimensioni globali assolutamente inedite e prive di precedenti: secondo le cifre diffuse dalla rivista Yoga News, organo della International Yoga Federation e del World Yoga Council, attualmente è praticato da 270 milioni di indiani, 60 milioni di americani, 50 milioni di europei, 50 milioni di asiatici e di australiani e 5 milioni di africani.

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