La scienza ci dice che le bucce e le parti esterne di frutta e verdura contengono fibra e nutrienti in considerevoli quantità, alleati preziosi per il nostro benessere, che però finiscono spesso nella spazzatura. Le ricette e i suggerimenti di questo libro offrono una miniera di idee su come utilizzare non solo la polpa di frutta e ortaggi, ma anche le parti ritenute meno "nobili", in realtà importante fonte di vitamine, sali minerali e molto altro. Scoprirete come sfruttare: La scorza della zucca o i germogli dei semi per ripieni e insalate Il torsolo del cavolfiore per creare una mousse superbenefica Le foglie del limone per aromatizzare in modo originale un arrosto Le foglie del carciofo per una formidabile tisana depurativa Il libro contiene, inoltre, importanti indicazioni sugli aspetti nutrizionali dei vegetali e un innovativo studio dell'autrice in collaborazione con " Altroconsumo", con infor­mazioni essenziali ottenute dal confronto tra la frutta e la verdura... ...

Accompagnare i più piccoli a vivere le emozioni di tutti i giorni non è sempre un compito facile. Capita spesso di avere dei dubbi, delle insicurezze e di non sapere che parole, gesti o maniere usare per risolvere situazioni concrete, come convincere i propri figli a lavarsi i denti o spegnere il tablet. Ma una cosa è certa: acquisire correttamente le abitudini e le routine è il primo passo per crescere autonomi, sicuri di sé e felici. I 30 racconti di María Menéndez-Ponte vi aiuteranno a gestire queste situazioni chiave. I loro protagonisti vi faranno capire che il difficile compito di insegnare le abitudini può essere più divertente che mai. Tutto ciò accompagnato dalle schede preparate da La Nau Espacial, centro specializzato in educazione emotiva. Età di lettura: da 5 anni. ...

Il Grande Libro delle Dee Europee costituisce una piacevole "passeggiata" mitologica in cui si analizza dapprima il concetto di Grande Madre, in quanto divinità primordiale che rappresenta la fonte originaria di tutte le altre dee, per poi passare ad esaminare la figura e l'opera di Marija Gimbutas, mettendo in luce l'importanza delle sue scoperte archeologiche, gli studi innovativi nell'ambito del matriarcato e le ricerche da lei effettuate sulle migliaia di reperti rinvenuti nel corso degli scavi. Si passa poi, nei successivi capitoli, a tracciare i ritratti che compongono il pantheon delle dee europee: dalle dee baltiche, conosciute ancora in modo poco approfondito, per continuare con le luminose e combattive dee celtiche, con le indecifrabili e misteriose dee etrusche, le quali possono riservare ancora molte sorprese agli studiosi. Si prosegue con le dee greche, alle quali è stato dedicato ampio spazio e una grande varietà di ritratti in quanto si tratta della mitologia... ...

Le erbe, così versatili e ricche di proprietà, sono un prezioso dono della natura che da sempre l'uomo utilizza per la cucina, la salute e il benessere. Come riconoscere le piante, dove e quando raccoglierle, come coltivarle, le proprietà terapeutiche, ricette rustiche a base di erbe, suggerimenti e preparazioni per godere dei benefici delle erbe, dalle coltivate alle spontanee, comuni e reperibili, ma spesso poco conosciute... per riscoprire la soddisfazione di prendersi cura di sé in modo naturale. ...

Sei depressa? Iperico e rodiola migliorano il tono dell'umore. Hai mal di testa da ciclo? Combattilo con la corteccia del salice bianco. Produci poco latte per il tuo bambino? Il fieno greco è un ottimo alleato. Soffri di osteoporosi? Dopo la soia, scendono in campo il cardo mariano, la cimicifuga racemosa e il trifoglio rosso. " Il Grande Libro delle Erbe Medicinali per le Donne" è la guida più completa al benessere femminile. Il libro include le schede delle 66 erbe medicinali più efficaci. All'interno trovi: i 35 disturbi e malesseri più comuni nelle donne, trattabili con le erbe medicinali; le indicazioni dettagliate per districarsi nella giungla delle cure naturali; informazioni e curiosità supportate dagli studi scientifici più autorevoli; una doppia chiave di lettura: dalla patologia ai rimedi verdi, e dall'erba ai benefici «a misura di donna». Per ogni disturbo, trovi la descrizione con i sintomi e il rimedio più adatto a te; per ogni erba medicinale, trovi un... ...

Nel mondo magico della fantasia vivono orchi e principesse, nani e corvi parlanti, oche d'oro e draghi, burattini e re. E tutti si sono dati appuntamento... in questo libro! C'erano una volta... il Soldatino di Piombo, il Fagiolo Magico, il Gatto con gli Stivali, la Bella Addormentata, Pinocchio e tantissimi altri personaggi, i più amati dai bambini, in ben 25 storie. Età di lettura: da 6 anni. ...

In questo libro il grande angelologo Haziel spiega come riconoscere l' Angelo che presiede alla nostra nascita e a ciascun giorno della vita e insegna le parole con cui invocarne l'aiuto. Per mutare ed elevare la nostra natura interiore, per staccarci dalle cose materiali, dobbiamo sentire pienamente l' Amore. L' Amore è un traboccamento di sé, un dono sublime all'altro, e come ogni sentimento ha bisogno di un linguaggio, che è quella della preghiera. Ma a chi dobbiamo rivolgerci con le nostre invocazioni? Secondo la Cabala, alle entità spirituali appositamente designate dal Creatore per guidarci e aiutarci: i settantadue Angeli Serventi. Ciascuno di essi presiede a determinati giorni e ore dell'anno ed è portatore di una conoscenza specifica: pregandoli riusciamo a captare le loro vibrazioni ed essi possono così trasmetterci la saggezza di cui sono custodi. ...

Un manuale completo delle medicine alternative, per imparare a curarsi in armonia con la natura.
- Una guida per migliorare la
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Una raccolta di storie per i più piccoli pensate per aiutarli a crescere sperimentando e comprendendo meglio le loro prime emozioni. Le illustrazioni e il testo semplice e immediato aiutano il genitore e il bambino in questo percorso. Età di lettura: da 3 anni. ...

Dall'abete alla vite, una completa e dettagliata rassegna delle credenze e degli usi dei vegetali tradizionalmente connessi alla magia naturale. Leggende, simbologie e curiosità storiche delle piante magiche. Come usarle per piccoli rituali, talismani e pozioni miracolose. Oli, incensi e sacchetti per il bagno: doni profumati per l'ambiente e la salute. Le streghe erano buone conoscitrici dei poteri delle erbe e ne sapevano utilizzare sia positivamente sia negativamente le proprietà terapeutiche. Intorno a questo complesso sapere si sono coagulati secoli di tradizioni e credenze, condizionate profondamente dalla demonizzazione dell' Inquisizione. I tribunali, generalizzando, crearono i presupposti per collocare tutta una tradizione popolare sulla scia del culto del diavolo, privando le donne d'erbe della propria atavica connessione con la natura, con la Grande Madre.  ...