Maria, Sara, Lia, Filomena e Orietta sono donne che si sono scontrate con la rabbia e l'hanno rivolta verso l'esterno, attraverso comportamenti violenti, o introiettata, manifestando disturbi emotivi e fisici come la depressione, la bulimia e l'autolesionismo. La mandala terapia, l'autobiografia, le favole, i mudra e la meditazione sono i sentieri che queste donne, insieme alla loro psicoteraputa, hanno percorso per il recupero del proprio equilibrio pscio-fisico e che l' Autrice propone a tutte le donne come possibili strumenti di autoguatigione.