La via verso la mindfulness, la pace interiore, la gioia. " Non stare lì seduto, fai qualcosa!" sentiamo ripetere nella nostra frenetica società contemporanea. Ma non sarebbe più saggio dire: " Non fare niente, stai lì seduto!"? Vivere in affanno, con il corpo e la mente sottoposti a una pressione quasi costante, è diventato una caratteristica peculiare del nostro tempo. La ricerca, per reazione, di ritmi più lenti e di uno stato di calma ha fatto crescere in Occidente l'interesse per la meditazione, la cui pratica però è ancora poco compresa. Questo libro ha il pregio di far luce su molte zone oscure di una disciplina tanto affascinante quanto complessa, offrendo una guida a chi vi si avvicina per la prima volta e molti spunti di approfondimento ai praticanti più esperti.  Dalla prefazione di B. K. S. Iyengar: "19 segreti della meditazione è un testo che merita davvero di essere letto, perché in esso l'autore presenta in maniera razionale i movimenti ritmici della... ...

Le parole raccolte in queste pagine sono qualcosa di molto raro: sono parole scritte da Osho. I suoi libri sono di solito trascrizioni di discorsi nei quali il flusso delle parole prende il sopravvento e in un ininterrotto fluire eleva l'anima verso la consapevolezza e l'illuminazione. In questo libro, invece, sono riportate 99 preziose lettere nelle quali il Maestro rivela qualcosa della natura elementare delle cose. Approfittando della sintonia particolare che si crea con la sua corrispondente, unitasi a lui come una goccia all'infinito, Osho permette all'eterno di riversarsi nel tempo. Leggere queste lettere, il cui filo conduttore è la quiete, può diventare per ognuno una preziosa occasione per immergersi dentro di sé, cogliendo la vera natura dell'universo, della vita, dell'esistenza. La lettura diventa un seme che può far germogliare dentro di noi una comprensione, un'intuizione, una visione di ciò che è il Reale, di che cosa siamo noi. ...

Il nuovo album di Mayana ti farà intraprendere un viaggio interiore. Il Cd non contiene solamente canzoni bellissime e motivanti, ma anche brani di musica che toccano l'essenza di chi sei veramente, come: "I Care" e " Cuore" Il mantra: " Feel your heartbeat", Senti il battito del tuo cuore ti invita a connetterti con la tua propria sorgente di saggezza. Ascoltare " I AM", IO SONO è una vera esperienza e ci ricorda di abbracciare la magnificenza di chi siamo e cosa siamo. Tracce: Dream Changes I am Everything is open Free Cuore Feel your heartbeat I care ...

I am Home è un prezioso cofanetto contenente 3 CD: un viaggio di ascolto, consapevolezza e purificazione dei 7 corpi dell'essere umano: il corpo fisico il corpo vitale il corpo emozionale il corpo mentale il corpo causale il corpo spirituale il corpo coscienziale Guidati dalla voce di Daniel Lumera e dalle melodie di Emiliano Toso, quest'opera ti accompagnerà in un profondo processo di trasformazione che unisce arte, scienza e spiritualità. 3 ore di pratica per condurti verso il tuo stato naturale di benessere e di consapevolezza. Una danza che
- partendo dalle cellule
- attraversa il livello vitale ed emozionale, evocando emozioni di pace, gratitudine, equilibrio e perdono. In un rinnovato silenzio del corpo mentale, il cammino prosegue poi verso l'intimo incontro con la tua purezza interiore. Lascerai andare i pesi del passato per toccare la pura coscienza dell' Essere. Uno spazio rituale fatto di ritmi e silenzi, musica e colori per riportarti a casa, nella luce...

...

Dalla prima nota incredibilmente bella, questo album è l'espressione della passione imperturbabile per quella esperienza dell'infinito. Album di debutto Jai-Jagdeesh, I Am Thine, è vulnerabile ma potente, commovente ma pieno di sentimento, robusto ma dolcemente semplice. La voce Jai-Jagdeesh è senza tempo, ricca e voluttuosa, ed è completata dal pianoforte, harmonium, basso, percussioni, violoncello, Sitara, sarangi e nickelharpa. ...

Dimagrire senza diete e senza medicine, rassodando i muscoli senza fare sport, gratuitamente, con un po' d'acqua fresca sugli organi sessuali.. .impossibile? Basta provare! Cerchiamo di non tapparci le orecchie, di non chiudere gli occhi, giusto il tempo di ascoltare, di comprendere. Il bagno derivativo è altrettanto miracoloso dell'allattamento materno, produce gli stessi effetti e, come questo, risale alle origini del genere umano. Agisce sul vostro corpo, sul sonno, sulle funzioni vitali di base. È un mezzo semplicissimo che la natura mette a disposizione per essere in forma e per conservare o ritrovare una bella linea. « Come gli animali che ci circondano, un tempo, molto tempo fa, dovevamo sapere come recare sollievo al nostro corpo bagnando il nostro sesso con l'acqua fredda... intelligentemente.» France Guillain ...

La fitobalneoterapia (bagni di fieno) è un antico trattamento termale caratteristico della regione del Trentino-Alto Adigeche ha pochi eguali al mondo, indicato prevalentemente per patologie dell'apparato muscolo-scheletrico ma anche per i suoi effetti depurativi e dermatologici e di benessere psico-fisico in generale. Il testo raccoglie in forma unitaria parte del sapere di tradizioni, medicina, scienza e letteratura attorno a questo antico trattamento. Si è fatto riferimento sia alle esperienze altoatesine che a quelle trentine, con particolare riguardo al Centro termale di Garniga Terme. I bagni di fieno, consistono in vere e proprie immersioni in erba fresca in via di fermentazione ricche di erbe medicinali di montagna, durante le quali la temperatura ed i principi attivi delle erbe svolgono un'efficace azione terapeutica sull'organismo. Se un tempo si trattava fondamentalmente di un tipo di approccio empirico ad una patologia reumatica, oggi la fitobalneoterapia è da... ...

Quando si parla di Caraibi, di Cuba, di Brasile si pensa subito alla danza, alla musica e al movimento. Antiche tradizioni africane che si sono mantenute nell' America Latina e nei Caraibi a testimonianza della sacralità della vita. Attraverso gli antichi riti gli schiavi sono riusciti a trasformare la depressione, la paura, la tragedia in forza vitale. Attraverso il movimento e il sentire del ritmo le danze non solo muovono il corpo, ma muovono anche l'energia interna e la ridistribuiscono. Il bisogno di sentirsi persona e non puro strumento di lavoro ha fatto sì che gli schiavi si dovessero ricostruire una propria identità, affermando la propria storia e cultura contro una società che li definiva inferiori e incivili. La musica è un mezzo per trasmettere la storia degli afrocaraibici attraverso i ritmi. La musica ha avuto la funzione di far comunicare gli schiavi fra loro attraverso il canto e l'essere umano con il divino. Il libro tratta tutti i ritmi del Caribe: la storia e... ...

Bologna, la città dei portici, delle piazze, delle parole, città delle torri e dei tortellini, città della cultura e della scienza, ma anche città dell'arte nascosta dietro i portoni e all'interno di chiese, città che ti sorprende per il suo essere città d'acqua con strade che corrono sopra i canali. Questa città straordinaria viene proposta ai bambini nella nuova edizione della guida "I bambini alla scoperta di Bologna". Quattro divertenti itinerari conducono i giovani "turisti" alla scoperta della città e aiutano i bambini a muoversi fisicamente per le sue celebri vie, piazze e monumenti ma anche idealmente, come un libro di tante "storie", dentro un serrato e appassionante percorso narrativo. Oltre ai percorsi "cittadini" la guida contiene itinerari di visita alla città " Fuori porta". In appendice le informazioni su tutte le attività che riguardano il mondo dei bambini: musei, concerti, cinema, teatri, librerie, biblioteche, giardini e parchi pubblici. Età di lettura: da 8 anni. ...

Firenze, una tra le più belle città italiane alla portata di ogni bambino. Quattro percorsi portano i giovani turisti attraverso la Firenze medievale e quella rinascimentale, tra le chiese e i più importanti musei (tra cui la Galleria dell' Accademia, gli Uffizi, Palazzo Pitti, la Galleria Palatina e la Galleria Moderna). Età di lettura: da 8 anni. ...