Il tempo passato in ufficio aumenta ogni giorno, come la quantità di cose da fare, mentre la vita privata si riduce a poco o niente. Tutto è sacrificato sull'altare del lavoro... Ma grazie al downshifting puoi smetterla con tutto questo e goderti la vita. Forte della propria esperienza, John Drake ti propone una serie di azioni e di stratagemmi che ti faranno lavorare meno, permettendoti di dedicare il tempo ritrovato alle cose che contano davvero. Dopo aver analizzato i timori che possono bloccarti (in particolare la paura di non riuscire a vivere con un reddito minore), l'autore spiega, con l'aiuto di molti esempi pratici, come puoi riorganizzare il tuo lavoro attuale (con scadenze più ragionevoli, rifiutando determinati compiti o addirittura le promozioni...), lavorare in maniera diversa (da casa, condividendo il lavoro con un'altra persona, creandovi un «portafoglio di carriera»...) e ottenere che i superiori accettino la tua proposta di cambiamento. Seguendo i suoi...