Come risolvere i problemi di alimentazione attraverso l'analisi dei problemi inconsci che ne stanno alla base. I disturbi della nutrizione nelle loro diverse connotazioni (anoressia, volontaria riduzione dell'apporto alimentare; bulimia, bisogno incoercibile di mangiare; obesità, eccesso di grasso e conseguente aumento di peso), che si manifestano prevalentemente nelle donne, hanno assunto nella società odierna dimensioni preoccupanti. Attraverso la descrizione della psicoterapia di Anna K., affetta da bulimia, Donne che mangiano troppo analizza i motivi che possono indurre una persona a cercare compensazione nel cibo. E dimostra che, individuando i problemi inconsci, è possibile eliminare questi disturbi e liberarsi della "sindrome di dipendenza". Come in Donne che amano troppo di Robin Norwood veniva analizzata la "dipendenza" nelle relazioni d'amore, così in Donne che mangiano troppo è analizzata la dipendenza dal cibo: legami profondi che impediscono alla... ...

Basato sull'esperienza diretta dell'autrice, questo libro mostra una via per guarire il cuore dai dolori che possono averlo turbato durante il viaggio della vita: tradimenti, abbandoni, perdite di persone amate. La prima parte del volume, un racconto autobiografico, contiene gli appunti sui sentimenti scritti dall'autrice durante il tempo della sua 'ferita' del cuore. Per effetto di risonanza, il lettore riconoscerà le sue ombre, ma attiverà anche la forza interiore e l'energia necessaria ad affrontare le proprie difficoltà. La seconda parte del libro propone invece un vero " Allenamento per la cura dei sentiment"i, che prevede la sperimentazione diretta, da parte del lettore, delle tecniche che l'autrice ha già proposto in numerosi gruppi di lavoro. Insomma, una sorta di "pronto soccorso per le emozioni", per trovare una cura efficace a tutto ciò che ha fatto e ancora fa soffrire. ...

Dall'autrice riconosciuta tra i massimi esperti in italia di manipolazione relazionale e violenza psicologica la guida «preventiva» per le donne che vogliono prendere in mano la propria vita: per sconfiggere il vittimismo e stimolare l'autostima e l'intraprendenza, i veri anticorpi da ogni relazione tossica. Perché ancora così tante donne, pur avendo capacità e competenze, sono del tutto prive di autostima? Come si forma l'immagine negativa che hanno di sé stesse? Perché diventano spesso dipendenti affettive e sono più predisposte di altre a farsi del male cadendo nella trappola delle relazioni tossiche? Con l'introduzione di Francesca Saccà, psicologa clinica e psicoterapeuta. ...

Un grande "romanzo" di rieducazione alla vita. Un grande "romanzo" di donne. Donne che muovono al proprio corpo una guerra spietata, sanguinaria, spesso clandestina, talvolta inconsapevole. Donne che si lasciano morire di fame, che si riempiono di cibo, lassativi, droga, tranquillanti, alcol. Donne che si feriscono e si torturano con le proprie mani, che si consegnano a diete devastanti o a deformanti chirurgie plastiche. Spesso il male che si fanno è irreversibile. Ma cosa c'è dietro a un fenomeno così pericolosamente diffuso? La rimessa in scena di un trauma subito, la ferita aperta da ogni sorta di abuso: abbandono, violenze sessuali, incesto, iperprotettività. Dusty Miller ascolta, registra e ricompone i frammenti dolorosi del racconto sino a disegnare la strada di un'emozionante rinascita. " Sono centinaia di migliaia le donne che dovrebbero essere ricordate come coraggiose vittime di una guerra o di un'epidemia e che invece sono biasimate per essersi tolte... ...

Una nota psicologa mette a disposizione una gamma di tecniche semplici ed efficaci per contrastare l’ansia, mostrando come uscire dal turbinio di pensieri, sensazioni e comportamenti che perpetuano il ciclo ansiogeno. Gli esercizi permettono di sviluppare nuove consapevolezze, di rilassarsi e di vivere pienamente nel presente, focalizzando l’attenzione e l’energia sull’azione positiva. L’ansia è diventata ingovernabile e vi toglie il sonno? Temete continuamente cose che probabilmente non accadranno? Vi preoccupate fino ad ammalarvi? La vostra tendenza a inquietarvi si ripercuote sul lavoro o sulle relazioni? Arrivate persino a temere l’ansia stessa? In questo caso è possibile che l’inquietudine o l’ansia generalizzata rappresentino un problema. Non siete sole: molte donne vivono questa condizione, proprio come voi. Di fatto, le ricerche suggeriscono che una serie di fattori psicologici, sociali e persino biologici... ...

L'emigrazione femminile è ancora oggi poco conosciuta: nei primi anni del 1900 si cominciò a parlarne in occasione della Conferenza mondiale sui diritti della donna e dei minori. Riparlarne oggi e apprezzarne il valore rivaluta un ruolo da secoli mai considerato. Donne coraggiose che intrapresero viaggi lunghissimi a fianco del padre o del marito e talvolta da sole, come pure donne che non partirono ma restarono in patria a gestire il patrimonio familiare, la casa e i figli, abituandosi alla solitudine e acquisendo un ruolo nuovo oltre a quello di moglie e madre: gestire i soldi che il marito invia a casa, mandare avanti la piccola azienda agricola e intanto aiutare altri emigrati scrivendo per loro le lettere, traducendo in parole sentimenti di chi la solitudine la vive ai margini. Il ruolo della donna fu tutt'altro che passivo, muto, sottomesso, come spesso dipinto dalla storia: in questo volume vengono delineati profili di donne ricche di forza e coraggio tali da resistere... ...

Fai in modo che la tua vita sia felice, poni le basi, prepara il terreno per accogliere la vita e la vita arriverà. In Italia, una coppia su quattro non riesce ad avere figli. Molte scelgono di restare chiuse nel proprio dolore, alcune intraprendono il complesso percorso della pma (Procreazione Medicalmente Assistita), ignare di ciò che le aspetta e degli ostacoli a cui andranno incontro. Le domande scomode, il perfezionismo e le aspettative sociali sono solo alcune delle sfide da affrontare, talora senza una guida e spesso inconsapevoli di dover fare i conti con i propri limiti e il senso di inadeguatezza che sfocia nella depressione. Perché non riuscire a generare figli genera, al contrario, spirali di sofferenza e un enorme senso di vuoto. Un linguaggio familiare e uno stile preso in prestito dal campo medico, intessuti della soggettività del percorso dell'autrice, rendono Donne coraggiose come te un manuale di sopravvivenza: metodo e supporto al tempo stesso, affinché... ...

Il libro tratta di tutti gli aspetti dello sviluppo femminile, ma l'interesse principale delle autrici è per il rapporto della figlia pre-edipica con la madre, rapporto che a loro parere "plasma il futuro dell'immagine di sé della figlia, della sua sessualità e del suo complesso edipico". Partendo da questa base, le autrici esplorano le implicazioni transferenziali e controtransferenziali nei casi di donne curate da donne. Discutono inoltre le fantasie che tipicamente si sviluppano nella donna e il ruolo dell'angoscia di castrazione nel rapporto madre-figlia. ...

Come può l'amore spingere a diventare esseri migliori? Come può dare le ali per compiere imprese grandiose? Quante forme può avere? Da queste domande prende le mosse " Donne del destino". E a queste domande tenta di dare una risposta, o più di una, introducendo il lettore in una realtà fatta di spiritualità, amore e sacro potere femminile. E se Gesù non fosse morto sulla croce? Se lui e Maria Maddalena fossero stati anime gemelle? Se il loro amore fosse stato di una matrice più alta, che racchiude in sé il significato vero e profondo del termine agape? E Aspasia, era davvero la prostituta raccontata dai comici greci o era la portatrice di una verità diversa, che rivela l'esistenza di una saggezza tutta al femminile? E ancora, che volto ebbe l'amore per Paolo e Francesca, perché per loro eros assunse la maschera ghignante di thanatos? Tre donne. Tre leggende. Tre destini. Tre grandi storie d'amore, anche e soprattutto: Aspasia e Pericle, Paolo e Francesca, Gesù e Maria Maddalena. ...

Dodici donne famose che per la prima volta rivelano il loro personale rapporto con il trascendente, col soprannaturale, con i mondi ultrasensibili: percezioni, sogni premonitori, presenze incorporee e, ancora, la fede, l'idea di una vita dopo la morte, l'idea di anima. Quante volte ci siamo posti domande esistenziali riguardanti la sfera dell'ultraterreno, dell'inconoscibile, senza riuscire a trovare un barlume di risposta che potesse fare almeno un po' di luce... Stefano Mastrosimone pone alcune di queste domande a dodici sorprendenti protagoniste della scena italiana e internazionale: Milva, Alda Merini, Rosalinda Celentano, Amanda Lear, Valentina Cortese, Fiona May, Natalia Aspesi, Luciana Littizzetto, Piera Degli Esposti, Adriana Faranda, Franca Valeri e Silvana Giacobini.   Con assoluta sincerità queste dodici celebrità ci portano lentamente e magicamente nel loro mondo interiore, accettando con coraggio di raccontare emozioni, sensazioni, paure, certezze, malinconie, . .. ...