Un metodo naturale di disintossicazione, prevenzione, autoguarigione. Con linguaggio accessibile il Dottor Sergej Filonov accompagna il lettore in un percorso avvincente alla scoperta dei tanti esempi di digiuno secco presenti in natura per arrivare a dimostrare che questo metodo, apparentemente d'avanguardia, affonda in realtà le sue radici nella notte dei tempi, trattandosi di un espediente incorporato da madre natura nel corso dell'evoluzione delle specie animali. L'autore, forte della sua esperienza trentennale di cura in questo campo, si sofferma ad infrangere i miti diffusi sul tema e in queso libro illustra dettagliatamente: i meccanismi che il digiuno secco innesca e potenzia nell'organismo: acidosi, autofagia, autolisi e altri; in presenza di quali patologie è consigliabile ricorrere al digiuno secco; i vantaggi del digiuno secco rispetto agli altri tipi di digiuno; l'algoritmo per una corretta pratica di digiuno secco in condizioni domestiche a partire dalla... ...

Seguire la dieta totale, la dieta del digiuno, non è solo un modo per dimagrire rapidamente; praticata nel modo corretto, essa disintossica e fa vivere in modo ricostruttivo. La dieta del digiuno trova riferimenti nella storia di tutte le civiltà e nelle pratiche mediche più antiche. Può sembrare strano, ma una volta appresi alcuni piccoli trucchi, il digiuno è assai più facile da seguire di molte diete struse o complicate. Con questa guida del dottor Allan Cott anche la leggerezza del dimagrire sarà un aspetto di una nuova, vibrante vitalità. ...

Ritardare l'invecchiamento e mantenersi sani è il sogno non solo di nutrizionisti, medici e altri esperti della salute, ma anche della maggior parte delle persone comuni. La Scienza ha scoperto e decifrato un meccanismo biologico fondamentale
- l'autofagia cellulare
- in grado di porre rimedio ai danni indotti alle nostre cellule (e quindi al nostro organismo) dallo stress ossidativo, il nemico subdolo alla base praticamente di tutte le patologie che ci colpiscono e direttamente responsabile del nostro invecchiamento. Le ricerche più recenti hanno individuato nel digiuno (accoppiato alla somministrazione contemporanea di un farmaco antilipolitico) il meccanismo più semplice per attivare intensamente, nel nostro organismo, tale fenomeno autofagico. La macroautofagia e la sua proteolisi permettono infatti la "demolizione" e il "riciclo " delle molecole e delle componenti cellulari danneggiate dal logorio (legato al tempo) operato dai radicali liberi. Esse operano...

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Una raccolta di discorsi che illustrano in modo chiaro e dettagliato tutti i punti essenziali della pratica dzogchen, dalla base, la visione e la fruizione, fino al trascendimento della meditazione shamatha, la compassione, la meditazione negli stati di sogno, l'unione degli stadi di sviluppo e completamento. L'autore, figlio del famoso maestro Tulku Urgyen Rinpoche, grande esempio delle virtù buddhiste di saggezza e compassione, è abate di molti monasteri attivi in Nepal e in Tibet e si adopera attivamente per la preservazione e la diffusione degli insegnamenti dei lignaggi Drukpa Kagyu e Nyingma. ...

Al periodo dell'anima cosciente, il nostro, è particolarmente legato il vangelo di Marco. Studiarne i nessi con gli altri Vangeli ci fa meglio comprendere in che relazione sta il tempo presente con il passato e con il futuro. ...

Che cos'è questo fenomeno mondiale di cambiamento che sta aiutando le persone di tutte le fedi a muoversi verso stati di coscienza superiori? C'è un sorprendente fenomeno di cambiamento che si sta verificando in questo momento per l'umanità. Oltre 100 milioni di persone in tutto il pianeta stanno sperimentando questo fenomeno divino noto come Diksha che da avvio ad un profondo processo di risveglio spirituale. DIKSHAItalia offre corsi e programmi per aiutare le persone a crescere in uno stato naturale nel quale si è in Unità con tutto ciò che è. Il punto centrale della Oneness University è che la trasformazione interiore e il risveglio a stati elevati di coscienza non sono il risultato di un semplice concetto intellettuale, ma avvengono attraverso un salto di coscienza per cui la propria esperienza di vita è ridefinita al suo nucleo interiore. Questo viene conquistato attraverso il processo di Oneness Diksha che è un fenomeno la cui fonte si trova nella profonda passione e... ...

Il "dilemma" è una condizione comune e diffusa nell'agire"idiano del manager di oggi, che deve essere capace di decidere in una realtà indeterminata, incerta, inattesa e contraddittoria nella quale egli non trova un unico punto di riferimento ma più punti, e con tutti deve sapersi misurare. Per governare le aziende oggi occorre una nuova intelligenza manageriale che nelle scelte strategiche tenga conto delle dinamiche e delle realtà mutanti. Il libro dei Varvelli spiega come affrontare questa nuova modalità di gestione e come per costruire il successo "dubitare" a volta può essere più produttivo e "corretto" che decidere secondo schemi rigidamente razionali e deterministici. ...

Dillo con un grazie e sii felice è un libro che offre strumenti concreti ed allenanti, invitando il lettore alla manifestazione della gratitudine senza interruzione, in modo semplice, divertente e creativo. La gratitudine è la madre di tutte le virtù. Chi sceglie il "grazie" come proprio stile di vita, attira sempre più pensieri e sentimenti di "gratitudine", fino a sentire la propria vita piena, vivendo l'esperienza di una felicità al di là di quanto avesse potuto immaginare. " Grazie" è la parola con cui si esprime, con immediatezza e con semplicità, la propria riconoscenza per un beneficio o per un dono ricevuti. Nel libro l'autrice, con un tono colloquiale, racconta di un affascinante viaggio di 21 giorni in cui esprime " Ventun Volte Grazie" alla vita, e propone il metodo 3T, che ha sviluppato ed approfondito personalmente. E' un invito rivolto al lettore ad effettuare un' osservazione della vita, partendo dalla consapevolezza del proprio essere, . .. ...

Mariangela Rossi, scrittrice, giornalista ed esperta di lifestyle, ci accompagna attraverso il mondo delle fragranze e, dopo averne tracciato storia e segreti, ci aiuta a scegliere, tra oltre 200 profumi, quello ideale e a indossarlo al meglio, con stile e in ogni situazione. E dei profumi, oltre ai consigli sulla formazione per chi sogna un domani di poterli creare, mostra anche il volto più contemporaneo: la loro applicazione in ambiti meno tradizionali quali la gastronomia, l'arte, l'arredamento, i viaggi e l'ospitalità. Rielaborando e aggiornando quanto presentato nel suo primo volume, Il libro del profumo (2004), l'autrice, con uno sguardo aperto sul mondo e con lo stesso entusiasmo con cui affronta ogni giorno le storie che scrive, ci regala un testo pratico, per condurre i lettori per mano dietro le quinte di questo straordinario universo. Il profumo è prima di tutto una relazione poetica con il sé, ma anche il biglietto da visita che ci rappresenta come un abito... ...

Il Dim Mak, ultramillenaria tecnica di combattimento a mani nude, è nato sulla base delle dottrine taoiste del VI sec. a.C., e rimane a tuttoggi larte più misteriosa ed occulta della tradizione marziale, in passato conosciuta e riservata a pochissimi eletti fra i monaci Shaolin. La spietata efficacia che caratterizza il Dim Mak, incentrata sulla letale percussione di alcuni punti del corpo, senza, tuttavia, che ne rimanga alcuna traccia, giustifica sicuramente il riserbo e la segretezza che finora hanno accompagnato questa micidiale tecnica di difesa-offesa. La trattazione ermetica e suggestiva dellargomento rispecchia pienamente latmosfera che gli stessi autori hanno respirato allorché sono definitivamente penetrati nel mistero del " Tocco della Morte". ...