Una malattia subdola costringe Alex, il protagonista di questo libro che è una sorta di prequel di Da domani mi muovo
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- La storia, a un lungo periodo di inattività e a vivere senza un briciolo di energia. Tutto accade dopo la sua guarigione e prima che il metodo per ritrovare la piena vitalità che si ha da giovani venga ideato. Deciso a non sentirsi più stanco e a riprendere in mano la sua vita, Alex si mette sulle tracce di un misterioso personaggio per scoprire alcune pratiche di movimento antiche e al contempo innovative indispensabili a riconquistare l'energia perduta. Il libro, scritto a quattro mani da una coppia affiatata di professionisti nel campo della salute, spiega perché il movimento può fare un gran bene. Il risultato è una storia informale che riguarda chiunque abbia fatto un'esperienza simile a causa di una patologia, un trauma, un intervento chirurgico o perché in sovrappeso, in menopausa, in depressione o semplicemente sedentario e quindi privo di...