Il libro " Manuale di Bellezza Olistica" di Simona Vignali è una guida alla nuova logica della bellezza, che deve essere in primo luogo uno stile di vita. Ciascuno può mettere in atto le strategie necessarie al raggiungimento del suo equilibrio, ad ogni età, secondo i suoi bisogni. La bellezza olistica, infatti, rappresenta la cura del proprio aspetto da un punto di vista globale, che comprende alimentazione, integrazione nutrizionale, esercizio fisico, gestione dello stress e delle emozioni negative. Tutti siamo belli, e la bellezza è in tutti. Curare la bellezza in modo naturale è il vero segreto per farla splendere sempre di più. Ma non solo, anche per migliorare la salute e il benessere di corpo, mente e spirito. Oli profumati sui capelli, maschere per la pelle fatte in casa, impacchi rigeneranti caldi e freddi, bagni con oli essenziali, creme per il massaggio del viso, angoli di casa trasformati in spa di lusso. La bellezza olistica è il riflesso di un benessere più... ...

Il make-up è prendersi cura di sé, sperimentare, valorizzarsi. E con piccoli beauty hacks truccarsi sarà molto più semplice. Come si applica il correttore? Come si fa un contouring liftante? Come si disegna la codina di eyeliner? Beatrice Gherardini, make-up artist da un milione di follower su Tik Tok, ci fa viaggiare nel mondo del make-up accompagnandoci, passo passo, nella creazione di un look completo. Detergente, tonico, crema, primer, fondotinta, correttore, cipria... i tipi di cosmetici sono tanti e orientarsi a volte non è così facile. Con semplicità e professionalità, Beatrice ci guida nella scelta del prodotto più adatto in base al nostro tipo di pelle o alla conformazione del nostro viso, ci spiega gli strumenti e la corretta gestualità con cui vanno usati, ci svela tanti beauty hacks per rendere il momento del make-up più semplice e funzionale. Infine, con i tutorial fotografici, troveremo tante valide alternative adatte a ogni occasione: dalla serata elegante... ...

Basta seguire il giovane protagonista e il suo nuovo amico a quattro zampe che rette, punti, angoli, figure geometriche, perimetri diventano del tutto comprensibili e la geometria appassionante come il migliore dei romanzi. " La geometria, secondo me, può servire a tutti. Anche a Nuvola, il cagnolino che si era perduto e che ora è mio. Infatti, certe volte, lui prova e riprova a entrare nella cuccia con l'osso in bocca, per andarselo a rosicchiare in santa pace, ma non ce la fa perché la porticina è troppo stretta. Non gli viene in mente di girare un po' la testa per mettere l'osso in diagonale! Perché in diagonale ci entrerebbe." " La geometria, oltre che per costruire le cose che ci servono, è anche una palestra per irrobustire il nostro cervello!" Età di lettura: da 8 anni. ...

Alla conquista di 50 splendide cime da dove godere di meravigliosi panorami. Tra il Piemonte e la Valle d' Aosta, da 1400 metri di altitudine a oltre 3000. Punte raggiungibili da tutti, dalla più semplice con la famiglia a quella più impegnativa con gli amici. Ogni itinerario è completo di fotografie, descrizione dettagliata del percorso con dislivello, tempo di percorrenza ed eventuali difficoltà, corredati da carte topografiche dell' Istituto Geografico Centrale. Contiene anche i numeri telefonici delle cabinovie per i percorsi che ne necessitano. Da aprile a novembre tutti in cima! ...

Tutti in coda e nessuno ha la minima idea del perché. Di pagina in pagina, tanti animali, dalla rana all'elefante, fanno la fila: ma perché? Un viaggio vertiginoso, vorticoso sul dorso di una balena li aspetta. Una divertentissima immersione tra spruzzi e capriole. Valeva davvero la pena fare la coda! ...

Il corpo in movimento, le tecniche di respirazione; l'alimentazione e l'attività fisica; la ginnastica tradizionale e le nuove tecniche. ...

Il teatro è un veicolo per raccontare storie serie, ridicole, dissacranti, emozionanti. E raccontare storie è un modo di essere, vivere, ascoltare il mondo, definirsi come persona nel confronto con altre persone. Narrare significa dire: " Io ci sono", ricordare la propria originalità e dare modo a questa di esprimersi in un mondo che spinge piuttosto all'omologazione. Questo manuale, rivolto agli insegnanti e, in generale, agli animatori di gruppo, contiene due strumenti. Il primo propone un modello di lavoro per leggere e raccontare un testo teatrale. Il secondo suggerisce un modello di lavoro per svolgere in classe, nelle biblioteche e nei teatri un laboratorio di drammaturgia. Costruire un cerchio di racconti che protegga e che, nello stesso tempo, consenta a ciascuno di narrare "la propria versione dei fatti"
- filtrata dalla propria emozione
- permette il recupero dell'unicità, mantenendo però la forza del gruppo. La voce fatta di suono esce da un corpo. Il corpo, . ..

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Un libro sull'amicizia, sull'integrazione e sui rapporti. Le rime, fresche e dirette, i colori vivaci e delle bellissime illustrazioni ci mostrano, una volta di più e con la forza delle storie, che insieme siamo più forti, ci divertiamo di più, stiamo meglio, siamo più felici. Età di lettura: da 3 anni. ...

La psicoterapeuta Andrea Jolander ci offre suggerimenti semplici, facili da mettere in pratica e di immediata applicazione, non solo per affrontare tutto ciò che influenza la nostra"idianità, ma anche per porre fine a comportamenti automatici inaccettabili e deleteri. Uno degli elementi che oggigiorno caratterizzano l'età matura è una immaturità dilagante... La difficoltà di cambiare punto di vista è molto diffusa e tante persone non sono nemmeno sfiorate dall'idea che qualcuno possa vedere la realtà in maniera diversa. Ma l'incapacità di mettersi nei panni altrui può dar luogo a spiacevoli malintesi e avere esiti drammatici. Capire chi siamo e cosa vogliamo dalla vita è di estrema importanza, tuttavia molti ancora non lo sanno. Per questo motivo non riescono a decidere quale direzione prendere e si trovano a combattere una battaglia di cui tutto sommato non sanno nulla. Anche da adulti siamo spesso prigionieri del nostro mondo infantile, governati dalla... ...

Un Quaderno del Loggione a spreco zero, ricco di ricette facili e risparmiose, senza dimenticare gusto e qualità. Trattandoci bene e trattando meglio il mondo. Riscoprire l'arte di recuperare gli avanzi e gli scarti di cucina per la preparazione di piatti saporiti e dal giusto apporto calorico. Non solo! Consigli per imparare a gestire il frigorifero, a conservare gli alimenti e a fare la spesa. E ancora i saggi rimedi della nonna su come utilizzare i gusci d'uovo e i fondi del caffè per riciclare gli scarti alimentari non solo a tavola. ...