LAi Chi è unaffascinante forma di fitness acquatico che unisce ai benefici del Tai Chi Chuan quelli dello stretching e di altri esercizi praticati in acqua. In particolare, l Ai Chi: favorisce larmonia corpo-mente; stimola lenergia vitale attraverso lalternanza di esercizi statici e dinamici, dolci e vigorosi; infonde sensazioni di profondo rilassamento; tonifica e rinvigorisce lintero organismo.