Total Trainer

Product Description

Total Trainer è il libro che ti da la possibilità di scegliere se lasciare tutto così come è oggi, oppure iniziare un viaggio, un percorso che ti porterà dal miglioramento fisico ad un benessere generale nella Vita. È un libro "circolare'-: bisognerebbe leggerlo tutto per avere una visione completa. E potrà essere un fedele compagno di Vita, che avrai al tuo fianco ogni volta che vorrai, per trovare le motivazioni e le soluzioni più adatte al momento. Nella prima parte (più tecnica) avrai una quantità notevole d'informazioni e consigli. Partendo dalle basi (per chi si avvicina per la prima volta all'attività sportiva), con un approccio graduale, senza sacrifici estremi o inutili, in meno tempo e con risultati duraturi; fino ad arrivare alla tecnica innovativa dell'ASAP. Nella seconda parte (più riflessiva) si attua il passaggio alla nuova professione del " Total Trainer", da svolgere sul Prossimo o su se stessi, con ragionamenti su come avviare quel meccanismo...