. ..una delle guide più semplici, chiare, dirette e concise che io conosca su come aiutare le coppie
- Luciano L' Abate. Dopo
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Come ti fa sentire il gruppo? Lo cerchi, lo eviti oppure lo guidi? Che tu sia un conduttore di gruppi o una persona che fa parte di gruppi questo è decisamente il libro che fa per te. Un'interessante analisi del gruppo nella sua complessità e totalità. La dimensione del gruppo è per l'essere umano più naturale di quanto non lo sia quella individuale; quando nasce, egli si trova già inserito in una rete di relazioni e, crescendo, queste relazioni diventano più complesse ed entra a far parte di un numero sempre maggiore di gruppi. Per questa ragione non può stupire l'interesse che la psicologia ha mostrato nei confronti del gruppo, al punto da costruirne alcuni per scopi terapeutici. Parlare di gruppi in psicologia vuol dire inoltrarsi su un terreno quanto mai ampio e complesso, nel quale si sovrappongono e contrappongono teorie differenti, che partono talvolta da premesse diametralmente opposte. Ciò che hanno in comune tutte queste teorie, però, è la fiducia nella potenza... ...

La terapia dinamica interpersonale breve è una psicoterapia per il trattamento dei disturbi dell'umore, elaborata in particolare come modello psicodinamico per la terapia della depressione. Il volume definisce in maniera chiara la cornice teorica di riferimento di tale terapia, che viene illustrata con dettagliati esempi clinici, molto utili per guidare l'intervento del terapeuta. Una preziosa risorsa per i professionisti della salute mentale che abbiano l'obiettivo di adottare tecniche psicodinamiche basate sull'evidenza nella loro pratica clinica"idiana. ...

Inattività, stress, cattiva respirazione e malsane abitudini respiratorie privano il nostro fisico dell'ossigeno necessario, generando stati di malessere, stanchezza, debolezza e svogliatezza. Ecco quindi come potete usare questo libro qualora voleste "riprendere fiato" nella fretta e cercare di vivere con maggiore consapevolezza grazie a un bel respiro. Il libro spiega con chiarezza la spiegazione totale per l'equilibrio di corpo, spirito ed anima. Passando per l'anatomia e la fisiologia, e attraverso la comunicazione di principi terapeutici, questo libro vi guida velocemente fino alla parte dedicata agli esercizi, ispirati all'uso pratico di una respirazione corretta. Lo scopo dei numerosi e collaudati programmi di esercizi è la prevenzione: il mantenimento, ma anche il recupero della salute. I singoli esercizi evitano situazioni di malessere ed aiutano a superare anche stati di tensione, sensi di oppressione, paure e depressioni. Aiutano a raggiungere l'armonia e il... ...

Una guida completa all'approccio sistemico e alla sua applicazione alla terapia familiare e sistemica, che offre un quadro di comprensione degli individui e delle famiglie nel contesto dei loro ambienti. Viene illustrato il passaggio dal paradigma di psicologia individuale al paradigma sistemico e cibernetico. Il testo è diviso in tre parti: " Il quadro sistemico", La pratica della terapia familiare e "L'operatore sistemico" e include informazione storica, gli sviluppi correnti e il dibattito in corso. Vengono esaminate le teorie dello sviluppo e della famiglia, tra cui gli approcci psicodinamici, esperienziali, strutturali, comunicazionali, strategici, cognitivo-comportamerntsli, quelli basati sui sistemi naturali e gli approcci post moderni. Nel contesto della clinica vengono illustrati i processi di valutazione, di intervento, di formazione e supervisione, di ricerca e le sfide epistemologiche in gioco. Vengono esplorati i metodi di revisione e di valutazione della specificità... ...

Questo volume, scritto in uno stile chiaro e pragmatico che ne rende la consultazione e l'applicazione particolarmente semplici, illustra nel dettaglio teoria e pratica della Terapia Metacognitiva: un approccio che si colloca nell'ambito della terza generazione delle terapie cognitivo-comportamentali e che vanta crescenti evidenze empiriche di efficacia. Adrian Wells mostra come il disagio emozionale non dipenda tanto dal contenuto dei pensieri negativi, come postulava la terapia cognitiva standard, quanto da come le persone reagiscono ad essi con strategie disfunzionali, quali la ruminazione e la rimuginazione, in base alle proprie credenze metacognitive. Scopo della terapia diventa quindi quello di aiutare il paziente a sviluppare una nuova e più funzionale relazione con i propri eventi interni, quali pensieri, emozioni e sensazioni negative. Passando in rassegna le strategie e le tecniche proprie di questo approccio per il trattamento dei singoli disturbi d'ansia e della... ...

Il testo di Morell sulla terapia MORA e MORA COLOR, elaborato nell'ultimo periodo della sua vita, espone e sintetizza il risultato di molti anni di studio e di sperimentazione, oltre che di un'enorme esperienza clinica, la quale viene messa a disposizione dei medici italiani interessati alla medicina naturale ed, in particolare, alle Tecniche di Regolazione Bioelettronica. Queste metodiche hanno permesso, negli ultimi decenni, una notevole evoluzione, dal punto di vista teorico, nelle concezioni della medicina biologica ed un maggior numero di risultati terapeutici per i medici che"idianamente le utilizzano nella loro pratica ambulatoriale. Quando Morell, nei primi anni settanta, ebbe l'intuizione della terapia MORA, aveva già una lunghissima esperienza sia nella medicina naturale che nell' Elettroagopuntura secondo Voll (EAV). Quest'ultima è una metodica diagnostica, messa a punto circa quarant'anni fa dal dottor Reinhold Voll, la quale permette di misurare, con un elettrodo... ...

Questa introduzione alla terapia respiratoria orientale ne tratta dettagliatamente le basi scientifiche e spiega l'influenza della respirazione sulla psiche e sugli apparati digestivo, circolatorio e nervoso. Dopo aver esposto gli scopi e i punti principali della terapia, l'autore descrive dettagliatamente le posizioni di base, gli esercizi preparatori e un'ampia serie di tecniche di difficoltà graduale che, grazie alle numerose fotografie, possono essere direttamente apprese e praticate dal lettore. Completano il volume alcune serie di esercizi specificamente indirizzati a consolidare i risultati ottenuti e a progredire nella pratica, nonché una parte dedicata al massaggio e allo Shiatsu, utili a coadiuvare la terapia respiratoria. Per molti secoli le sette religiose segrete buddhiste e zen hanno praticato particolari metodi di respirazione che si dice permettessero di ottenere l'eterna giovinezza e l'immortalità. In questi anni si è iniziato lo studio sistematico e... ...

Terapia psicoanalitica con bambini e genitori offre una guida chiara per il lavoro clinico psicoanalitico con bambini piccoli in difficoltà e i loro genitori che rappresentano un gruppo clinico spesso bisognoso di un aiuto urgente. Sebbene il lavoro psicoanalitico sia principalmente verbale e i bambini piccolissimi possiedano un linguaggio limitato, questa forma di trattamento è oggetto di attenzioni crescenti tra i terapeuti. Bjdrn Salomonsson esamina come questo tipo di lavoro sia possibile e quanto beneficio apporti ai bambini, come si possa lavorare con i genitori (in particolare con la madre) e come si possano comprendere e utilizzare alcuni dei principali concetti psicoanalitici, quali la rimozione primaria, la sessualità infantile e il transfert, in queste terapie. Bjdrn Salomonsson sostiene che i concetti dell'attaccamento, pur sempre importanti, non possono da soli spiegare i problemi"idiani dell'allattamento, del sonno e dello svezzamento, o i disturbi... ...

Come spezzare la "corazza" che ci opprime, per vivere e crescere senza blocchi e tensioni. Manifestare liberamente le proprie emozioni significa lasciare scorrere in noi quell'energia vitale che ci mantiene attivi, carichi, dinamici. Un fatto naturale, verrebbe da dire. Eppure... Mi sento addolorato (oppure allegro), ma mi vergogno a manifestare le mie emozioni: mi hanno educato a mantenere un certo contegno... Così il dolore (o la felicità) resta dentro, cresce... e di pari passo cresce il mio sforzo di non farlo uscire, di controllarlo. Sono tutto teso, muscoli e cervello. Teso, irrigidito, controllato, corazzato... Proprio su questi blocchi emotivi-energetici lavora la terapia corporea che si rifà al pensiero di Wilhelm Reich. E attraverso particolari esercizi cerca di spezzare l'armatura che impedisce la libera espressione dei sentimenti, la crescita interiore, lo sviluppo di una personalità armoniosa. ...