In questo libro sui Poomsea del Tae-kwon-do, in questo caso dal 9-17, i cosiddetti superiori, troverete un eccezionale lavoro tecnico svolto da alcuni dei migliori atleti al Mondo. I Poomsea di questo libro sono le forme ufficiali della Federazione Mondiale di Tae-kwon-do W.T.F. Nonostante piccoli aggiustamenti nella loro esecuzione vincolati alle mode, i Poomsea che vengono presentati in questo libro sono consolidati da anni come programma ufficiale di quella che è senza ombra di dubbio la più estesa organizzazione di Tae-kwon-do del Pianeta. Per la sua complessità tecnica i Poomsea superiori offrono ai praticanti l'occasione di interiorizzare complesse combinazioni e cambi di ritmo di crescente difficoltà. La loro esecuzione riflette la plasticità del Tae-kwon-do con i suoi magnifici calci e le sue straordinarie combinazioni. Il  domino di questi Poomsea è indispensabile per l'ottenimento dei gradi superiori nel Tae-kwon-do, per cui il loro studio da parte delle cinture... ...

Ebbi l'idea di scrivere un manuale semplice e completo sul Taekwondo poco prima delle Olimpiadi di Sydney, Giochi che avrebbero consacrato in maniera definitiva lo sport coreano per eccellenza. Possibile che una disciplina olimpica non avesse un riscontro concreto sul piano bibliografico? All'epoca la risposta fu affermativa: i testi erano pochi e spesso irreperibili. Presi una decisione chiara dopo mesi di ripensamenti: il mio sarebbe stato un lavoro condotto sulla base delle esperienze maturate nei tanti anni di pratica e di insegnamento del Taekwondo stesso, un libro rivolto soprattutto verso chi del Taekwondo conosce poco o nulla, valido anche per chi già lo pratica, in ogni caso semplice da leggere, ricco di storia legata alle origini dell'arte marziale coreana, di tradizioni ma anche di regolamenti più o meno attuali (tutto il movimento è in continua evoluzione e di conseguenza lo sono anche i regolamenti stessi) e di tecniche, supportate da immagini. Insomma un... ...

La squadra spagnola di Taekwondo si trova nelle prime posizioni di queste modalità, come risultato anche di una politica di appoggio e gestione sia organizzativa che tecnica eccezionale. Due degli artefici di questi risultati sono il direttore tecnico della Federazione e, naturalmente, il Presidente della stessa, che gentilmente hanno promosso e reso possibile quest'opera che siamo orgogliosi di presentare. Come concatenamento di movimenti e tecniche, le "forme" sono il catalogo elementare di ogni stile. Ma le "forme" sono molto di più, sono l'espressione essenziale di ogni Arte Marziale, in esse troviamo i ritmi, l'estetica e i modelli ottimali, il carattere di uno stile. Le "forme" permettono l'allenamento in solitario e l'interiorizzazione dei movimenti fondamentali in modo sequenziale, in linee di forza che possiedono un ritmo armonico. Anticamente le "forme" erano il metodo principale per preservare l'eredità tecnica di uno stile, per questo la... ...

Tafti la Sacerdotessa è il nuovo libro che stavano aspettando da tempo tutti gli ammiratori di Vadim Zel&, l'esperto di fisica quantistica che ha fatto conoscere a tutto il mondo il Transurfing, un modo nuovo di interpretare la realtà e di "governare" il proprio destino. Nel libro sono descritte le tecniche di Tafti, che sono molto più potenti di quelle del Transurfing. Esse si presentano come un'integrazione significativa e un livello nuovo e superiore di Transurfing. " La Sacerdotessa Tafti non è inventata, è reale. E vi vuole bene.E anche la sua tecnica con la treccina dell'intenzione è reale. Prendetela sul serio. Funziona in modo ancora più potente del classico Transurfing". Nel libro, Tafti ti presenta tre postulati: Sia nel sonno, sia nella realtà che si vede a occhi aperti, tu dormi. Sia il sogno che la realtà sono il movimento di un fotogramma. Il movimento del fotogramma si può gestire, ma tu non lo fai. E perché non lo fai? In primo luogo, perché sei... ...

Il tagete " Legione d'onore" è uno dei vegetali coinvolti nel progetto di conservazione della biodiversità della fondazione Pro Specie Rara, con cui Sativa ha avviato un'importante collaborazione. La pianta del tagete venne importata in Europa ad opera degli Spagnoli. Questa particolare varietà è documentata sin dalla fine del XIX secolo. I piccoli fiori, gialli all'esterno e rossi all'interno, fioriscono generosamente per tutta l'estate e attirano numerosi insetti. Le sementi di Sativa sono prodotte unicamente da agricoltura biologica, sono varietà riproducibili, non ibride, non OGM. Provengono da una selezione effettuata dall'azienda stessa sulle loro varietà (antiche e nuove) nel loro orto biodinamico. Informazioni sul prodotto Tipologia: tagete " Legione d'onore" (Tagetes patulia nana) Certificazione: bio inspecta AG/CH-BIO-006 ...

Eccome come preparare verdure sempre nuove e belle da vedere. Prova l'utensile ondulato per decorarle tagliandole: metti "in forma" patate, cetrioli, carote, tutta la frutta e la verdura che ti viene in mente, e non solo! Prodotto in acciaio inossidabile di alta qualità e plastica resistente colorata. Lavabile in lavastoviglie. Disponibile Verde, Giallo e Arancione, il prodotto può essere inviato in questi 3 colori dipendentemente dalla disponibilità. La linea PRESTO: PRESTO, una linea completa di utensili da cucina e pentolame composta da molteplici e svariate referenze e che esige il massimo della qualità anche nei dettagli. Con una soluzione per ogni esigenza, la linea PRESTO, fornisce tutto il necessario per cucinare a regola d'arte con notevole praticità e risparmio di tempo.   ...

Taglia qui, attacca là, trasforma le pagine del libro in sibilanti serpenti, tappeti volanti e buffi pupazzetti. Facile? Facilissimo! Basta seguire le indicazioni, ritagliare le pagine indicate, aggiungere un pezzetto di nastro adesivo ed ecco un esercito di marionette, un cavallo magico, un vaso di gerani fioriti... e questo è solo l'inizio. Età di lettura: da 4 anni. ...

Per gli appassionati di sapone, per chi lo fa in casa e per chi lo compra a mattoni, questo prodotto sarà utilissimo. Con lama in metallo e base in legno di appoggio. Dimensioni: Lunghezza: 23 cm Larghezza: 9, 5 cm Altezza: 6 cm  ...

Un manuale chiaro e di facile consultazione, per principianti ed esperti, che presenta oltre 250 illustrazioni per eseguire step-by-step, da soli o in coppia, le posizioni e gli esercizi di questa antica arte orientale. Una guida illustrata all'arte del Tai Chi per imparare a rilassare a mente e rafforzare corpo e origini storiche, i fondamenti filosofici, gli esercizi di preparazione, a pratica. ...

Gli stili principali del tai chi sono 5: Chen, Yang, Wu, Hao e Sun. Ognuno presenta suddivisioni che riflettono le differenze di metodo e di insegnamento delle varie scuole. Ma al di là delle differenze, i principi di base e comuni a tutti gli stili sono la regolazione del corpo, del respiro, della mente. Questo libro insegna: le modalità del riscaldamento, la pratica del qigong (esercizio che equilibra corpo e mente), le 9 posizioni del corpo e le 3 posizioni delle mani che sono alla base di tutti i movimenti di tai chi; le principali sequenze di esercizi, le cosiddette forme, che vengono spiegate in termini molto semplici e sono illustrate passo passo con fotografie a colori. ...