Ogni individuo è un sistema ricchissimo, che si aggiorna e cambia e migliora ininterrottamente se non gli si toglie la libertà di agire, il coraggio di desiderare e la fiducia in sè stesso. Ciò che lo danneggia sono una serie di condizionamenti, veri e propri virus del pensiero, a cui la scienza non presta grande attenzione: modi di pensare ereditati dalla generazione precedente, obbedienze inconsapevoli, delusioni, traumi segreti. Sono pochi, semplici, e non appena li vedi si dissolvono, aprendo la via a valori nuovi, personali, forti. Invece di sentirsi soli, si comincia a sentirsi unici. Invece di adattarsi alle situazioni, le si crea. Igor Sibaldi