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La depressione, oltre che quadro clinico, è una delle espressioni contemporanee della vulnerabilità. Eppure la relativa facilità nel riconoscerla non è quasi mai garanzia di tempestività nel trattarla. Questo libro si propone di colmare il vuoto che intercorre tra la comparsa dei primi segni ("sento che qualcosa non va") e il coinvolgimento dei professionisti della salute, passando per alcuni semplici esercizi di autovalutazione e le possibili offerte di cura attualmente disponibili. E dopo la depressione? Questa piccola guida cerca di mettersi "dall'altro lato della scrivania" per pensare a come possa essere una vita senza depressione. Sempre che siamo disposti a farne esperienza. ...

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L'autore descrive la depressione e i suoi effetti; suggerisce strategie per prevenire la stanchezza e l'inquietudine attraverso l'adozione di uno specifico stile di vita e di alimentazione; consiglia cure naturali, illustrando le virtù terapeutiche di erbe e piante, nonché il loro impiego in rimedi antidepressivi fai-da-te. Offre quindi gli strumenti per affrontare questa patologia, alternando il contenuto informativo a testimonianze di pazienti e proponendo al lettore valide alternative terapeutiche. Gli argomenti trattati: occhi di passione, storie vere e casi clinici, i modi di sentire del depresso, la mancanza d'entusiasmo e il senso di responsabilità, questionario, sintomi, principali cause ed effetti, le curiosità e le genialità della depressione, droghe, malessere e depressione, la prevenzione, l'alimentazione, la fototerapia e la musica, le cure naturali, i macerati glicerici spagyrici e la spagyria, l'omeopatia e le cinquantamillesimali hahnemanniane, i fiori... ...

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Smettere di fumare non è una scelta facile, ma non è un'impresa impossibile se si conoscono i passi da compiere. Chi vuole smettere di fumare ha bisogno di indicazioni concrete, di convinzione e di determinazione, di incoraggiamento e di fiducia. Questa guida è stata progettata proprio sulla base di queste esigenze, come uno strumento facile da consultare che fornisce un aiuto concreto per recuperare ciò che il fumo fa inesorabilmente appassire: rispetto di sé, autocontrollo, autonomia e autostima. Non basta rimuovere il "sintomo fumo", occorre necessariamente un intervento globale sullo stile di vita che, partendo dalla corretta informazione, si snoda sulla strada della presa di coscienza e del potenziamento dell'equilibrio e delle risorse inferiori, utilizzando anche immagini e simboli che hanno un significato importante per la persona, perché il messaggio di cambiamento arrivi nel profondo della mente, là dove il fumo ha gettato le sue radici. ...

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Il volume è uno strumento di orientamento rivolto a chi sta cercando di uscire dalla trappola dell'alcol, di valido aiuto anche per familiari, amici e per chiunque altro desideri approfondire l'argomento. Queste pagine sono un'opportunità per vedere il problema alcol in modo più ampio, conoscerlo nelle sue varie espressioni, nelle sue cause e nelle sue conseguenze, sapere come muoversi in determinate circostanze. Sono anche un'occasione per trovare gli stimoli giusti atti a risvegliare la propria motivazione e ad attivare le proprie risorse. Testimonianze, riflessioni e indicazioni concrete delineano un percorso guidato, articolato in quattro ''regole d'oro''. Quattro rotte strategiche che puntano diritto al cuore del problema: quattro nuovi punti cardinali, quattro nuove stagioni per affrontare con successo l'universalità del cambiamento radicale di vita. Ogni regola è la sintesi di un tratto del cammino, la conclusione di una puntata speciale. In una ''regola d'oro'' non ci... ...

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Lo stress, indispensabile alla sopravvivenza, consente all'organismo di fornirci un surplus di energia ogni qualvolta dobbiamo affrontare un imprevisto o una minaccia. Ma è un meccanismo antico, ancora tarato sulla possibilità di incontrare, ogni tanto, una tigre dai denti a sciabola o un'orsa coi suoi cuccioli. Oggi, un ingorgo stradale o una richiesta inaspettata, ci stravolgono fisicamente tanto quanto i pericoli con cui si confrontavano i nostri antenati. La grossa differenza consiste nel fatto che non possiamo in nessun modo dare sfogo all'energia pronta all'uso né neutralizzare l'adrenalina ormai in circolazione nell'organismo. La reazione di difesa dell'organismo diventa, così, ben più pericolosa dei problemi che la generano. Ad aggravare la situazione, gioca anche il diverso stile di vita e l'alta frequenza degli imprevisti con cui ci confrontiamo"idianamente e quindi l'iperattivazione di questo prestito energetico senza il tempo necessario per il recupero... ...

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Ecologico al 100%, lo Stoppino per Candele di Hobbyland è realizzato in fibra mista di cotone e lino ed è perfetto per le cere vegetali e tutte le cere morbide da riempimento. Creato con una struttura di irrigidimento esterna, questo stoppino per candele naturali non si curva, impedisce la fumosità e lo spegnimento, garantendo una combustione perfetta della tua candela fatta a mano. Anche in caso di composti a base di soia o di stearina, lo stoppino per candele naturali mantiene la sua forma originale. Quando aggiungere lo stoppino? Puoi aggiungere lo stoppino in diversi momenti: Prima della colata di cera: fissa lo stoppino allo stampo facendolo passare attraverso un buco che poi andrà chiuso con più passaggi di nastro adesivo, tenendolo teso e dritto nel caso con l'aiuto di uno stecchino; Durante la colata: fissa una candela al centro dello stampo e, successivamente, inizia a colare la cera (di solito si usa questo metodo per candele medio-alte, per dare stabilità... ...

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Lo Stoppino Rigido Naturale per Candele è perfetto per creare meravigliose candele fatte a mano direttamente a casa tua. Utilizzando questo stoppino potrai realizzare creazioni uniche homemade e candele naturali per dare vita ad atmosfere luminose e soffuse all'interno della tua casa. Puoi ornare le tue candele fatte a mano con fiori essiccati, cristalli oppure frammenti di foglia d'oro. Formato: Un set di 10 stoppini indispensabili per creare candele personalizzate. Note: Con graffetta, in cotone con anima in lino, cerato con cera di soia. Adatto per candele con diametro fino a 80 mm. ...

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Lo Stoppino Rigido Naturale per Candele è perfetto per creare meravigliose candele fatte a mano direttamente a casa tua. Utilizzando questo stoppino potrai realizzare creazioni uniche homemade e candele naturali per dare vita ad atmosfere luminose e soffuse all'interno della tua casa. Puoi ornare le tue candele fatte a mano con fiori essiccati, cristalli oppure frammenti di foglia d'oro. Formato: Un set di 50 stoppini indispensabili per creare candele personalizzate. Note: Con graffetta, in cotone con anima in lino, cerato con cera di soia. Adatto per candele con diametro fino a 80 mm. ...

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Che cosa è successo ai dinosauri? Quanto pesa la Terra? Perché gli oceani sono salati? Rischiamo da un momento all'altro di essere colpiti da un meteorite? In questa nuova edizione del suo best seller internazionale " Breve storia di (quasi) tutto", che Bill Bryson ha ridotto e adattato per i lettori più giovani, incontreremo bizzarri scienziati, strampalate teorie e alcune scoperte casuali che hanno cambiato il cammino della scienza. L'autore esplora i misteri del tempo e dello spazio, cercando di capire in che modo la vita si sia sviluppata sulla Terra. ...

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In alcuni momenti la storia potrebbe essere andata in maniera molto diversa da quella che conosciamo. Altre volte, nel resoconto degli avvenimenti potrebbero esserci state imprecisioni che, apparentemente piccole, sarebbero in grado di portarci a conclusioni anche molto distanti. O ancora, tracce che un tempo sembravano assolutamente insignificanti, o che addirittura non erano visibili, oggi si fanno determinanti per definire e stabilire la verità di fatti storici anche lontani. Mantenendo uno stretto riserbo su alcune fonti, in questo libro mi permetterò di evidenziare dubbi e sottolineare ipotesi. Vi accompagnerò per mano all'interno di questa ricerca che parte milioni di anni fa, dalle origini della Terra, e arriva fino ai giorni nostri: passando da Omero ai faraoni, dai templari alla Divina Commedia, da Nostra-damus a Nikola Tesla. Storia dopo storia, sorpresa dopo sorpresa, scoperta dopo scoperta, questo libro cambia il nostro sguardo sulle cose. Non solo su quelle del... ...

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Stop Vax

Sei pronto a conoscere tutta la verità? Paolo Becchi, Nicola Trevisan e Giovanni Zibordi te la sveleranno senza filtri nel loro nuovo libro: "Stop Vax - I fatti che vi tengono nascosti". Questa guida non ti presenterà astratte teorie, ma documenterà e riporterà: i dati statistici; gli studi pubblicati; molte notizie oscurate dai grandi media; tutti fatti che indicano come questo tipo di vaccinazione vada fermata per la maggioranza della popolazione sana, sia adulta che giovane. In questo libro vedrai smontare il "pensiero unico" che il vaccino sia l'unica soluzione possibile, avendo lo scopo solo di giustificare le fragili politiche dei Governi. Un serie di regole che sono in realtà la chiave per aprire la porta a un diffuso controllo sociale futuro di cui tutti prima o poi
pagheremo le conseguenze. L'emergenza sta diventando la nuova normalità che le élites vogliono imporre ai popoli, controllando non solo le loro menti, ma ora anche i loro corpi. Trentamila decessi...

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Sei pronto a conoscere tutta la verità? Paolo Becchi, Nicola Trevisan e Giovanni Zibordi te la sveleranno senza filtri nel loro nuovo libro: " Stop Vax
- I fatti che vi tengono nascosti". Questa guida non ti presenterà astratte teorie, ma documenterà e riporterà: i dati statistici; gli studi pubblicati; molte notizie oscurate dai grandi media; tutti fatti che indicano come questo tipo di vaccinazione vada fermata per la maggioranza della popolazione sana, sia adulta che giovane. In questo libro vedrai smontare il "pensiero unico" che il vaccino sia l'unica soluzione possibile, avendo lo scopo solo di giustificare le fragili politiche dei Governi. Un serie di regole che sono in realtà la chiave per aprire la porta a un diffuso controllo sociale futuro di cui tutti prima o poi pagheremo le conseguenze. L'emergenza sta diventando la nuova normalità che le élites vogliono imporre ai popoli, controllando non solo le loro menti, ma ora anche i loro corpi. Trentamila decessi...

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