I sogni sono ben più che immagini casuali che appaiono nella mente durante la notte. Essi sono una fonte di ispirazione e di trasformazione che può avere un effetto profondo sul nostro stato da svegli. E se da un lato ognuno sogna, dall'altro non molti fanno uso di questa risorsa preziosa. In questo libro, bestseller internazionale di grandissimo successo, Patricia Garfield presenta informazioni e tecniche tratte da tradizioni storiche e culture estremamente diverse fra di loro, che ci permetteranno di pianificare i nostri sogni in anticipo, influenzarli mentre stanno avvenendo e poi ricordarli con i loro insegnamenti. Sognare, pensare, creare ci insegna ad utilizzare i nostri sogni come mezzo per sviluppare la creatività, superare le paure, risolvere i problemi, creare un sé migliore. Con un approccio completamente nuovo a questo mondo finora sconosciuto, questo è un manuale che cambierà il nostro modo di vivere.