Grazie a questo libro è possibile recuperare il vero spirito della preghiera che aiuterà ad affrontare e superare con serenità i momenti di difficoltà. La preghiera è una pratica universale che risale alla notte dei tempi. Ogni giorno milioni di uomini, donne e bambini che vivono situazioni di stress o di sofferenza pregano, qualunque sia la loro cultura o religione. Tuttavia per essere efficace la preghiera deve obbedire a regole rigorose, oggi troppo spesso dimenticate o trascurate.