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Il desiderio di attrarre un partner è un'inclinazione naturale degli esseri umani. Questo piccolo libro propone una via per raggiungere lo scopo, cambiando approccio in amore, in modo da conquistare l'anima gemella, evitando scelte errate e imprudenze in un rapporto appena sbocciato. Dieci "regole" per incontrare, riconoscere chi ci è destinato, proteggere un rapporto appena iniziato, usando una chiave d'interpretazione del"idiano non razionale (non materiale), bensì magica e priva di aspettative deludenti. Con uno stile brioso e leggero, Marina Perzy offre alle donne, ma anche agli uomini, gli strumenti per vincere le paure e le ansie nei rapporti con il partner, attraverso un percorso di accettazione e di riconoscimento di se stessi. ...

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Questo libro è stato scritto per tutti coloro che soffrono di problemi di peso legati all'alimentazione. A queste persone l'autore raccomanda: " Mangiate tranquillamente tutto quello che volete (o quasi), ma 'imparate' a nutrirvi, scegliendo gli alimenti adatti e assumendoli nella giusta quantità; eliminate pure gli altri o controllatene il consumo e, soprattutto, attribuite il giusto valore al cibo". Questo sistema potrebbe essere chiamato, anche se l'espressione sembra incongruente, dimagrisci mangiando. Ed infatti il metodo è proprio questo, riconciliarsi con il cibo abbandonando tutte le diete ipocaloriche che creano solo danni e dipendenza psicologica. ...

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Questo libretto insegna ad allacciare rapporti continuativi con gli angeli in modo da ottenerne l'aiuto concreto nella vita di tutti i giorni: come fonti di protezione, ispirazione, guarigione e consolazione. La disponibilità delle creature angeliche è direttamente proporzionale alla nostra capacità di entrare in contatto con loro. Esse sono addirittura in grado di elevarci dandoci modo di avvicinarci al nostro Io trascendente. Secondo l'autrice, per far sì che entrino a far parte della nostra vita basta osservare dieci regole, per poi prepararsi ad accogliere cambiamenti stupefacenti nel momento in cui riusciremo a captare le loro risposte. ...

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Questo libriccino rappresenta un piccolo ma prezioso codice di vita, destinato in primo luogo agli adulti e agli anziani, ma utile anche ai più giovani per aiutarli a capire a quante e quali risorse si può attingere quando la gioventù non è che un lontano ricordo. Rimanere giovani, allontanare da sé il momento in cui, come molti credono, la vita diventa malinconica come una sinfonia d'autunno, un affiorare di rimpianti e ricordi di momenti irripetibili. Ma invecchiare bene si può e, soprattutto, si deve. Questo non significa rimanere disperatamente avvinti a una fittizia parvenza di gioventù esteriore; significa, invece, impegnarsi per mantenere uno stile di vita sano, attivo, efficiente il più a lungo possibile e, al contempo, non chiudere le porte ai cambiamenti, alle novità, alle innovazioni. ...

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Nel libro " Le Dieci Regole per una Vita Gratificante" di Dale Carnegie scoprirai come assumere una personalità magnetica e positiva. E questa personalità magnetica non è una dote innata o impossibile da ottenere. Troverai una precisa indicazione della strada da seguire, grazie a dieci passi, dieci semplici regole alla portata di tutti. Il segreto è applicarle costantemente. A volte VIP, amici, colleghi o conoscenti ci sembrano esseri così diversi da noi: sono fortunati, con una vita ricca e piena, brillanti, allegri e affascinanti. A volte quando li vediamo ottenere dei risultati, condurre una vita di soddisfazioni queste persone arrivano a ispirarci sentimenti di invidia o addirittura frustrazione per la nostra condizione non altrettanto fortunata. Eppure bisogna prendere coscienza che chiunque può ambire a una vita piena di piccole e grandi realizzazioni sul lavoro ma anche nella vita privata. Se vivrai in modo appagante o meno dipenderà in larga misura... ...

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Ecco le dieci regole per vincere il panico. Basta imparare a: monitorare gli episodi di panico; scoprire come rimpiazzare l'angoscioso mormorio interiore con pensieri improntati alla calma e al realismo; individuare metodi sicuri per affrontare situazioni che generano panico. Tutti cadiamo talora in preda al terrore: il cuore batte all'impazzata, ci manca il respiro, le mani e i piedi diventano gelidi. Reazioni fisiche di questo genere alla paura sono la nostra normale risposta a tutto ciò che ci minaccia. Tuttavia, i momenti di panico possono costringerci a sperimentare tali sensazioni senza cause apparenti, compromettendo l'autostima e la padronanza di se. ...

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Scritto in forma di diario da una nonna che osserva giovani mamme e papà (e in qualche caso fratelli e/o sorelle) alle prese con un bebè, questo piccolo manuale descrive 10 sagge regole da osservare per crescere nel miglior modo possibile un cucciolo d'uomo dalla nascita sino ai tre anni. Al termine di ogni capitolo, dedicato ciascuno a una regola, viene data voce anche al bebè, per presentare un punto di vista in genere trascurato, ma che i genitori non possono ignorare. Animati da un incontenibile entusiasmo e da tante buone intenzioni, all'arrivo del piccolo tanto atteso qualche volta mamme e papà perdono la bussola e, troppo coinvolti emotivamente o semplicemente provati dai nuovi ritmi che il bimbo impone, smarriscono il semplice buonsenso con il quale risolvere i comuni problemi"idiani. Nelle parole pacate e rassicuranti di una nonna giudiziosa e molto informata, potranno ritrovare allora l'equilibrio indispensabile per creare intorno al bambino un clima ricco di... ...

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Analizzando il rapporto che abbiamo con noi stessi e con il mondo che ci circonda, l'autore ci guida alla ricerca di una serenità concreta, per realizzare un equilibrio funzionale fra ciò che è e ciò che vorremmo che fosse. Le dieci regole sono abbinate a pratici consigli di comportamento: aprirci agli altri con fiducia; calibrare le aspettative per non incappare in cocenti delusioni; vivere il presente senza fatalismo né recriminazioni; esprimere se stessi senza timore; confrontarsi con gli altri senza lasciarsi condizionare. Ecco, dunque, gli atteggiamenti di chi crede che la vita non è una gara da vincere sbaragliando gli avversari e che la serenità non è il traguardo, ma il cammino stesso se, lungo il percorso, incontriamo l'amicizia e l'amore. ...

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Sonno. Memoria. Piacere. Paura. Linguaggio. Movimento. Dolore. Tristezza. Attenzione. Visione. In che modo si attivano nel cervello? Il cervello è l'organo più importante e più complesso del nostro corpo."idianamente sperimentiamo funzioni come il sonno, la memoria, la gioia, ma sappiamo ben poco di come vengono attivate dal nostro cervello. Sulla base delle più recenti scoperte nell'ambito delle neuroscienze, Marc Dingman «racconta» le facoltà del cervello a partire da esempi di vita reale e casi specifici, che mostrano con chiarezza che cosa succede quando il cervello non funziona come dovrebbe, causando problemi come l'insonnia, la depressione e le dipendenze. E spiega come la ricerca scientifica stia lavorando alla definizione e alla soluzione di questi problemi elaborando strumenti in grado di difenderci dai più comuni deficit funzionali. Scoprirete perché i giochi mentali non prevengono la demenza senile; che cosa comporta ricordarsi di ogni singolo giorno della... ...

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Dalla Dottoressa Giulia Biondi, un metodo, e non una dieta, per imparare ad alimentarsi in modo corretto. Negli ultimi anni, anche a causa della pandemia di Covid-19, il rapporto di molte persone con l'alimentazione è nettamente peggiorato. I dati parlano chiaro: dai primi sei mesi del 2020, il numero di uomini, donne e adolescenti con disturbi del comportamento alimentare è aumentato del 30%. È un fenomeno che ha colpito soprattutto i più giovani. Ma com'è potuto succedere? Sicuramente i social hanno contribuito a creare questa situazione che è diventata una vera e propria emergenza sanitaria parallela: fit-influencer, diete fai-da-te, beveroni dimagranti e app contacalorie hanno veicolato messaggi completamente sbagliati, non soltanto sull'ideale di un corpo perfetto e inarrivabile, ma anche su abitudini alimentari che nulla hanno a che vedere con la scienza. Il problema prende una piega ancora più netta e profonda quando, come sta accadendo, queste abitudini non... ...

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Le Dieci Regole Per Vedere Oltre L'Apparenza

Sei ad una svolta? Devi prendere una decisione che cambierà la tua vita? Vuoi sapere se è l'uomo che fa per te o troverai il lavoro che ti piace? Se si realizzerà il tuo sogno? Se... ? Questo libro da regalarsi e da regalare è utile per leggere oltre ciò che appare. Cogliere i significati di segni, simboli e coincidenze che influenzano la nostra vita. Attivare l'indovino che è in noi. Difendersi dai ciarlatani. Comprendere il disegno della vita attraverso quel filo invisibile che collega ogni cosa, persona ed avvenimento, e realizzare il proprio destino. Vedere oltre l'apparenza ci può aiutare a leggere i segni che influenzano la nostra vita, a distinguere quel filo invisibile che collega ogni cosa, ogni persona e ogni avvenimento, in un legame misterioso ma significativo
nell'evolversi della nostra vicenda personale. L'autrice ci invita ad afferrare il senso autentico delle apparenti combinazioni che dimostrano l'ordine nascosto della natura. Grazie alle dieci...

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Sei ad una svolta? Devi prendere una decisione che cambierà la tua vita? Vuoi sapere se è l'uomo che fa per te o troverai il lavoro che ti piace? Se si realizzerà il tuo sogno? Se... ? Questo libro da regalarsi e da regalare è utile per leggere oltre ciò che appare. Cogliere i significati di segni, simboli e coincidenze che influenzano la nostra vita. Attivare l'indovino che è in noi. Difendersi dai ciarlatani. Comprendere il disegno della vita attraverso quel filo invisibile che collega ogni cosa, persona ed avvenimento, e realizzare il proprio destino. Vedere oltre l'apparenza ci può aiutare a leggere i segni che influenzano la nostra vita, a distinguere quel filo invisibile che collega ogni cosa, ogni persona e ogni avvenimento, in un legame misterioso ma significativo nell'evolversi della nostra vicenda personale. L'autrice ci invita ad afferrare il senso autentico delle apparenti combinazioni che dimostrano l'ordine nascosto della natura. Grazie alle dieci...

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