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Questo libro è una vera e propria mini enciclopedia del recupero e del riuso. Prodotti per la pulizia, alimenti, mobilia, regali e giocattoli per i bambini possono essere autoprodotti nel segno del risparmio economico e delle risorse ambientali. L'autrice ha rigorosamente sperimentato tutti i suggerimenti che offre. Così scopriamo che aceto e bicarbonato sono sufficienti per mantenere una casa pulita e sana, non contaminata da prodotti per la pulizia costosi e spesso nocivi per la salute. Entusiasmo e pazienza sono invece gli ingredienti per coltivare ortaggi e frutta, rigorosamente biologici, e anche un piccolo pollaio per uso familiare. Con un po' di creatività la carta viene trasformata in decorazioni e regali originali, e gli indumenti smessi diventano zaini resistenti e marionette per i più piccini. Non mancano i suggerimenti per lavori più impegnativi: il legname usato viene convertito in una credenza, un appendiabiti o una scarpiera, e anche tinteggiare e... ...

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Sapete costruirvi una cucina solare? Vi siete mai lavati i denti con l'argilla? Vi capita di regalare gioielli vegetali? Questo manuale è la fucina da cui nascono idee ecologiche e fai-da-te sempre nuove: dal pane cotto al sole ai germogli in cucina, dalle soluzioni naturali (e profumate) per l'igiene personale o domestica agli oggetti"idiani, dalla toilette compostante alle vernici al caffè. E allora il potere a mani e piedi, produttori di sana energia! Ma soprattutto al cervello! ...

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I bambini di oggi sono felici? All'apparenza sembra abbiano ogni desiderio soddisfatto, ma in realtà spesso sono posti in situazioni difficili. Provano come gli adulti tutta la gamma di sentimenti: amore, gioia, paura, delusione, rabbia, tristezza, con forte intensità e spesso non sanno dare un nome a ciò che hanno dentro. Oltre alla crescita cognitiva, affrontano problemi"idiani che hanno a che fare con la coscienza di sé, l'identità, il senso di appartenenza, il rispetto delle regole e la vita con gli altri. La natura e la forza di tutte queste pressioni possono causare nei bambini sintomi di disagio e stress, in un periodo in cui è difficile esprimere i propri problemi ed essere presi sul serio. Occorre allora trovare il modo di aiutarli a gestire la propria vita interiore, usare in modo produttivo la propria energia mentale, anziché disperderla in preoccupazioni e pensieri disordinati e poter accedere a livelli creativi della mente. Le attività di rilassamento e... ...

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Le incredibili esperienze di una medium rivelano importanti informazioni sull' Aldilà e sulle anime di coloro che sono passati da questa all'altra dimensione! " Io Medium" è l'autobiografia di Sonia Benassi, una donna con doti straordinarie che fin dall'infanzia si è accorta di possedere capacità del tutto fuori dal comune. In questo libro, attraverso incredibili racconti di eventi realmente accaduti, l'autrice rivela importanti informazioni sull' Aldilà e sulle anime dei nostri cari defunti, svelandoci come Loro non siano in realtà poi così lontani dall' Aldiquà. Come emerge dai racconti del libro, fin da piccola Sonia si è accorta di possedere doti molto particolari: vere e proprie doti medianiche che le hanno consentito di mettersi al servizio degli altri, come se quello fosse proprio il suo destino. Dalle prime sorprendenti esperienze di contatto con l' Aldilà, ai dialoghi con le anime dei defunti che si presentano durante le sessioni, Sonia disvela un orizzonte a... ...

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Questo libro vuole essere un vero e proprio inno alla vita. Una guida a un percorso mentale finalizzato a raggiungere benessere emotivo e felicità interiore, pensato per realizzare se stessi e i propri sogni. Inizia con una definizione del concetto di "amore" con tutte le sue varianti e un accenno a tutti gli errori comuni che ruotano attorno a un sentimento così. Da qui una serie di consigli dettagliati sul come imparare a conoscersi e a volersi bene, per arrivare al punto di amare prima di tutto se stessi, vivere in assoluta armonia ed essere capaci di raggiungere i propri obiettivi. Amarsi deve diventare un punto di arrivo ma anche di partenza e rimanere la colonna sonora del nostro viaggio. Quindi l'ideale di amarsi come valore, indipendentemente dai rapporti che abbiamo con gli altri e, solo in un secondo momento, per venire amati in modo sano e saper tessere relazioni affettive positive e appaganti. Per finire, un'originale teoria stilata dall'autrice, che è la... ...

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Pronti, attenti... si colora! Tantissimi disegni da formare unendo i puntini e colorare seguendo la propria creatività. Cosa si nasconde in ogni figura? La soluzione è tra i puntini di questo imperdibile blocco, pieno di idee e divertimento. fantasia, libertà e apprendimento in un unico imperdibile album per i più piccoli! ...

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Io Mi Perdono vuole essere un libro di guarigione per perdonarti e liberarti da ciò che tiranneggia la tua attenzione e spegne la tua energia, che ti logora, ti sfinisce, ti costringe a resistere ed a lottare contro qualcosa che sembra ogni giorno più grande, che finisce per farti credere di essere inadeguato ed impotente. Percorrendo le pagine di questo libro, potrai ricondurti amorevolmente a perdonare te stesso per tutto il male che ti sei fatto e scoprire di aver sempre avuto con te le chiavi di casa. Scoprirai come ritornare alla tua Essenza, accettarti con gratitudine, e superare i blocchi e le ferite emotive che ti impediscono di raggiungere la felicità. Perché la vita è madre e guida. E noi figli ed allievi. Il senso sta nel permanente ed instancabile divenire. Attraverso la trattazione di contenuti psicologici chiave come gli specchi esseni, l'alchimia emozionale, l'epigenetica e le leggi che regolano l'espressione dell'albero genealogico, i lettori... ...

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Questo libro nasce da una cocciuta e radicale riflessione sui problemi di svezzamento e alimentazione che l'autore ha affrontato nei suoi anni di esperienza professionale in consultorio familiare, a"idiano contatto e confronto con genitori e bambini. Ne è risultata un'interpretazìone dello svezzamento e della successiva alimentazione nei primi anni di vita a dir poco sconvolgente, imprevedibile e, nello stesso tempo, più semplice e più complessa rispetto a quella attualmente in auge. Più semplice, perché fa piazza pulita di ricettine, schemi, artifici vari e filosofie di tendenza. Più complessa, per l'attenzione posta su fattori quali il profondo legame fra il comportamento alimentare del bambino e la relazione affettiva con i genitori, costretti perciò a riappropriarsi delle loro responsabilità educative. E' così il bambino ad essere al centro del sistema, non i genitori o il pediatra. Come nell'allattamento al seno, è lui che guida i genitori, e ciò significa.. . ...

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Questo libro è una chiamata ai fornelli: pronti a mettervi in gioco e a scoprire quanto saporita e prelibata può essere la salute? I miei alimenti del benessere e 300 idee per cucinarli Mangiare «buono e sano» non solo è possibile, è anche semplice, afferma Marco Bianchi: basta conoscere gli alimenti. Io mi voglio bene nasce dal desiderio di condividere questo sapere, perché se «siamo quello che mangiamo» (e lo siamo) è davvero fondamentale approfondire il discorso. Marco lo fa in due modi. Innanzitutto, da scienziato: racconta tutto ciò che avremmo voluto sapere sui cibi e non ci hanno detto, dai benefici che apportano al nostro organismo alle malattie che ci aiutano a prevenire, dai nutrienti che contengono alla loro interazione con il nostro genoma. In secondo luogo, da chef: per questa occasione ha aperto il suo ricettario e ha estratto i piatti che più rappresentano la sua idea di cucina del benessere. Tra ricette completamente nuove, rinnovate, ripensate e grandi... ...

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Una "fragile donna forte". Così si definisce Loretta Goggi all'inizio del viaggio dentro se stessa affrontato in questo libro. E nel prologo chiarisce il motivo per cui ha deciso di lanciarsi nell'avventura della scrittura: " Dopo aver attraversato amore e dolore, sono in uno stato d'animo in cui mi sta a cuore raccontare quello che ho capito fin qui. Non sarà gran che, ma c'è voluta una vita per arrivarci. Imparare a vivere intensamente la normalità credo sia una conquista, un punto d'arrivo. Perché è nella normalità, nella semplicità, che ho trovato la bellezza". In questo libro c'è una donna, che nell'esplorazione di se stessa parla soprattutto alle donne, e nella filigrana di una vita traspare la storia di un'artista dello spettacolo, che ha difeso caparbiamente la vita privata mettendo al primo posto l'amore, gli affetti, le amicizie. In questo libro c'è una professionista di grande disciplina e rigore, che tuttavia ha sempre scelto con il cuore, d'istinto, per non... ...

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Io Mi Curo Con Il Massaggio Tibetano

Ciascuno di noi ha nelle sue mani tutte le potenzialità per realizzare i suoi obiettivi. Avvicinarsi, studiare, approfondire, praticare o applicare"idianamente i concetti esposti nella medicina tibetana non vuoi dire diventare buddhisti o doverne accettare dogmaticamente gli assunti. Il benessere - fisico, energetico e mentale - di ciascuno di noi prescinde da connotazioni religiose o sociali, è insito nella nostra natura ed è una condizione accessibile a tutti: è quindi "a portata di mano". Viviamo in tempi caratterizzati da un crescente malessere psicofìsico. È diventato ossessivo il bisogno di felicità, che manifestiamo attraverso il disagio causato dalla sua assenza. La questione non è però come conseguire ma dove ricercare la felicità. Questo libro ce lo spiega e
ci fornisce, grazie all'antico massaggio tibetano Ku Nye, un valido strumento per sconfìggere la malattia del secolo, lo stress.

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Ciascuno di noi ha nelle sue mani tutte le potenzialità per realizzare i suoi obiettivi. Avvicinarsi, studiare, approfondire, praticare o applicare"idianamente i concetti esposti nella medicina tibetana non vuoi dire diventare buddhisti o doverne accettare dogmaticamente gli assunti. Il benessere
- fisico, energetico e mentale
- di ciascuno di noi prescinde da connotazioni religiose o sociali, è insito nella nostra natura ed è una condizione accessibile a tutti: è quindi "a portata di mano". Viviamo in tempi caratterizzati da un crescente malessere psicofìsico. È diventato ossessivo il bisogno di felicità, che manifestiamo attraverso il disagio causato dalla sua assenza. La questione non è però come conseguire ma dove ricercare la felicità. Questo libro ce lo spiega e ci fornisce, grazie all'antico massaggio tibetano Ku Nye, un valido strumento per sconfìggere la malattia del secolo, lo stress.

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