Un nuovo modo di sviluppare l' Intelligenza Emotiva, grazie alla potenza delle migliori tecniche di PNL. Ricco di esercizi, informazioni e idee pratiche, questo libro ti mostra ciò che puoi fare per aumentare il tuo "quoziente emotivo" e quello delle persone con cui vivi e lavori. Grazie a " Introduzione all' Intelligenza Emotiva" potrai: esprimere al meglio le tue emozioni; liberarti dal giudizio degli altri e dalle emozioni negative; risolvere meglio i conflitti e orientarti verso nuovi obiettivi. Ian Tuhovsky ti insegnerà a fare amicizia con le tue emozioni e ad accettare ogni tuo sentimento, per capire e saper gestire anche le emozioni degli altri. L' Intelligenza Emotiva è un'abilità e può essere appresa e accresciuta attraverso la pratica e l'allenamento costanti. Scopri come in questo libro. Temi principali: Autoconsapevolezza e autocontrollo. Distacco dalle emozioni negative e potenziamento di quelle positive. Libertà dal giudizio degli altri. Atteggiamento...