Questo libro offre gli insegnamenti di base e alcune tecniche per vivere in prima persona lo Yoga, in particolare l' Ananda Marga Yoga. Lo Yoga è una scienza millenaria, una tradizione che racchiude un insieme di tecniche e esercizi, fisici, mentali e spirituali, la cui pratica porta un profondo stato interiore di benessere, pace e armonia. Ottenendo consapevolezza, equilibrio e integrazione, senso di unità con sé stessi e con il mondo, uno stato di estasi e piacere immensi, e una coscienza risvegliata. Questo volume rappresenta un utile strumento per conoscere e mettere in pratica gli insegnamenti, spe­rimentandone gli innumerevoli benefici. Un testo essenzialmente pratico che guida alla creazione di uno spazio personale e"idiano da dedicare al benessere e alla conoscenza del Sé, realizzando in prima persona i notevoli progressi personali che l' Ananda Marga Yoga offre a livello fisico, mentale e spirituale. ...

Le sue basi filosofiche, il suo contenuto e le attività che ne derivano. 17 brani scelti dall' Opera Omnia. Sono 354 i volumi di scritti e conferenze di Rudolf Steiner. La straordinaria vastità e molteplicità dei temi trattati rende difficile l'accesso alla sua opera senza un adeguato orientamento. Con la presente raccolta di testi originali, scelti e commentati da Walter Kugler, si è inteso rospondere all'esigenza di una pubblicazione introduttiva che ne toccasse i temi fondamentali. ...

Sulla base della sua esperienza decennale di Ashtanga Vinyasa Yoga, in questo libro l'autore ha volutamente evitato di trattare puramente di tecnica, sulla quale già sono presenti sul mercato dei testi di indubbio valore, per concentrare la sua attenzione e quella dei lettori, sul mondo dell' Ashtanga, sul lignaggio dei suoi grandi maestri e su tutti coloro che hanno contribuito al successo mondiale di questo grande stile di Yoga classico. Naturalmente si è anche pensato di inserire molte informazioni su ciò che caratterizza il metodo dell' Ashtanga Yoga, così come insegnato da Sri K. Pattabhi Jois, il fondatore e più grande esponente di questo stile fino alla sua morte, avvenuta nel maggio 2009. Con questo libro l'autore spera che il lettore neofita possa sentire la curiosità di provare questo metodo di Yoga, e che il lettore già esperto possa trovare delle informazioni o delle considerazioni nuove e comunque utili ad una migliore conoscenza di questo stile di Yoga e della sua... ...

Il libro " Introduzione all' Astrologia", in arrivo in una nuova edizione, è uno strumento completo, coerente e rigoroso dedicato a chi inizia gli studi astrologici, a chi desidera approfondirli da una nuova prospettiva, e a tutti coloro che vogliono imparare e interpretare il proprio tema natale. L'autrice, Lisa Morpurgo, 150 mila copie vendute, è tra le massime esponenti dell'astrologia in Italia. Seguendo un processo rigorosamente logico, Lisa Morpurgo dimostra come lo Zodiaco sia un prodigioso strumento di conoscenza, un vero e proprio canale di informazione, all'interno del quale i pianeti, i segni e la loro complessa simbologia sono sistemati secondo una struttura di straordinaria precisione geometrica e rappresentano un codice che si presta a un'attenta e intelligente lettura. Basta possederne la chiave. Ed è appunto tale chiave che il presente volume fornisce con ampia ricchezza di particolari. ...

L'opera destinata ad un largo pubblico, ha un triplice scopo: permette di imparare a calcolare con esattezza un tema astrologico grazie ad un metodo dettagliato e progressivo; insegna le nozioni spirituali indispensabili all'interpretazione di una carta oroscopica; fornisce un "vocabolario astrologico" con definizioni precise dei termini impiegati. ...

Ayurveda significa letteralmente " La scienza della vita" (ayur = vita, veda = scienza). Ma questo tradizionale sistema di medicina indiana non abbraccia soltanto la conoscenza della vita bensì anche quella del vivere in modo sano, e i suoi antichissimi principi sono ancor oggi freschi e validi come quando furono esposti migliaia di anni fa. ...

Il presente manuale fornisce un quadro completo sulla vita della popolazione più conosciuta dell' Italia preromana. Gli Etruschi mantengono tuttora il fascino intatto di una civiltà che, prima dei romani, ha connotato con la sua presenza buona parte del territorio italico dal IX al I secolo a.C. Molto si è appreso da quando Massimo Pallottino inaugurò, settant'anni fa, una nuova disciplina, chiamata Etruscologia. I risultati delle ultime scoperte hanno messo in discussione vari aspetti delle origini, della storia, dell'organizzazione, della produzione, della religione, dell'arte degli Etruschi, e dei loro rapporti con i popoli italici, con Roma, l' Oriente e la Grecia. Profondi sono stati, inoltre, i progressi relativi alla lingua e alla lettura dei testi, non solo per le nuove scoperte, ma per gli accresciuti strumenti di studio e il chiarimento di diverse ipotesi.  La storia degli Etruschi è innanzitutto la storia di città diverse, unite solo dalla lingua e dalla coscienza di... ...

Fin dall'antichità il Libro dei Mutamenti è stato un prezioso compagno di viaggio per milioni di persone, diventando uno dei metodi di divinazione, ma anche di comprensione di sé e della realtà, più importanti e studiati al mondo. Questo antico testo oracolare e sapienziale, che racchiude in sé la dialettica tra Cielo e Terra, Luce e Ombra, non ha mai smesso di porre interrogativi a filosofi e studiosi di ogni latitudine ed epoca. In questo saggio Tiziano Mattei ripercorre con chiarezza la grande avventura del Libro dei Mutamenti, ricostruendone le vicissitudini storiche e facendo emergere dalle figure degli esagrammi gli eventi che li hanno ispirati. Nella seconda parte la ricostruzione storica cede il passo a una guida al metodo di divinazione e alla pratica personale, affinché l'inesauribile ricchezza dell'I Ching continui ancora oggi il suo viaggio di scoperta senza fine. ...

Il primo libro scritto da Shelton. Spiega il concetto delle malattie che un processo ordinario può guarire. Fornisce una spiegazione dei sintomi in malattie come la febbre, il dolore, la tosse e le infiammazioni. Descrive i vari livelli del processo di malattia e come evitare il raggiungimento dello stadio in cui la malattia, invece di regredire, precipita verso un peggioramento. Spiega le giuste regole del sesso, del digiuno, dell'esercizio fisico e della mente, malata o in salute. ...

Andrea Berton una sera si trova con una amica a cenare in un ristorante indiano, ed è una assoluta novità. Non conoscendo la varietà del cibo indiano, ne rimane stupefatto e incuriosito: qui inizia una ricerca di tutto quel che vuol dire "induismo". Da qui nasce questo saggio che ti accompagna a conoscere leggende, divinità e modi di vivere della comunità indiana in Italia e nel mondo. Un libro pensato per chi desidera esplorare il mondo induista e le sue caratteristiche principali, sia dal punto di vista religioso che da quello della vita"idiana, ma sempre con uno stile divulgativo e accessibile a tutti, con l'intento di fraternizzare con una cultura sì distante dalla nostra ma improntata alla pace e alla convivialità. ...