Cosa aspetti allora? Apri il libro e segui i tuoi piccoli amici alla scoperta dello yoga. Vedrai che sarà divertente e ti sentirai proprio bene! Om e Shanti stanno imparando cos'è lo yoga e come si pratica. Perchè non lo fai anche tu insieme a loro? Devi sapere che, eseguendo gli esercizi di questa antichissima pratica, ti sentirai saldo come una montagna, leggero come un gabbiano, flessibile come un albero e al sicuro come una tartaruga nella sua corazza.  " Un giorno di tanto tempo fa, sulla sponda di un fiume indiano, il Dio Shiva stava svelando i segreti dello yoga alla sua sposa Parvati. Un pesciolino di nome Matsya sentì tutto e di colpo si ritrovò trasformato in un uomo, il saggio Matsyendra, che generosamente donò agli uomoni la conoscenza dello yoga." ...

Un libro di attività prescolari intelligenti, che incuriosiscono e stimolano il bambino ad apprendere giocando in modo divertente e creativo. Le attività proposte come i labirinti, trova le differenze, unisci i puntini, sono anche attività fortemente didattiche che sviluppano: competenze e pensiero logico; capacità oculo-manuali; problem solving; familiarità con le sequenze. Età di lettura: da 4 anni. ...

C'è un solo modo per smettere di pensare in piccolo e scatenare il proprio potenziale nascosto: seguire le orme dei grandi. Per raggiungere il successo in qualsiasi ambito della vita si deve innanzitutto lavorare su sé stessi. La crescita e la trasformazione personali sono il primo e più importante investimento per il futuro. Ma qual è la via più rapida per conseguirle? Imparare dai migliori, da coloro che sono arrivati là dove tutti desiderano arrivare. Francisco Alcaide Hernández ha studiato e incontrato personaggi di fama internazionale con l'obiettivo di comprendere la formula del loro successo (e del successo in generale): il risultato è questo libro in cui i grandi
- da Steve Jobs a Napoleon Hill, da Richard Branson a Warren Buffet, da Bill Gates a Donald Trump
- parlano della loro esperienza personale, offrono consigli e suggerimenti, spronano a liberarsi delle nostre credenze limitanti e indicano la strada per realizzare appieno il proprio potenziale.

...

Quante volte ci pentiamo dei troppi "si" detti a malincuore? Questo libro ci insegna finalmente a dire "no", per ritrovare il nostro equilibrio interiore e vivere serenamente con gli altri " Puoi finire questo lavoro per me?" "Sì..." " Vai tu a fare la spesa?" "Sì..." " Ci pensi tu a organizzare la cena di sabato?" "Sì..." Dal lavoro all'amore, dalla famiglia agli amici, sono tante le situazioni in cui tutti noi vorremmo dire "no" e invece, per paura e timidezza, rispondiamo con un rassegnato "sì", anche quando le conseguenze del nostro assenso si prospettano faticose e difficili... Ma perché non riusciamo ad affermare con serenità il nostro dissenso? In questo illuminante saggio Paolo Ragusa ci mostra come le nostre inibizioni possono avere origini complesse e diverse tra loro e, guidandoci alla scoperta delle motivazioni profonde che ci portano all'accettazione, ci insegna, anche grazie a chiare indicazioni ed esercizi pratici, ad... ...

Tutte le tecniche pittoriche per imparare a disegnare in pochi passaggi con diversi consigli imperdibili. Tutti i consigli utili per imparare a disegnare ciò che vedi. ...

Un manuale con più di 80 esempi per imparare a disegnare passo dopo passo. Questo volume, come gli altri due della stessa collana, propone ai bambini un metodo tanto semplice quanto efficace per imparare a disegnare e ottenere in poco tempo risultati realmente strabilianti. Vedrete, i piccoli artisti si divertiranno tantissimo a ritrarre i più di 80 modelli di questo libro e ben presto saranno in grado realizzare versioni ancora più belle e originali dei personaggi e degli animali proposti. Età di lettura: da 5 anni. ...

Le carte presentate in questo volume sono un utile strumento per affrontare in modo divertente un argomento difficile come quello dei conflitti. Sono quaranta, come il classico mazzo di carte da gioco, ma al posto del Re di Cuori o della Donna di Picche si trovano il Bullo, la Sigaretta, l Autorità, la Noia, l Accordo. Si tratta di un gioco ma allo stesso tempo di unefficace strategia per proporre attività educative e formative a preadolescenti e adolescenti. Un modo nuovo e coinvolgente per stare in gruppo e affrontare alcuni temi delicati della vita"idiana, partendo dal presupposto che le situazioni di conflitto abbiano una funzione positiva nello sviluppo della personalità. Un libro, 40 carte, più di 60 giochi adatti sia ai ragazzi che agli adulti: gli adolescenti attraverso le attività proposte possono esprimere emozioni e interessi, ascoltare le opinioni degli altri, sperimentare la negoziazione e assumersi delle responsabilità; I genitori, gli... ...

Rimasto fino a pochi anni fa un campo di studi riservato ai soli specialisti, impenetrabile e avvolto in un misterioso esoterismo, il sufismo oggi comincia a suscitare un profondo interesse negli ambienti scientifici e spirituali. Queste pagine seguono il metodo tradizionale sufi dell'insegnamento mediante domande e risposte e affrontano i problemi attuali, sociali e spirituali, attingendo sia ai classici antichi sia ai maestri moderni. ...

Questo libro colma una singolare lacuna: mentre esiste moltissimo sul rapporto di coppia, mancano studi di psicologi su un'esperienza che riguarda tutti: l'innamoramento, che rappresenta un vero e proprio sentiero di crescita e sviluppo di sé. Imparare a innamorarsi esamina le condizioni sociali e individuali di cui l'innamoramento non può fare a meno e risponde al perché esista l'innamoramento: studia i meccanismi e le dinamiche dell'attrazione, che è alla base di tutti i fenomeni amorosi, per poi distinguere il vero innamoramento da altre forme di attrazione attraverso otto precisi indicatori, ne illustra il processo e lo sviluppo, fatto di tappe specifiche. I libro è corredato da numerosi esercizi, tecniche, visualizzazioni. Il metodo dimostra che mente e cuore, ragione e passione, non sono destinati a essere nemici e che anzi possono potenziarsi l'uno con l'altra. Caratteristica del testo è di coniugare un'ampia documentazione scientifica a un linguaggio semplice e... ...

Imparare a Leggere e Scrivere con il Metodo Sillabico espone un metodo di avvio e promozione del processo di alfabetizzazione incentrato sull'utilizzo di sillabe. Tale metodo si propone di utilizzare la consapevolezza sillabica già presente in bambini non alfabetizzati come «abilità ponte» per favorire il raggiungimento di una matura consapevolezza fonemica; inoltre stimola a basare la corrispondenza tra segmenti di parole orali e segmenti di parole scritte su unità di base di «ampiezza intermedia» (le sillabe) che consentono il rapido recupero di rappresentazioni lessicali e ortografiche. Il metodo sillabico grazie a ciò favorisce l'insediamento del processo di alfabetizzazione anche in bambini che presentano elementi di fragilità rispetto al possibile avvio e sviluppo delle abilità di lettura e scrittura. Il volume 4 in particolare affronta le principali «eccezioni» rispetto alla caratteristica di trasparenza (costanza della corrispondenza fonemagrafema) della... ...