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Tutti i giorni dobbiamo affrontare richieste di ogni tipo, in famiglia, sul lavoro, nell'ambito di amicizie e parenti. Aiutare gli altri ci crea un habitat ideale, ma poi ci manca il tempo per le nostre necessità, così ci sentiamo frustrati. Per la maggior parte delle persone è imbarazzante dire "no" agli altri, eppure sappiamo che se dicessimo "no" al momento giusto, saremmo in grado di sfuggire molti problemi della vita. Questo libro ti insegna alcuni metodi per dire "no", aiutandoti così a rendere felice la tua vita. ...

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Il brillante ingegnere che ha rinunciato a tutte le proprie amicizie e a cercare l'amore. Il manager rampante che colleziona avventure galanti ma fugge terrorizzato non appena qualcuna si innamora di lui. L'attrice sul viale del tramonto che, affetta dalla "sindrome del bastardo", si accompagna soltanto a uomini violenti. Il cinquantenne brizzolato che tradisce compulsivamente la moglie perché "l'infedeltà fa parte della coppia"... Sono solo alcuni dei protagonisti dei casi clinici illustrati dallo psichiatra e psicoterapeuta Giacomo Dacquino, ognuno con una storia diversa ma tutti esempi della generale crisi dei sentimenti
- soprattutto dell'amore
- e dell'immaturità affettiva che sembrano caratterizzare la società contemporanea. Oggi troppo spesso si è portati a privilegiare la "quantità" dei rapporti anziché la loro "qualità", salvo poi accorgersi che, così, ci si condanna irrimediabilmente alla solitudine. Dacquino ci spiega che ogni autentica relazione d'amore è...

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Un activity book per imparare giocando con l'arte. I temi: tecniche artistiche; lettura dell'opera; soggetti principali; giochi d'arte; ricostruzione degli ambienti del quadro; biografie; parole chiave. Contiene: 10 tra artisti e movimenti; Adesivi e lucidi ...

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Ti piacerebbe saper disegnare correttamente? Vuoi imparare a farlo, ma pensi di non esserne capace? Credi di non possedere il talento artistico? Da oggi, leggendo queste pagine, capirai che imparare a disegnare è davvero facile! Grazie al metodo VE.RA.DI., frutto dell'esperienza didattica di Giovanni Spinicchia e Simone Casu, potrai infatti realizzare bellissimi disegni, utilizzando semplicemente un foglio di carta e una penna. Questo corso di disegno è rivolto a: Adulti, che non hanno mai disegnato e che desiderano imparare a farlo, anche solo come un piacevole passatempo; Studenti che frequentano scuole artistiche, facoltà di Architettura nei diversi indirizzi e scuole professionali di grafica, video, moda, disegno industriale come l'ISIA; Insegnanti di scuole di ogni ordine e grado ad indirizzo artistico; Artigiani che utilizzano il disegno in fase progettuale, come falegnami, orafi, arredatori, vetrinisti e a tutti coloro che, disegnando, possono esprimere meglio i loro... ...

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Questo libro dimostra come educare alla felicità, quella autentica, da non confondere con la gioia effimera, dovrebbe essere il compito primario di ogni adulto e di ogni insegnante. Cosí i bambini cresceranno piú forti e meno ricattabili, e i ragazzi saranno piú liberi. Per molti lagnarsi è più che un vezzo, una difesa: è ciò che sanno fare meglio perché lo hanno imparato fin dall'infanzia. Combattere questo atteggiamento vuol dire elaborare una nuova grammatica"idiana, avviare una piccola rivoluzione cui Paolo Crepet dà il suo contributo in queste pagine. ...

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Impara a Leggere i Tarocchi non è semplicemente l'ennesimo libro sugli Arcani. Se hai già provato a studiare i Tarocchi, sono sicuro che una di queste affermazioni ti risulterà familiare: Non riesco a ricordare tutti i significati delle carte! Non mi fido ancora del mio intuito! Non mi sento pronto a leggerli con gli altri! Non so se quando leggo le carte dico cose giuste! In pochi si rendono conto del fatto che non riuscire a studiare i Tarocchi o di non essere sicuri quando leggono le carte, è semplicemente un sintomo di un problema più grande di cui lo studio non c'entra niente. Questo è un problema difficile da vedere (e questa è la cattiva notizia), ma è molto facile da risolvere (e questa è la buona notizia). Nel libro capirai qual è e come ovviarlo, oltre a trovare le migliori tecniche per studiare gli Arcani in modo semplice e sano. Finalmente hai l'opportunità di partire per un viaggio affascinante che ti porterà alla scoperta dei Tarocchi. ...

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Questo cofanetto di meditazione è appositamente ideato per condurti verso la visione degli aspetti più interni e sottili dello Yoga, in particolare se come praticante hai cominciato con gli asana e desideri approfondire la tua conoscenza. Perchè la pratica dello Yoga è un viaggio che dura una vita! Potrai sperimentare uno stato interiore di immobilità, silenzio e serenità, seguendo le istruzioni per la meditazione guidata di Swami Veda Bharati, discepolo di Swami Rama dell' Himalaya. Una pratica meditativa giornaliera ti aiuterà a bilanciare la sadhana fisica in modo che sia possibile comprendere veramente l'essenza spirituale dello Yoga così come tramandato dai Maestri Himalayani. In allegato trovi un CD audio attraverso il quale potrai seguire le meditazioni originali in lingua inglese guidate da Swami Veda Bharati o scegliere la versione in italiano con la voce di Daniele Belloni. ...

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La vita di ognuno di noi è un alternarsi continuo di situazioni diverse e contrapposte in cui il conflitto e il disaccordo sono naturali e stimolanti. Imparare a gestire i conflitti e ridurre i dissensi sviluppando l'arte della negoziazione serve a chiunque si trovi a interagire, lavorare, trattare con gli altri, trasformando quella che viene erroneamente chiamata 'controparte' in un interlocutore con cui trovare un accordo. Chi sa riconoscere i costi negoziali ed evita le trappole relazionali può diventare un bravo negoziatore
- sul lavoro, a casa, con gli amici o gli estranei
- per chiedere un aumento di stipendio, trattare con gli uffici pubblici, confrontarsi con i partner, sopravvivere alle richieste dei... figli. Questo libro offre spunti, argomentazioni e consigli per "essere" presenti nei momenti cruciali di ogni rapporto, commerciale o privato, non perdere l'autocontrollo e riconoscere le tecniche e gli stratagemmi utilizzati dal nostro interlocutore. In Appendice un test...

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Ogni bambino o adolescente ha dei punti forti e dei punti deboli. Ci sono bambini che si avvicinano alla lettura come gli anatroccoli si avvicinano all'acqua, o ragazzi che sono in grado di organizzarsi e autodisciplinarsi da soli. Per altri, invece, è molto più difficile terminare i compiti, mantenere l'attenzione, gestire il tempo in modo efficace o controllare le proprie emozioni. Per questo, vengono spesso etichettati come «pigri», «sbadati», «incostanti» o «distratti», mentre in realtà hanno problemi nelle cosiddette «funzioni esecutive», ovvero le abilità
- necessarie per lo sviluppo di qualsiasi processo cognitivo
- che servono a adattare i propri pensieri, sentimenti e comportamenti al fine di raggiungere un obiettivo. Questo libro nasce proprio per fornire ai genitori tutti le informazioni, le tecniche e gli strumenti necessari per motivare i propri figli a migliorare le seguenti funzioni: Avvio e completamento di un'attività Inibizione delle reazioni...

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Sei pronto per tornare a parlare con gli Alberi? Michele Giovagnoli, alchimista e autore del bestseller " Alchimia Selvatica", ti presenta un testo rivoluzionario, semplice e poetico, preciso e sorprendente per ripristinare questa nostra dote sopita: " Impara a Parlare con gli Alberi". In questa nuova edizione di pregio scoprirai: L' Albero come essere senziente in grado di comunicare anche con gli Esseri Umani; Il Bosco come organismo dotato di un'intelligenza superiore capace di interagire con l'essere umano e indurre processi evolutivi sani; Come rapportarsi con gli Alberi ed evolvere. Mosso da un profondo amore verso la Natura dalla quale ha appreso l'infinita arte dell'autotrascendenza, l'autore ti illustra sette illuminanti tecniche per tornare a parlare con gli Alberi. Parlare con queste creature è un gesto antichissimo, meraviglioso e potente: quasi una danza, erotica e delicata, che vivifica l'intelligenza emotiva e armonizza gli emisferi celebrali. Maghi, streghe e... ...

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Impara A Gestire Le Tue Entrate

Impara a Gestire le Tue Entrate è un manuale pratico ed efficace per orientarti nella giungla delle entrate, delle uscite, dei debiti e degli investimenti. Un'oculata gestione finanziaria della propria azienda-famiglia ti porterà nuova consapevolezza, spiccate capacità analitiche e decisionali nonché conoscenze preziose per monitorare e preservare il tuo stato economico e patrimoniale. Circa un terzo degli italiani, più precisamente il 34.6% del totale della popolazione maggiorenne, ha sottoscritto almeno un contratto di finanziamento rateale. Questo significa che un italiano su tre ha almeno una rata mensile da pagare per rimborsare un finanziamento aperto. Quando le rate diventano due o tre. la situazione comincia a essere pesante e si perdono sonno e tranquillità. Un occhio
esperto e una mente lucida sono indispensabili per muoversi nel mondo del credito senza fare errori e. soprattutto. per fare scelte funzionali alle proprie necessità e avere una visione a lungo...

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Impara a Gestire le Tue Entrate è un manuale pratico ed efficace per orientarti nella giungla delle entrate, delle uscite, dei debiti e degli investimenti. Un'oculata gestione finanziaria della propria azienda-famiglia ti porterà nuova consapevolezza, spiccate capacità analitiche e decisionali nonché conoscenze preziose per monitorare e preservare il tuo stato economico e patrimoniale. Circa un terzo degli italiani, più precisamente il 34.6% del totale della popolazione maggiorenne, ha sottoscritto almeno un contratto di finanziamento rateale. Questo significa che un italiano su tre ha almeno una rata mensile da pagare per rimborsare un finanziamento aperto. Quando le rate diventano due o tre. la situazione comincia a essere pesante e si perdono sonno e tranquillità. Un occhio esperto e una mente lucida sono indispensabili per muoversi nel mondo del credito senza fare errori e. soprattutto. per fare scelte funzionali alle proprie necessità e avere una visione a lungo...

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