Quando siamo ammalati è come se qualcosa nel nostro organismo si rompesse: per curare ogni disturbo bisogna quindi ripristinare innanzitutto l'armonia psicofisica. E questo uno dei principi fondamentali dell'antica medicina cinese, una tradizione plurisecolare profondamente legata alla storia e alla cultura orientali e oggi sempre più diffusa e seguita anche in Occidente. Il Tao, lo Yin, lo Yang e molto altro: questo pratico manuale illustra i fondamenti del pensiero cinese, le tecniche della sua medicina, e svela i segreti di un'arte antica. Carlo Moiraghi, medico chirurgo ed esperto in medicina cinese, espone con chiarezza le tecniche più note di questa disciplina
- l'agopuntura, il massaggio, la dietetica, le discipline psicocorporee -, offre una descrizione dettagliata del nostro organismo e illustra le malattie più comuni e le terapie più efficaci. " Il Libro della Medicina Cinese" è un'opera chiara e preziosa per scoprire i punti energetici del nostro organismo, . ..
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Ildegarda di Bingen, proclamata dottore della Chiesa da papa Benedetto XVI, è stata una figura di mistica colta e aperta ai problemi del mondo. Esperta erborista, Ildegarda ha maturato una profonda conoscenza in ambito medico, che la santa stessa ha affermato provenirle da Dio come dono particolare in grado di farle "comprendere i misteri che sono celati nell'essenza di ogni creatura". La sua visione della medicina, che può essere definita olistica, suscita grande interesse e in queste pagine vengono esaminati i rimedi proposti da lei nel contesto culturale della sua epoca, in tema di alimentazione, comparandoli con le attuali conoscenze mediche e dietologiche. ...

Prendetevi cura della vostra salute con le tecniche terapeutiche orientali: acupressione, massaggi, tapping, scraping, 5 elementi, alimentazione, stile di vita, attività fisica! Una guida completa sulle medicine tradizionali orientali, per analizzare i sintomi e curare gli effetti delle malattie più comuni. Di facile consultazione, grazie a spiegazioni complete e illustrazioni molto chiare, permette a tutti di riconoscere, comprendere e gestire segni e sintomi dei più comuni disturbi. Tecniche sperimentate, sviluppate in centinaia di anni
- dietetica cinese, digitopressione, massaggio, ginnastica, tapping [picchiettatura] e scraping [una "pettinatura" eseguita con forza in determinate zone con un oggetto apposito di ceramica o di giada]
- sono qui presentate come risposta alle malattie più diffuse, dal raffreddore all'ipertensione, dal mal di schiena alla depressione. Grazie a questo libro potrete imparare a valutare il vostro stato di salute e a modificare attivamente...

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Prendetevi cura della vostra salute con le tecniche terapeutiche orientali: acupressione, massaggi, tapping, scraping, 5 elementi, alimentazione, stile di vita, attività fisica! Una guida completa sulle medicine tradizionali orientali, per analizzare i sintomi e curare gli effetti delle malattie più comuni. Di facile consultazione, grazie a spiegazioni complete e illustrazioni molto chiare, permette a tutti di riconoscere, comprendere e gestire segni e sintomi dei più comuni disturbi. Tecniche sperimentate, sviluppate in centinaia di anni
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Il libro è rivolto ai genitori e agli insegnanti e a chiunque desideri offrire ai bambini uno strumento valido, semplice ed efficace per rendere la loro vita presente più serena e garantire loro un futuro meno segnato dallo stress. In molti Paesi (Stati Uniti, Francia, Canada, Paesi Bassi), le tecniche di meditazione sono diventate parte del programma didattico. In Italia esistono alcuni casi di scuole primarie e secondarie di primo grado in cui la meditazione è stata introdotta con successo. L'argomento sta conquistando sempre più l'interesse pubblico e dei media, come è stato per il precedente libro delle due autrici, Giochiamo a rilassarci. La meditazione per calmare i bambini e renderli più attenti e creativi. I bambini di oggi appaiono agitati, dispersivi, preda di continue sollecitazioni, al punto che i problemi di attenzione sono diventati tra le ragioni primarie per cui vengono consultati psicologi e psicoterapeuti dell'infanzia. La meditazione è uno strumento... ...

Un nuovo e originale diario fotografico sul quale annotare, mese dopo mese, tutto quello che la futura mamma prova, pensa, desidera, vive... ...

Chi è realmente Maui, il semidio degli inganni legato alla nascita delle isole Hawaii? Cos'è l' Idromele della Poesia e che dono conferisce a chi lo assapora? Come vedevano l' Aldilà gli antichi Egizi? Il volume, che esplora oltre 80 miti, risponde a queste e a molte altre domande. Scritto in modo semplice, Il libro della Mitologia getta uno sguardo fresco e originale sui miti e sulla loro cultura. Diagrammi, didascalie, immagini semplici e immediate aiutano a fissare le idee centrali, i temi ricorrenti, le figure fondamentali, da Loki e Thor, fino a Viracocha e Cú Chulainn. Che tu sia un semplice curioso, un appassionato studente di miti e tradizioni o un esperto della materia, troverai un sacco di spunti di riflessione! ...

Bastano 15 minuti due volte al giorno di Meditazione Trascendentale (MT) e ti ritroverai carico di energia, serenità, riposo e... autorealizzazione. La Meditazione Trascendentale (MT) e' una tecnica mentale per lo sviluppo delle potenzialita' umane introdotta in occidente nel 1958 da Maharishi Mahesh Yogi. Questo libro e' ricco di informazioni e importanti strumenti per applicare la MT, ma e' anche corredato di simpatiche vignette e basato su una struttura domanda-risposta che lo rendono semplice e accessibile a tutti. A tutt'oggi piu' di 4 milioni di persone di ogni professione, eta', cultura e religione hanno appreso questa tecnica. Anche in Italial'hanno imparata medici, imprenditori, insegnanti, atleti, impiegati... Perche' e' facile da apprendere e funziona. Praticata da milioni di persone in tutto il mondo, la Meditazione Trascendentale (MT) si basa sulla ripetizione per alcuni minuti, due volte al giorno, di uno specifico suono (mantra), che permette alla mente di... ...

Frutto di oltre 40 anni di esperienza a contatto diretto con le famiglie, Il Libro della Nanna fornisce consigli pratici per il sonno felice del tuo bambino lungo tutta la sua crescita, dalle prime settimane di vita fino all'adolescenza. Include informazioni utili su come e quanto tuo figlio deve dormire e le misure da adottare per una nanna sicura. Illustra l'ambiente più adatto per il sonno, l'importanza dei rituali e i diversi metodi di addormentamento, in modo che tu possa scegliere il più efficace secondo il temperamento del tuo bambino. Un'ampia parte del libro è dedicata ai disturbi del sonno e ai rimedi per affrontarli, dalle tecniche comportamentali ai farmaci tradizionali e fitoterapici. ...

Passeggiare nei boschi, raccogliere conchiglie sulla spiaggia, osservare da vicino le piante e gli animali: i bambini amano stare a contatto con la natura! In questo libro sono raccolte tante attività di educazione ambientale per esplorare, scoprire, sperimentare e far conoscere ai bambini la natura e i suoi abitanti.E per un primo approccio alla divulgazione, ogni argomento viene introdotto da un testo semplice e chiaro. Un'immersione totale tra le meraviglie della natura con tante illustrazioni a piena pagina. Età di lettura: da 6 anni. ...