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Il primo libro che presenta la Costituzione come una storia avvincente e appassionante. Una lettura emozionante per i ragazzi, uno strumento didattico prezioso per educatori e insegnanti. La prima parte della Costituzione in 12 lingue: albanese, arabo, cinese, ebraico, francese, inglese, portoghese, rumeno, russo, spagnolo, tedesco. La versione in poesia di Roberto Piumini e le illustrazioni di Emanuele Luzzati presentano i valori della Costituzione in 15 parole chiave: dalla Democrazia al Tricolore, passando per i Diritti umani e la Pace. Il costituzionalista Valerio Onida racconta i primi 12 articoli della Costituzione, con i consigli per applicarli nella vita di tutti i giorni. L'attivista per il Movimento degli Italiani senza cittadinanza Elizabeth Arquinigo Pardo testimonia che non importa da dove vieni: italiani si può nascere, ma soprattutto si diventa. Dalla Presentazione del già presidente della Repubblica Carlo Azeglio Ciampi: « La Costituzione usa parole semplici e... ...

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Una équipe di esperti di scienza dello sport ha raccolto le proprie conoscenze e le proprie esperienze per la realizzazione di un'opera di notevole pregio culturale e metodologico. Vengono esposti con chiarezza, ma anche con rigore scientifico, i meccanismi fisiologici e biochimici della contrazione muscolare, gli aspetti basilari per una sana alimentazione sportiva e le molteplici metodologie di allenamento muscolare. Un ampio capitolo, completamente illustrato, è dedicato ai vari esercizi con i sovraccarichi (macchine, bilancieri e manubri), con dettagliata esposizione dei corretti parametri esecutivi e dei muscoli deputati al movimento. Un libro di agevole lettura e consultazione, rivolto a istruttori, atleti e semplici appassionati di sport e attività fisica in generale. Un'opera che si rivolge a tutti i cultori dell'allenamento sportivo che vogliono ottenere i vari gradi di performance atletica, armonia e benessere fisico. ...

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Due digitoterapeuti statunitensi mostrano come localizzare i punti vitali e come premerli in maniera efficace per far sì che l'auto-guarigione entri a far parte della routine giornaliera. Fornendo indicazioni precise e graduali, accompagnate da più di 400 fotografie e disegni esplicativi, il libro tratta, più di venti disturbi, tra cui: rabbia, depressione, paure e fobie, cordoglio, sbalzi d'umore, preoccupazioni e le insicurezze, dipendenze, attacchi d'ansia e di panico, traumi da abusi sessuali, shock postraumatici, abbandono, rimorso e vergogna, gelosia e risentimento, stress. A lungo conosciuta per la sua efficacia terapeutica, l'antica arte curativa della digitopressione può essere usata anche per alleviare lo stress e i dolori emotivi. Le incombenze"idiane, le prove più impegnative della vita, gli eventi traumatici costringono il corpo a chiudersi su se stesso e a mantenere "bloccati" dentro di sé i sentimenti negativi, contribuendo a sviluppare disturbi fisici e... ...

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Un po' libro da colorare, di design, di bricolage. Un po' libro di cucina, di mindfulness, di esercizi yoga. E poi consigli per personalizzare la cameretta, la casa e i tutti gli spazi, interagire con gli amici a quattro zampe, vivere sempre più green. E tanto, tanto altro. Nel loro nuovo libro la Sabri & Pika ci raccontano come essere felici attraverso decine di attività e proposte per giocare, rilassarsi, imparare cose nuove e, soprattutto, esprimere la creatività in ogni forma. Ciascuna pagina è pensata per essere interattiva, divertire e intrattenere i lettori di tutte le età. Un libro colorato e un po' folle proprio come la Sabri, che torna attesissima (insieme con Pika!) a tre anni di distanza da " Cavolini". ...

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Che tu sia un principiante assoluto, un appassionato studente, o un esperto della materia, in questo libro troverai un sacco di spunti di riflessione! Come ha avuto origine l'universo? Che cos'è la verità? Cosa regola una società? Fin dalle origini, l'umanità si è posta, e continua a porsi, queste e altre grandi domande sulla natura della vita o sull'esistenza; i grandi pensatori hanno elaborato diverse teorie e trovato soluzioni e risposte che continuano a dare forma e senso al mondo, perché chiunque possa comprenderlo e viverci al meglio. Scritto in modo semplice, questo libro è ricco di spiegazioni brevi e concise che vanno dritte al nocciolo delle principali questioni, senza tralasciare di contestualizzare azioni o avvenimenti. Numerosi diagrammi e incisive didascalie aiutano a ripercorrere le tappe fondamentali dello sviluppo della filosofìa; immagini semplici e immediate ne ricostruiscono la storia, aiutando a fissare con chiarezza le principali idee, e a... ...

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Sii gentile ogni giorno e avrai molte più possibilità di essere felice. Spinta dal desiderio di vivere in un mondo migliore, Bernadette Russell ha trovato nella gentilezza una risposta al caos della nostra epoca: se la si pratica giorno per giorno, applicandola a tutti gli aspetti della vita, la gentilezza può diventare fonte di serenità. Bernadette Russell ha deciso di compiere ogni giorno un piccolo, grande gesto gentile verso qualcuno, e sempre senza chiedere nulla in cambio: verso i propri cari e gli sconosciuti, i colleghi, gli amici, ma anche verso le persone con cui era in disaccordo; verso l'ambiente e verso se stessa. Gli effetti positivi che ha riscontrato l'hanno spinta a cercare di ispirare anche gli altri, mostrando come la gentilezza sia alla base di un'esistenza felice e di un rapporto sano non solo con chi ci è caro, ma con chiunque incontriamo e con l'ambiente che ci circonda. ...

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Questa è una guida pratica ed esauriente di esercizi di ginnastica dolce, per le mamme in gravidanza che vogliono sentirsi attive, attraenti e in salute per nove mesi e arrivare al parto in piena forma, anche attraverso una descrizione dei cambiamenti che avvengono nel corpo della donna durante la gravidanza. Il programma comprende esercizi di ginnastica, di rilassamento e yoga, esercizi per imparare la corretta respirazione, indispensabili per affrontare il parto al meglio, e quelli da eseguire con il proprio bambino. Il programma comprende: esercizi per la schiena, le spalle, le braccia, l'addome, i glutei, le gambe e i muscoli pelvici; esercizi di rilassamento, di stretching e di yoga; esercizi per imparare la corretta respirazione, indispensabile per affrontare il parto in modo ottimale; esercizi da eseguire con il proprio bambino. ...

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Dagli insegnamenti di due grandi maestri spirituali Il Libro della Gioia: La strada per poter vivere ogni istante della nostra vita con gioia e serenità. Il Dalai Lama e l'arcivescovo sudafricano Desmond Tutu sono due tra i più importanti leader spirituali del pianeta, entrambi vincitori del premio Nobel per la pace e uniti da un'amicizia profonda. Il libro della gioia è un'occasione unica per ascoltare le loro profonde riflessioni, le loro storie e i loro insegnamenti: partendo da un approfondimento originale delle radici filosofiche e delle più recenti scoperte scientifiche sulla Vera Gioia, gli autori affrontano con lucidità tutti gli ostacoli che possono frapporsi tra noi e il raggiungimento della felicità. E ci insegnano che solo avendo conosciuto e imparato a controllare il dolore, come dimostrano le lotte combattute da entrambi per la libertà dei loro popoli, diventa possibile trasformare la gioia da fugace emozione di un momento a costante della nostra vita... ...

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Aforista ormai indiscusso, Ferruccio Parrinello è al suo terzo lavoro editoriale. Dopo i primi due apprezzatissimi libri, Ho Buttato Tutto Ciò che Potevo per Fare Più Spazio al Cuore e " Spesso l' Agricoltore Prega che Piova Proprio Mentre Tu Stai Pregando che Smetta Perchè Hai Dimenticato l' Ombrello", con " Il Libro Della Gioia", riesce ancora una volta a parlare ai cuori dei suoi lettori con disarmante semplicità ed estrema delicatezza. Quest'ultima opera è una nuova raccolta di aforismi e frasi di incredibili verità che lasceranno, come per la precedente, insegnamenti di vita acuti, sottili e profondi. Da ricordare che alcuni dei suoi versi più belli sono stati fonte ispiratrice e citazione di diverse omelie del famoso sacerdote e teologo italiano Ermes Ronchi, più tardi inseriti anche in uno dei suoi ultimi libri. L'amore è da sempre la lente d'ingrandimento con cui l'autore guarda il mondo e con lo stesso amore ha scritto queste pagine che lasceranno riflettere chi ne... ...

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Uno dei libri più famosi scritti da Kipling. Il racconto della vita di Mowgli, neonato rapito da una tigre e accolto da una famiglia di lupi, che lo educa alle leggi della giungla. Il bambino imparerà il linguaggio di tutti gli animali, sotto l'egida di Baloo, l'orso sapiente, e la pantera Bagheera. Tanti animali e un cucciolo d'uomo in un'avventura indimenticabile. ...

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Il Libro Della Forza E Del Nutrimento

Il Libro della Forza e del Nutrimento è un testo interamente canalizzato, trasmesso a Paola Borgini da una Coscienza collettiva altamente evoluta per introdurre uomini e donne a una nuova educazione che smantella le paure più antiche e profonde legate alla separazione. Questo libro è A M O R E condensato in parole; è "Il Libro" che collega la forza maschile al nutrimento femminile in un incontro infinito traboccante di Gioia. Il lettore imparerà ad ascoltare e accogliere la Verità delle donne e la lettrice imparerà a liberare i maschi dal senso del dovere, ritrovando in se stessa la capacità di sostenersi da sola. E risvegliandosi insieme in un Territorio Comune comprenderanno che: "l'uno senza l'altro non ha ragione d'essere". All'interno sono presenti i web link per
ascoltare/scaricare le registrazioni audio delle quindici sessioni di channeling che compongono il libro. "Il libro della Forza e del Nutrimento è un libro che andrà ad operare nel maschile...

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Il Libro della Forza e del Nutrimento è un testo interamente canalizzato, trasmesso a Paola Borgini da una Coscienza collettiva altamente evoluta per introdurre uomini e donne a una nuova educazione che smantella le paure più antiche e profonde legate alla separazione. Questo libro è A M O R E condensato in parole; è " Il Libro" che collega la forza maschile al nutrimento femminile in un incontro infinito traboccante di Gioia. Il lettore imparerà ad ascoltare e accogliere la Verità delle donne e la lettrice imparerà a liberare i maschi dal senso del dovere, ritrovando in se stessa la capacità di sostenersi da sola. E risvegliandosi insieme in un Territorio Comune comprenderanno che: "l'uno senza l'altro non ha ragione d'essere". All'interno sono presenti i web link per ascoltare/scaricare le registrazioni audio delle quindici sessioni di channeling che compongono il libro. " Il libro della Forza e del Nutrimento è un libro che andrà ad operare nel maschile...

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