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Questo libro intende essere un valido strumento per tutti i praticanti di arti marziali che vogliono dedicarsi con serietà alle prove di rottura. Nella prima parte del testo vengono trattati ed approfonditi, con dovizia di particolari, i principi fisici, fisiologici e psicologici che stanno alla base dello Shiwari [ Temeshiuiari]. e sono illustrate le metodiche di allenamento più razionale che consentono, in tempo relativamente breve, la rottura di tavole di legno, laterizi [tegole e mattoni] e lastre di cemento, con un buon margine di sicurezza. La seconda parte, invece, descrive la " Via cinese" alle tecniche di rottura, per molti versi antitetica rispetto a quella praticata dagli esperti giapponesi e coreani. Difatti "la mano r Ji ferro" nel Hung Fu Wu Shu viene condizionata attraverso un lavoro meno violento, che non enfatizza l'aspetto "deformante' proprio dello Similari made in Japan. Inoltre, la "mano di ferro" presuppone la conoscenza del Chi [energia interna] e la sua... ...

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La Luna raccontata in ogni suo minimo aspetto: astrologia, magia, talismani, medicina, corrispondenze, divinità, simboli, miti. Un manuale completo ricco di tavole e disegni. In aggiunta un'appendice magica con la descrizione minuziosa di alcuni rituali di Magia Lunare. " Sarebbe fin troppo facile introdurre questo volume con paroloni altisuonanti o con autoglorificazione. Ma che bisogno c'è? La verità è di fronte a tutti coloro che vogliono vederla, il libro d'argento è una parte di me, delle mie esigenze, di ciò in cui io credo. Ogni altra cosa sarebbe superflua, ogni commento di parte... Leggetelo, rifletteteci e donatemi un po' del vostro tempo prezioso affinchè io possa condurvi in quel Regno d' Argento dove un giorno un Dio mi ha aperto il cuore..." Marco Dini Sin ...

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In questo volume John Maxwell ha raccolto la sua esperienza trentennale di leader aziendale, consulente e scrittore, in 26 regole auree della leadership, come: se vi sentite soli al vertice, state sbagliando qualcosa le persone più difficili da dirigere siete sempre voi stessi per capire come va il leader, guardate i collaboratori non gestite il vostro tempo, gestite la vostra vita i leader si distinguono nei momenti difficili in cambio di ciò che ottenete, dovete rinunciare a qualcosa pochi leader raggiungono il successo se non sono in tanti a volerlo gli altri riassumeranno la vostra vita in una frase. Sceglietela adesso. Chi inizia ora la sua carriera potrà apprendere da queste regole importanti insegnamenti. I leader già affermati ritroveranno suggerimenti utili per svolgere il compito che Maxwell ritiene più importante: crescere la prossima generazione di leader. Ogni capitolo è dedicato a una singola regola, e termina con una serie di esercizi per applicarla e un... ...

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Cos'è la prevenzione? Il dizionario dice: "L'insieme delle azioni per evitare una cosa, anticipandola". Ma se lo chiedete a un medico, vi dirà che è una serie di esami: dalla mammografia al test del Psa per la prostata. Sbagliato! Questo è confondere la prevenzione con la diagnosi precoce, quella in grado di dirci soltanto che abbiamo una patologia. Ma scoprire di avere un tumore al seno di 7 mm non è prevenzione. È solo la certificazione di uno stato di fatto. Prevenzione è tutt'altro: è una serie di comportamenti, regole e stili di vita tesi a far sì che quella patologia non si manifesti per nulla, evitandone l'insorgenza grazie alla messa in atto di misure volte a impedire la trasformazione di una cellula normale in cancerosa. Il che significa, innanzitutto, guerra aperta ai nostri veri nemici, quei radicali liberi che "ci inquinano" ogni giorno, presenti nell'aria malsana che respiriamo, ma anche nei cibi che mangiamo e diamo da mangiare ai bambini. Ma... ...

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Il modo più colorato per ridurre lo stress e intanto divertirsi! Colorare? Non è un'attività per bambini? Certamente no! Colorare è un nuovo modo, creativo (ed economico), che consente anche agli adulti sempre impegnati di rilassarsi e prendersi una pausa dallo stress della vita"idiana. Con più di cento modelli dettagliati, questo libro da colorare è dedicato alle persone di ogni età alla ricerca di un modo facile e divertente per lasciare andare la tensione, trovare serenità e liberare la propria creatività. Con una sezione di 24 pagine a colori, con tanti utili suggerimenti sulle tecniche e i materiali da utilizzare. Prendetevi una pausa
- riconoscete l'importanza di far riposare corpo e mente nel mondo odierno, costantemente attivo e connesso, e scoprite i benefici dell'attività del colorare. Colorate il mondo
- imparate a utilizzare gli strumenti più diffusi per colorare, dalle matite e i pennarelli agli acquerelli e i pastelli, e a ottenere risultati sempre...

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Il segreto per dimagrire non è cosa mangiare ma quando mangiare. Con il digiuno intermittente non dovrete più rinunciare ai vostri cibi preferiti ma solo rimandare il momento in cui gustarli! Ne " Il Libro Definitivo sul Digiuno Intermittente" Gin Stephens spiega i dati scientifici alla base di questo approccio e illustra il «digiuno pulito», un metodo messo a punto in anni di ricerca e seguito ormai da decine di migliaia di persone. Il suo esclusivo programma in ventotto giorni è l'ideale per abituarsi all'alternanza tra digiuno e finestra alimentare, un modello nutrizionale che permette al corpo di imparare ad attingere alle riserve di grasso compreso quello addominale, il più difficile da debellare. L'autrice fornisce numerosi suggerimenti e «trucchi» su come fare del digiuno intermittente uno stile di vita vincente e facile da applicare, oltre a esaustive descrizioni di tutti i modelli: quello alternato, gli schemi 18/6, 19/5, 23/1, OMAD e altri ancora. Una guida... ...

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Gli angeli, creature spirituali di luce, portatori di scienza e conoscenza, bontà e sollecitudine, pietà e giustizia, sono fra noi fin dalla notte dei tempi, quindi tacite guide per l'uomo in un mondo altrimenti sconosciuto e inconoscibile. Le loro ali su di noi: " Dai Sacri Testi apprendiamo come prima della creazione del mondo visibile vi sia stata una creazione del mondo spirituale, cioè degli angeli. Quelli che furono allora creati non sono soltanto forze o rapporti, ma esseri, persone dotate di intelligenza, libertà e responsabilità. Così anche nella loro esistenza vi è una scelta morale. Gli angeli furono messi alla prova, riguardo alla santa sovranità di Dio, che potevano o no riconoscere. Questa è stata la prima scelta fra il bene e il male: per la prima volta fu fatta la volontà di Dio. " Angelo" in ebraico è " Malakh", in cuneiforme mesopotamico è " Malaku", in arabo è " Malak", in greco è "Àggelos", in latino " Angelus"... in ogni cultura, in ogni tradizione, . .. ...

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Un tesoro dell'antichità suddiviso in cinque trattati, su temi diversi come: " Di cosa parlano gli angeli tra di loro", Come gli angeli parlano nel nostro cuore, Come vivono tra noi nel mondo i santi angeli e " Come gli angeli si occupano di noi". ...

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Il Libro degli Angeli offre una panoramica della struttura angelica nelle varie culture e religioni, dei cori e dell'importanza di queste mistiche figure nelle varie culture del mondo. Il XX secolo ha visto riflessioni innovative sugli angeli da parte di autori come Henri Corbin, Von Balthasar, De Lubac, Danièlou. Tuttavia occorre rilevare che l'angelologia è di fatto assente nella teologia recente, secondo la quale l'angelo fa parte delle inutili mitologie del cristianesimo. Eppure l'angelo è presente di fatto in tutte le religioni. Curiosamente in occidente è chiamato anche Deva, che deriva dal sanscrito daiva cioè «splendente», «essere di luce». Al Deva, nel pantheon Indiano, è affidato il compito di controllore nell'universo, una sorta di amministratore incaricato dall' Essere supremo di mantenere l'ordine cosmico. Diamo dunque spazio agli angeli e impariamo a percepirli accanto a noi. Ci accompagneranno nel cammino affascinante che è il gioco divino... ...

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Nei momenti bui della vita lasciamoci guidare dagli angeli. Queste entità superiori, infatti, sono sempre pronte ad aiutare chiunque le interpelli, portando sollievo e serenità. Entrare in contatto con le creature di luce è semplice con il " Libro degli Angeli": basta rilassarsi, tenere il libro tra le mani e seguirne le istruzioni. Come usare questo libro: sedetevi comodamente in poltrona con una musica new age di sottofondo e una candela accesa. Prendete il libro tra le mani e rilassatevi. pensate intensamente al problema o alla questione che vi assilla. immaginate di essere seduti su una soffice nuvola rosa oppure avvolti dalle candide ali di un angelo. quando siete pronti, ponete la vostra domanda, mentalmente o a voce alta. ponete la mano sinistra sulla copertina del libro e, facendo scorrere le pagine con le dita, aprite nel punto che più vi ispira. Leggete infine il messaggio celeste. Quando usare il libro: nei momenti di afflizione, delusione, incertezza, rabbia quando... ...

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Il Libro Definitivo Dello Human Design System®

Sei pronto per il viaggio più straordinario della tua vita? "Il Libro Definitivo dello Human Design System" è per tutti coloro che stanno cercando una descrizione comprensiva ed autorevole del Sistema del Disegno Umano® e le sue Formule. In questo volume Lynda Bunnell pone passo dopo passo il lavoro dalle fondamenta alle più raffinate sfumature di chi siamo, e di come possiamo incontrare le nostre vite per quello che siamo realmente. È un nuovo strumento rivoluzionario per il nostro tempo! Un catalizzatore unico per la trasformazione della persona che ti permetterà di: compredere chi sei e chi non sei, prendere le decisioni correttamente come te stesso, navigare con successo attraverso un mondo in continuo mutamento, permettere al tuo proposito unico di schiudersi naturalmente,
scoprire le reali dinamiche delle tue relazioni, creare un ambiente potenziante per i tuoi bambini. Immagina per un momento quanto sarebbe stata differente la tua vita e quella dei tuoi genitori se...

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Sei pronto per il viaggio più straordinario della tua vita? " Il Libro Definitivo dello Human Design System" è per tutti coloro che stanno cercando una descrizione comprensiva ed autorevole del Sistema del Disegno Umano® e le sue Formule. In questo volume Lynda Bunnell pone passo dopo passo il lavoro dalle fondamenta alle più raffinate sfumature di chi siamo, e di come possiamo incontrare le nostre vite per quello che siamo realmente. È un nuovo strumento rivoluzionario per il nostro tempo! Un catalizzatore unico per la trasformazione della persona che ti permetterà di: compredere chi sei e chi non sei, prendere le decisioni correttamente come te stesso, navigare con successo attraverso un mondo in continuo mutamento, permettere al tuo proposito unico di schiudersi naturalmente, scoprire le reali dinamiche delle tue relazioni, creare un ambiente potenziante per i tuoi bambini. Immagina per un momento quanto sarebbe stata differente la tua vita e quella dei tuoi genitori se...

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