Non serve essere esploratori, alpinisti, speleologi, navigatori o acchiappafantasmi per imbattersi in imprevisti e avventure mozzafiato. Durante un semplice viaggio, una visita in una città sconosciuta, una gita con gli amici, un campo-scuola o una passeggiata sulla spiaggia possiamo imbatterci in un tornado, perderci in un bosco o incontrare animali potenzialmente pericolosi. Inutile farsi assalire dall'ansia: questo libro è un concentrato di trucchi, informazioni e istruzioni per godersi viaggi e vacanze e per affrontare con calma e buon senso qualunque imprevisto, compreso un incontro con gli alieni! Un volume che non può mancare nelle librerie degli amanti dell'avventura, con testi divertenti, tante foto e vignette per essere preparati a ogni evenienza. Età di lettura: da 8 anni. ...

La medicina tradizionale indiana come medicina totale dell'essere umano, che riequilibra corpo, mente, anima e sensi.
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Questo testo è una guida pratica e moderna all'uso dell'antico metodo di guarigione indiano per la salute del corpo e la vitalità. L'ayurveda insegna a conoscere e scoprire se stessi; incoraggia le persone ad apprendere chi sono, perché sono sane e perché si ammalano, oltre che a cambiare la propria vita in modo da apprezzare con la massima intensità i piaceri. Questo libro vi incoraggerà a modificare dieta e abitudini"idiane in armonia con la vostra costituzione per accrescere la vostra gioia di vivere. ...

Dal dialogo tra la scienza moderna e l'antica dialettica yin-yang, nasce una nuova visione della salute, più fluida ed in sintonia con la natura. La prima parte del Grande libro dell' Ecodieta contiene un'appassionante esplorazione delle origini dell'alimentazione umana, un'esauriente presentazione degli studi scientifici sugli effetti dei vari alimenti, ed una chiara introduzione al metodo yin-yang. La seconda parte è dedicata ad illustrare concretamente il modello alimentare più adatto a favorire il nostro benessere, ed il modo di adattarlo alle nostre caratteristiche e necessità personali. Il testo raccoglie trent'anni di esperienza nel campo dell'alimentazione naturale sintetizzati in un'opera destinata sia alla persona comune interessata a migliorare la propria alimentazione, sia al medico aperto a nuove prospettive di conoscenza ed intervento a favore dei propri pazienti. " Questo libro offre al medico occidentale e al suo paziente una visione alternativa su come... ...

Questo manuale propone un viaggio attraverso tutti gli aspetti della vita contemporanea
- dalla famiglia, alla città, al territorio
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Scopri l'antica arte dell'origami! Utilizzando soltanto le tue mani e un po' di carta colorata potrai creare fantastiche figure. In questo libro troverai tante idee facili e veloci per stupire i tuoi amici con la tua abilita e la tua fantasia! ...

In un manuale completo e tutto illustrato, le informazioni teoriche e pratiche per non vanificare settimane di lavoro e di attesa. Occuparsi dell'orto è un'attività rilassante, con diversi benefici sul fisico e sulla mente. Ma questo è solo un positivo ''effetto collaterale'', poiché il primo motivo per cui tanti italiani si dedicano all'orto è avere prodotti profumati, gustosi, sicuri e freschi. Il piacere della tavola si somma così alla soddisfazione di far crescere le piante fino al raccolto. ...

In piena terra o sul terrazzo, occuparsi dell'orto è un'attività dai tanti benefici sul corpo e sulla mente. Il motivo principale per cui ci si dedica all'orto è però avere prodotti gustosi, profumati, sicuri e freschi. Questo manuale fornisce tutte le informazioni teoriche e pratiche per non vedere vanificate settimane di lavoro e di attesa: organizzazione dell'orto; coltivazione tradizionale e biodinamica; pianificazione ed esecuzione dei lavori; raccolta e conservazione; errori e soluzioni. Con il calendario dei lavori e le schede delle diverse specie e varietà da coltivare. ...

Un manuale indispensabile per tutti coloro che desiderano coltivare frutta, verdura e fiori secondo metodi naturali: le conoscenze scientifiche di base; tutte le pratiche della coltivazione biologica nell'orto, nel frutteto e in giardino; un elenco completo delle singole specie, con suggerimenti di ulteriori varietà e consigli per la coltivazione, la semina e la raccolta. Il " Calendario dei lavori" mese per mese, stagione per stagione, i lavori da effettuare nel giardino e nell'orto. Il " Vademecum di lotta antiparassitaria" è uno strumento prezioso per riconoscere e combattere velocemente parassiti e malattie con metodi rigorosamente biocompatibili. In appendice figura un dettagliato indirizzario
- con indirizzi internet
- di vivai, ditte specializzate, associazioni e istituti di ricerca operanti nel settore della coltivazione biologica. Biologico, organico, naturale: che cosa significa La nostra terra (il terreno del nostro orto) Piante fra terra e cielo (la vita delle piante...

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Passione è la parola che caratterizza l'approccio alla bicicletta di un campione. Ed è proprio questa passione che Paolo Bettini vuole trasmetterci facendola diventare lo stimolo per avvicinarci al ciclismo o per migliorare le nostre prestazioni. Bettini parte dalla propria esperienza, ricca di aneddoti e di ricordi, rendendo i consigli sempre concreti, calati nella realtà di chi ha vissuto chilometri di asfalto e di fatica. L'approccio è graduale e a tutto tondo, a partire dalla scelta della bicicletta e dell'attrezzatura, passando attraverso la cura del mezzo e del proprio corpo, per finire a spiegare il piacere dell'agonismo e come affrontare al meglio una Gran Fondo. Bettini dialoga con il team di esperti che lo ha seguito nella sua carriera e che apporta competenze specifiche sull'alimentazione, la manutenzione della bici e la preparazione fisica. Tutto contribuisce a restituirci il fascino e il valore del ciclismo, raccontato da uno dei suoi protagonisti più... ...