Tre specialisti "fotografano" il dolore alla schiena, per insegnare a gestirlo correttamente, all'insegna della prevenzione. Circa quindici milioni di italiani soffrono di mal di schiena. E, spesso, finiscono per affrontare una penosa gincana tra medici e terapie alla ricerca del sospirato sollievo. Grazie a questo libro imparerete a prevenire, curare o tenere sotto controllo il dolore, per condurre una vita normale senza limitazioni. Cosa troverete in questo
Volume: Un'esposizione chiara e dettagliata delle problematiche legate alia patologia. Partendo dai sintomi e dalle cause, vengono analizzate le diverse tipologie, nonché le cure più adatte e aggiornate. Le strategie più efficaci per tenere il mal di schiena sotto controllo. Con la terapia giusta e i comportamenti corretti, si possono conservare le proprie abitudini. Senza rinunciare allo sport. La riabilitazione e la chirurgia di ultima generazione. Tutti gli esercizi per rieducare e ottimizzare la postura, oltre alle...