Ti sei mai chiesto per quale motivo, a volte, sei più vivace e carico di energia, e a volte invece sei più stanco senza apparente motivo? In questo manualetto, guidato da Om e da sua sorella Shanti, potrai scoprire alcune importanti informazioni sui 7 punti principali, che regolano l'energia del nostro corpo e della nostra mente, e su come equilibrarli. Ciao, siamo Om e Shanti. In questo racconto ti spiegheremo l'importanza di avere rispetto del nostro corpo grazie ad alcuni punti invisibili ma molto importanti. Devi sapere che il corpo è regolato dall'azione di sette chakra principali;essi sono dei centri all'interno dei quali si muove l'energia che, se in armonia, aiuta il nostro corpo a stare bene. Ti spieghiamo ora a cosa servono e come puoi riequilibrarli se ti senti un po' giù.