Il libro che mancava nel panorama italiano del self improvement: come motivarsi e «allenarsi» al benessere. Il metodo serio e scientifico per applicare le strategie vincenti del coaching motivazionale alla salute. Energia, vitalità, creatività, entusiasmo: il benessere profondo parte dalla testa, ed è fondamentale conoscere ciò che fa bene e ciò che è dannoso per scegliere il tipo di persona che vogliamo diventare. Un medico, studioso di terapie alternative, e uno dei più noti esperti di crescita personale e coaching uniscono i loro talenti per aiutarci a reggere il ritmo infernale della routine"idiana e raggiungere salute, forma invidiabile e un perfetto equilibrio psicofisico. Le strategie sperimentate e di provata efficacia messe a punto da Roy Martina si trasformano in una parte divertente e imperdibile della nostra giornata con la carica motivazionale di Roberto Re. Dalla corretta alimentazione alla gestione delle emozioni negative, dal sonno rigeneratore alla... ...

Ti senti sempre stanco? Soffri di strani sintomi cui non riesci a dare spiegazione e hai la sensazione che nessuno sappia aiutarti? Proprio come la fame e la sete, la stanchezza è una funzione corporea che ci mantiene in vita e ci protegge dall'esaurimento. Tuttavia, quando il sonno non è più ristoratore, subentra un diverso tipo di stanchezza, che ci fa stare male e le cui cause spesso non riusciamo a identificare. La dottoressa Anne Fleck, reumatologa ed esperta in medicina preventiva e nutrizionale, esamina da vicino tutti gli aspetti e i motivi della stanchezza cronica che possono indebolire le nostre forze. Spiega inoltre come rafforzare le funzioni di cellule e organi, come disintossicarsi nel modo corretto, ridurre lo stress e usare il potere della natura per sviluppare una nuova prospettiva di vita. Grazie al suo innovativo ed esclusivo programma ENERGY!, Anne Fleck mostra la via d'uscita dal labirinto, sfruttando il potere di una corretta alimentazione, scoprendo il... ...

Pappa Reale 1000
- Ener Plus di Bios Line è un integratore per l'energia a base di prodotti dell'alveare per un'azione ricostituente
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Enerplus Ricarica di Bios Line è un integratore a base di Eleuterococco, succo di Noni e Cultavit®, un particolare estratto di Grano Saraceno con vitamine del gruppo B. Inoltre, la composizione è arricchita con Pomanox®, un estratto di melograno ricco in punicalagine, molecole ad elevato potere antiossidante. Completano la formulazione il succo di Aronia e il succo di Dattero, fonte di carboidrati e vitamine B (un "booster di energia" per l'organismo). Quando utilizzare Enerplus Ricarica? Per dare all'organismo la capacità di superare i momenti di maggiore stanchezza. Indicato quando serve una ricarica di pronta energia. Modo d'uso:1 stick pack al giorno, al mattino a digiuno oppure al momento del bisogno, puro o diluito in un altro liquido. ...

Uno strumento fondamentale per ritrovare energia ed entusiasmo nel lavoro. Spiega che cosa sia l'engagement e come funziona. Ma soprattutto indica la strada da percorrere per migliorare il livello di engagement proprio e altrui. Se il lavoro viene vissuto con passione, lo si fa con gioia ed energia. E chi lavora con entusiasmo si sente bene con se stesso, migliora le sue capacità relazionali e aumenta la sua capacità produttiva. A beneficio, quindi, anche dell'organizzazione. Purtroppo, oggi la maggior parte delle persone lavora solo per ottenere lo stipendio. E l'attenzione dell'azienda è rivolta per lo più alla malattia, allo stress, al disagio. È fondamentale invece concentrarsi sugli aspetti positivi. Si ottiene molto di più. La ricerca dimostra che i manager che sanno esaltare i punti di forza dei propri dipendenti ottengono risultati superiori di quelli che non lo fanno. In modo analogo, i gruppi di lavoro sono molto più efficaci se sanno sfruttare le qualità dei... ...

Il nuovo metodo di John Peter Sloan. Impara quello che ti serve un mattoncino per volta e non perdere troppo tempo sulle eccezioni e le regoline poco utili. Capisci come si pronunciano le parole con esempi chiari e non con astrusi simboli fonetici. Scarica gratis la guida audio di Sloan, che ti seguirà passo per passo come in una lezione privata. Usa il codice dei colori per visualizzare (e non dimenticare più) come si costruisce una frase. Scopri un modo nuovo di studiare i verbi, con un viaggio nel magico mondo di Verbania... Rompi il muro che ti blocca. Il problema non sei tu! ...

Non dobbiamo sottovalutare i bambini: sono in grado di imparare l'inglese molto più velocemente di quanto pensiamo, se glielo insegniamo come un gioco divertente. Con questo metodo, frutto di anni di ricerche e già sperimentato con successo, John Peter Sloan rivoluziona il modo di insegnare l'inglese ai più piccoli. Età di lettura: da 7 anni. ...

Questo nuovo corso di inglese di John Peter Sloan ti aiuterà a rendere finalmente più fluido e sicuro il tuo inglese. Il metodo è quello "smart". Con una grande novità. Oltre alla guida audio gratuita, questo libro avrà anche una guida video gratis e scaricabile on line: Sloan diventa così un vero e proprio insegnante privato che segue passo per passo durante l'apprendimento. Conosci già le basi? Le hai imparate con English da Zero? Fai cambiare velocità al tuo inglese. NOW! Ripassa le regole di base Verifica se sei pronto per partire Prendi sicurezza con i tempi verbali Sconfiggi il fantasma del perfect Entra in confidenza con i verbi irregolari Cambia marcia con i phrasal verbs Fai la differenza con le frasi idiomatiche Basta intoppi: vai come un treno! ...

Metti in pratica vocabolario e grammatica appresi nel libro Livello 2 Base Il corso, con centinaia di esercizi, attività e file audio gratuiti per allenare il tuo inglese. Un corso moderno e completo per studiare da soli l'inglese, che combina un approccio visivo facile e immediato a spiegazioni grammaticali chiare, tanti esercizi pratici e file audio gratuiti. Un corso che si compone di 8 volumi, ma che ha una grossa parte digitale e multimediale, disponibile nel sito web e nella App per tablet e smartphone. Come funziona il corso? Ci sono quattro livelli (Base 1, Base 2, Intermedio e Avanzato) e ciascuno è composto da due volumi: " Il corso", con le regole grammaticali e tanti esercizi per metterle fin da subito in pratica, e " Attività e pratica", con quiz, esercizi, schemi e traduzioni per fare allenamento con quanto appreso nel corso. Gli 8 volumi coprono tutto il programma, che è allineato al QCER (CEFR), lo standard internazionale per l'apprendimento delle lingue.... ...

10.000 parole e frasi illustrate per un inglese ancora più facile e divertente da imparare. Immagini sempre chiare aiutano a comprendere e a memorizzare parole e frasi. Focalizzato sulle aree più comuni della vita"idiana e organizzato tramite pratiche sezioni, questo dizionario fornisce tutto il necessario per lavorare, studiare, viaggiare e divertirsi. ...