Energia, Salute, Evoluzione

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Energia, Salute, Evoluzione è un vero e proprio manuale di vita pratica, giacché copre tutte le aree importanti dell'esistenza umana: l'alimentazione, l'attività fisica, lo stile di vita, il luogo in cui si vive, il lavoro, l'intrattenimento, la sessualità, il mondo interiore, la natura e altro ancora. È quindi un testo che non si occuperà precipalmente del percorso evolutivo, aspetto per il quale Fosco Del Nero rimanda agli altri suoi libri, ma dell'elemento di base della salute e del benessere fisico, della vita materiale, e avrà un approccio del tutto pratico; non vi saranno argomentazioni esistenziali o ragionamenti scientifìco-razionali, o comunque vi sarà poco su tali fronti, ma vi sarà, semplicemente, l'esperienza di vita concreta dell'autore. Il suo obiettivo è quello di redigere una sorta di "manuale fai-da-te" col quale ciascuno potrà valutare le sue abitudini di vita e migliorarle ove riterrà opportuno, negli ambiti e nei modi che crederà...