Se avessimo potuto, fin da piccoli, vivere la rabbia, la gioia, la paura, la vergogna o la tristezza senza disapprovazione o senza avere angoscia di sentire il dolore, oggi non ci sentiremmo emotivamente inadeguati. Le emozioni sono il motore della vita. Far fluire le emozioni vuol dire entrare nell'onda quantica che permette di vivere liberamente nel "qui e ora", al di fuori degli schemi, del giudizio e della lotta. Siamo particelle che viaggiano al tempo stesso delle onde. Bloccare le emozioni, o non esser capaci di viverle fino in fondo, impedisce il movimento energetico della vita, portando sofferenza e malattia. Questo volume ci permetterà di diventare osservatori distaccati delle emozioni generate da pensieri ripetitivi e automatici porta ad acquisire maggiore consapevolezza dei propri schemi, e permette di entrare in sintonia con l'onda quantica che, muovendosi nel campo della potenzialità pura, è aperta a tutte le possibilità. ...

Educare le bambine e i bambini a fare buon uso delle proprie emozioni, nella vita"idiana così come in periodi d'emergenza, è l'obiettivo delle attività presentate nel libro. Il testo è suddiviso in due parti: La prima è dedicata a un approfondimento sull'educazione emotiva e sulle difficoltà vissute durante la pandemia; la seconda, più operativa, contiene invece 46 proposte operative, suddivise per macro-obiettivi (conoscersi e conoscere gli altri, consolidare l'autostima, specchiarsi ed essere specchiati...) e corredate dalle istruzioni dettagliate per realizzarle in classe. Il volume include: esercitazioni di autoconsapevolezza emotiva rivolte ai docenti; un'ampia gamma di schede illustrate da consegnare ai bambini; risorse online (con attività da svolgere a distanza). ...

Il testo affronta il tema dell'incapacità da parte degli uomini di riconoscere e parlare della propria vita intima e delle proprie debolezze, sia nel rapporto di coppia che in quello di amicizia, e come ciò si traduca in una profonda solitudine e in cupi silenzi con effetti negativi sul benessere psicologico e fisico. Il volume spiega come individuare ragioni e modalità del silenzio maschile e perché la tendenza a nascondere le proprie vulnerabilità sia il risultato della pressione sociale ad acquisire determinate caratteristiche di genere: agli uomini infatti si richiedono forza, prestanza fisica e sessuale, capacità di affrontare da soli le difficoltà, indipendenza, mascheramento della propria vulnerabilità e delle emozioni. Con un linguaggio semplice e diretto, l'autore articola la sua analisi con racconti di casi e stralci di colloqui tratti dalla pratica clinica. Significativo è lo spazio dedicato agli esercizi per acquisire la consapevolezza del problema da parte... ...

Questo nuovo libro di Bruno Brigo, prima ancora di essere un guida alla floriterapia, è uno strumento per una migliore conoscenza di se stessi: ognuno di noi può imparare ad agire come un alchimista e a servirsi delle essenze floreali per trasformare la sofferenza"idiana nella calma del benessere interiore. Dolore, frustrazione, apatia, disagio non sono esperienze negative assolute e contrapposte alla quiete, alla serenità e all'equilibrio, ma costituiscono il polo negativo di un unico asse, di cui ovviamente esiste il corrispondente polo opposto positivo. La floriterapia, grazie alla capacità di accordare le sottili corde dell'anima, in sinergia con altri approcci di tipo psicoterapeutico, può favorire tale passaggio. Questo è il messaggio di fondo dell'opera, che si struttura in tre capitoli. Il primo capitolo offre una panoramica della floriterapia, dalla scoperta dei 38 fiori di Bach e si completa con la descrizione della tecnica di preparazione e dei criteri di... ...

Emozioni per 365 Giorni
- Calendario 2023 di Edizioni del Baldo è un calendario da parete, con frasi ispiranti e, sul retro di
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Crescere felici non è un obiettivo finale, ma un"idiano sforzo di ricerca per il benessere, che si basa sulla positività e sull'ottimismo. Affrontare la vita consapevoli come l'amore, il piacere, la gratitudine, la calma e la meditazione, la fiducia e l'autostima, fornisce ai bambini la giusta prospettiva per superare ogni momento, più o meno difficile. Le 6 storie di Maria Menéndez-Ponte ci insegnano come riconoscere e utilizzare in maniera costruttiva le tante emozioni grazie alle quali crescere felici. Le avventure dei suoi simpatici protagonisti rendono questo difficile compito più divertente che mai. Tutto ciò accompagnato dalle schede preparate da La Nau Espacial, centro specializzato in educazione emotiva. ...

La scuola è uno spazio prezioso per imparare quali sono le conseguenze delle proprie azioni, in che modo relazionarsi agli altri e come uscire dalla bolla di protezione della famiglia per affrontare il mondo. Le emozioni e i vissuti che accompagnano i giorni di scuola
- le intelligenze multiple, le differenze, il bullismo, l'empatia, la vergogna, l'impegno e la soddisfazione
- sono dei passaggi necessari per diventare grandi. Le 6 storie di Maria Menéndez-Ponte ci insegnano come riconoscere e utilizzare in maniera costruttiva le emozioni legate al mondo della scuola. Le avventure dei suoi simpatici protagonisti rendono questo difficile compito più divertente che mai. Tutto ciò accompagnato dalle schede preparate da La Nau Espacial, centro specializzato in educazione emotiva.

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Questo non è un libro come gli altri. Nessuna teoria, ma concretamente una proposta, o meglio un programma per educare all'apprendimento sociale ed emotivo. Sì, un vero programma di lavoro per imparare a gestire le emozioni distruttive, i tre veleni della mente: rabbia, desiderio e illusione. La proposta contenuta in queste pagine è, infatti, una rielaborazione per gli educatori italiani del programma di prevenzione Promoting Alternative Thinking Strategies (PATHS, cioè "percorsi"), adottato in molteplici scuole dell'infanzia e primarie negli Stati Uniti e in diversi altri Paesi del mondo, per la sua particolare efficacia. Il programma PATHS ha l'obiettivo di migliorare la comprensione e il riconoscimento delle emozioni, incrementare le abilità di pensiero e diminuire i problemi comportamentali, stabilendo e mantenendo relazioni positive. Insomma, prevenire è sempre meglio che curare, ma educare è sempre meglio che prevenire. E, comunque, sia chiaro: servono efficaci tecniche... ...

Tutti noi ci scontriamo ogni giorno con l'intero spettro delle emozioni, da quelle più felici a quelle più sgradevoli: tra le tante, allegria, resilienza, compassione, paura, rabbia e tristezza. Imparare a viverle correttamente aiuta ad affrontarle, a e a capire ciò che ci motiva veramente nella nostra vita di tutti i giorni. Le 6 storie di Maria Menéndez-Ponte ci insegneranno come riconoscere e utilizzare in maniera costruttiva le tante emozioni che arricchiscono la nostra giornata. Le avventure dei suoi simpatici protagonisti rendono questo difficile compito più divertente che mai. Tutto ciò accompagnato dalle schede preparate da La Nau Espacial, centro specializzato in educazione emotiva. ...

Dai gustosi antipasti fino ai deliziosi dessert Emanuele Di Biase, Master Pastry Chef, ci svela la sua grande passione per l'arte dell'alta cucina. Attraverso sorprendenti ricette, alla portata di tutti, l'autore ci rivela la consapevolezza di una scelta che ha rivoluzionato e impreziosito la sua vita: la scelta vegan. Emozioni è un viaggio partito ventisette anni fa che racconta amore e continua ricerca di sapori e colori nuovi, racchiuso in 40 ricette vegan raccontate con magnifiche immagini. Ogni ricetta è un capolavoro di profumi e bontà. Il profumo degli ingredienti che solo una natura generosa può donare. La bontà di un cuore che si emoziona per ogni creazione gustosa ed etica.   " Questo mio libro vuole anche essere di aiuto a tutti coloro che per scelta o per necessità si affacciano al mondo VEGAN, a tutti i colleghi professionisti del settore come spunto per approcciarsi a questo tipo di cucina. Spero sia utile per aprire nuovi grandi orizzonti di ricerca, . .. ...