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Dormire dovrebbe essere facile. Eppure a volte, dopo aver chiuso gli occhi, non riusciamo a disconnetterci dalla giornata appena trascorsa e a smettere di pensare. Per fortuna un rimedio per placare le nostre menti iperattive esiste, ed è 100% naturale: le storie della buonanotte. Nato da un podcast di grande successo, questo libro raccoglie 52 brevi racconti che vi trasporteranno in un mondo caldo e accogliente, dove alla fine non succede niente di eccezionale, ma soltanto piccole, semplici avventure di ogni giorno: una passeggiata nel bosco imbiancato di neve, una gita in campagna in cerca di lillà, un pomeriggio sotto le coperte mentre fuori imperversa il temporale. Ispirate ai principi della mindfulness, queste storie vi regaleranno un'esperienza sensoriale ricca e unica, in grado di zittire il rumore di fondo nella vostra testa. Pagina dopo pagina, sarete avvolti da sensazioni piacevoli che vi faranno scivolare in uno stato di calma e di benessere, preparandovi al sonno. Col... ...

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Dopo una brillante carriera come editor la quarantenne Brianda Gonzaga viene improvvisamente licenziata. Tutte le sue certezze crollano in un attimo, ma decide di non lasciarsi abbattere e di rifugiarsi, ancora una volta, nel mondo delle possibilità infinite, quello delle storie. E dopo aver consultatogli adorati libri come un oracolo, sceglie di seguire la via che le hanno indicato: senza pensarci due volte prende un volo per il Nord della Spagna, noleggia un'auto e si lancia in una nuova, sconosciuta avventura alla riscoperta di se stessa. Ma il destino ha in serbo per lei ancora grandi sorprese... Ben presto, infatti, si troverà a lavorare nella libreria di Nuba
- un paesino incantato lungo il Cammino di Santiago -come braccio destro di Lorenzo, lo storico libraio che diventa subito il suo migliore amico e la sua guida spirituale. E anche l'amore farà capolino da dietro un angolo e sarà inatteso, travolgente e la turberà nel profondo. E alla fine... Alla fine...
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L'amore, quello vero, quando arriva te ne accorgi. Ti prende dritto al cuore e alla testa, e a quel punto è già troppo tardi: il tempo, la distanza, le tempeste piccole e grandi, non c'è più niente che possa fermarlo. Ed è impossibile da dimenticare. Lo sa bene Leonardo, che l'ha sentito bruciare sulla pelle e ancora non riesce a liberarsi dai ricordi. Da quando Angela se n'è andata ha avuto tante donne, ma nessuna può sperare di prendere il suo posto. L'amore, adesso, Leonardo lo cerca nelle cose semplici: nei sorrisi soddisfatti dei clienti quando ripara le loro auto; nella musica che ascolta sulla sua Duetto d'epoca o nelle serate con gii amici di una vita. E poi c'è Laura, la figlia di diciassette anni, sempre più bella, ma anche terribilmente distante. Lei l'amore lo impara su internet, nelle parole di blogger che sanno sfiorarle il cuore come quel padre così silenzioso non potrebbe mai fare. Se sua mamma è fuggita, si dice, un motivo ci sarà pure.... ...

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Tra le pagine di questa guida, scritta con un linguaggio semplice e chiaro, potrai apprendere il metodo che cambia il modo in cui pensi alla tua vita. Possiamo davvero prendere in mano il nostro destino e, di punto in bianco, decidere di essere più felici? Se davvero ascoltassimo quella vocina interiore che ci sussurra di non accontentarci, di pensare in grande, avremmo già messo in pratica il primo dei suggerimenti che Noor Hibbert, coach specializzata nella realizzazione di strategie per il successo, ha scelto di condividere in questo libro. Il vero sviluppo personale, secondo l'autrice, può essere raggiunto solo cambiando il modo in cui si pensa e si interagisce con il mondo. Per farlo è necessario tenere a mente poche semplici regole: Non perdersi d'animo; svolgere una serie di esercizi pratici per allontanare le paure; concentrarsi sulla sequenza di piccoli miglioramenti positivi che possiamo realizzare ogni giorno. Se è vero che alcune cose sfuggono al nostro... ...

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Elisir di gioia è la mia definizione di Poesia. Mi sono avvicinata a questa forma d' Arte in punta di piedi, dopo aver superato un periodo molto difficile della mia vita, e devo dire che l'ho considerata un generoso dono, una sorta di ricompensa, che ho accolto con immensa gratitudine. Tutto è cominciato una mattina, quando mi sono svegliata con una frase in mente: Ogni nuovo giorno è un dono, accettarlo significa amare". Ho capito che avrei potuto scriverla per condividere anche con altri la mia gioia di essere viva, ed il profondo valore che ha esserlo! Da allora, era il gennaio del 2017, non ho più smesso di scrivere in versi, naturalmente i primi erano spontanei, ma anche acerbi, potremmo dire, poi pian piano l'amore per queste composizioni mi ha appassionata sempre più. Dapprima quello che focalizzava la mia attenzione era il contenuto, il senso profondo di ciò che sgorgava direttamente dal mio cuore, poi ho iniziato a sperimentare anche diverse modalità espressive. I... ...

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Con l'arrivo dell'adolescenza emergono domande sulla femminilità, sulla sessualità, sul corpo, e soprattutto sul ciclo mestruale. Questo piccolo libro è un utile strumento, ricco di consigli, per le giovani donne, sul ciclo mestruale. Il passaggio da bambina a donna è una fase delicata e complessa della crescita femminile e necessita di un aiuto per affrontarla. I consigli di una persona esperta come l'autrice possono essere di grande aiuto nell'affrontare problemi e questioni spesso taciute o difficili da affrontare. Ecco come prendersi cura della propria femminilità con rispetto e amore utilizzando rimedi e ricette naturali in grado di lenire i disturbi e il dolore del ciclo mestruale. ...

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La psicoterapeuta che ha seguito il metodo di Donne che corrono coi lupi di Clarissa Pinkola Estés racconta le donne italiane di fronte ai grandi temi della vita. Ogni sezione del libro, dedicata a una fase della vita, è divisa in tre parti: una breve premessa di metodo (nello stile di Pinkola Estés), una parte dedicata alle testimonianze dirette delle donne (racconti, aneddoti, episodi
- spesso molto toccanti) e infine una parte di consigli e di «esercizi» che si possono fare da sé (come raccontare i giochi fatti da bambini o descrivere i propri genitori). « Una ventina di anni fa, come molte di voi, lessi Donne che corrono coi lupi di Clarissa Pinkola Estés. Tutt'oggi a volte lo apro a una pagina a caso e lì ritrovo qualche riga che sembra scritta per me, e so che altre donne fanno lo stesso.» Ritrovarsi in un libro, aprire una pagina a caso e sentire che quella pagina è stata scritta proprio per noi, è un privilegio che vorremmo tutte avere più spesso. In E corrono...
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Uno straordinario viaggio alla scoperta delle nostre origini, al momento in cui, da uno stato di assenza di energia, vennero alla luce la Prima Mente Universale, il primo Buco Nero e poi il Big Bang, da cui nacque la Seconda Mente. Grazie alle sue intense ricerche, all'esperienza di illuminazione vissuta e all'applicazione di una particolare tecnica d'indagine interiore che la porta a vivere uno stato di coscienza primario, Fiorella Rustici - ricercatrice spirituale che da oltre trent'anni indaga i misteri della mente e della coscienza - risale in queste pagine agli eventi da cui ebbe origine ogni cosa. Dal momento della nascita della nostra esistenza, fino ad arrivare alla dimensione in cui viviamo oggi, distaccati dalla sorgente, per lo più inconsapevoli e dominati dalle Meccaniche Mentali. Alle origini, quando l'energia cominciò a osservare la propria opera, si formò la Coscienza e quindi i primi concetti, pensieri e immagini. Il Paradiso fu allora "scuola d'elevazione... ...

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Quest'opera è il frutto delle esperienze personali sofferte e vissute intensamente nel corso degli ultimi anni da parte degli autori. Alla base di questo studio, vi è una ricerca in tutti quei campi di conoscenza nei quali l'uomo può trovare la propria dimensione. I vari capitoli costituiscono un meraviglioso viaggio iniziatico per gli autori stessi che hanno lavorato con amore ed entusiasmo cercando le risposte agli eterni interrogativi umani. Le soluzioni proposte sono in realtà molto semplici e consolatorie; è possibile abbattere le barriere materiali e morali che abbiamo eretto e far riaffiorare la nostra natura divina. Al testo sono state allegate foto riproducenti dipinti la cui autrice è uno degli scrittori del presente volume. ...

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Una raccolta di esperienze e testimonianze sostenute da valide prove e da una vasta e chiara documentazione. Arthur Ford, uno dei più grandi medium del mondo, constatò, dopo quarant'anni di attività, che la maggior parte delle domande che gli venivano continuamente rivolte riguardavano la vita dopo la morte. Le questioni più frequenti erano: Che corpo avremo? Ricorderemo gli avvenimenti della nostra vita? E le persone conosciute e amate? Che rapporti avremo con loro? Potremo incontrare i grandi personaggi della storia? E i grandi "spiriti dell'umanità"? Che cosa faremo nell'aldilà? Svolgeremo compiti precisi o non faremo nulla? Come vedremo questo mondo? Vedremo Dio? Dovremo subire, se lo avremo meritato, un castigo? Sarà eterno o temporaneo? A tutte queste domande e a molte altre. Ford risponde in quest'opera, che ha lo scopo di illuminare pienamente sulla vita dopo la morte. Allo stesso tempo, il libro è una fonte di spiegazioni anche circa la vita terrena, . .. ...

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E Come Stanno I Bimbi Non Vaccinati?

E come Stanno i Bimbi non Vaccinati?, scritto dalla pediatra Françoise Berthoud, è un libro su un tema scottante e di grande attualità: quello dei vaccini. In un momento in cui ci si schiera, sia a livello nazionale che internazionale, pro o contro i vaccini, a suon di studi sulla salute dei bambini vaccinati, questo interessante libro esplora la salute dei bimbi non vaccinati, chiedendosi quali siano, se esistono, i benefici dell'astensione dalle vaccinazioni. L'autrice, pediatra omeopata, ti offre un'esauriente ricerca su autorevoli studi pubblicati su questo argomento in Inghilterra, Svezia, Germania, Stati Uniti, Australia e Nuova Zelanda. Tali studi, sostanzialmente, confermano la sua lunga esperienza clinica: i bimbi non vaccinati manifestano meno allergie (in
particolare, l'asma) e meno disturbi comportamentali dei bimbi dei gruppi di controllo, che sono stati vaccinati. Insomma, lo stato di salute eccellente dei (rari) gruppi di bambini non vaccinati è la...

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E come Stanno i Bimbi non Vaccinati?, scritto dalla pediatra Françoise Berthoud, è un libro su un tema scottante e di grande attualità: quello dei vaccini. In un momento in cui ci si schiera, sia a livello nazionale che internazionale, pro o contro i vaccini, a suon di studi sulla salute dei bambini vaccinati, questo interessante libro esplora la salute dei bimbi non vaccinati, chiedendosi quali siano, se esistono, i benefici dell'astensione dalle vaccinazioni. L'autrice, pediatra omeopata, ti offre un'esauriente ricerca su autorevoli studi pubblicati su questo argomento in Inghilterra, Svezia, Germania, Stati Uniti, Australia e Nuova Zelanda. Tali studi, sostanzialmente, confermano la sua lunga esperienza clinica: i bimbi non vaccinati manifestano meno allergie (in particolare, l'asma) e meno disturbi comportamentali dei bimbi dei gruppi di controllo, che sono stati vaccinati. Insomma, lo stato di salute eccellente dei (rari) gruppi di bambini non vaccinati è la...

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