Dall'episodio occasionale all'emicrania, la cefalea è un disturbo comune e invalidante. In questo manuale l'autrice guida il lettore a riconoscere le cause del mal di testa di cui soffre, per adottare lo stile di vita più adatto a contrastarlo e per ricorrere ai rimedi tradizionali o alternativi più consoni per curarlo. ...

Un programma per superare il rifiuto del cibo e vincere una insidiosa malattia sempre più diffusa tra gli adolescenti. Questo volume, concepito in origine come manuale per i pazienti del Royal Edinburgh Hospital affetti da anoressia nervosa o comunque da disturbi legati all'alimentazione, si segnala per la sua impostazione concreta e al tempo stesso accessibile; propone una terapia fondata sull'analisi dei comportamenti dell'individuo e volta a modificarli, applicabile in relazione a diverse patologie, specie per la cura dell'anoressia. Tale disagio, diffuso principalmente in soggetti di sesso femminile, colpisce però indifferentemente soggetti di ambo i sessi, di tutte le età e condizioni sociali. ...

Questo libro non si limita a spiegare cosa sia l'ansia. Mostra, il che è assai più importante, che esistono tecniche che ciascuno può far proprie per controllarla e superarla Vi capita a volte (o spesso?) di provare disagio, tensione, apprensione nell'affrontare il mondo d'oggi? Se è così, rassicuratevi: non siete i soli! L'ansia sta divenendo uno stato d'animo diffusissimo: tra persone di tutte le età e tutte le condizioni, dal professionista affermato al giovane, dall'insegnante alla casalinga. Veri e propri "attacchi di panico" possono coglierci nelle occasioni più comuni: prima di una riunione o di un colloquio con un superiore, nell'attesa di un esame, quando si deve parlare in pubblico, prima di una visita medica... Sino a non molto tempo addietro si credeva che l'ansia fosse una reazione sfuggita al nostro controllo e si dava importanza soprattutto alle emozioni: le famose "mani sudate", le palpitazioni, i tremori. Secondo le ricerche più recenti, invece, l'ansia è... ...

Questo libro è basato su una nuova terapia, fondata su tecniche atte a modificare gli schemi di pensiero negativi, che ottiene notevoli successi nella cura di patologie molto diffuse. Un manuale che spiega che cos'è il sonno e quali fasi attraversa, le cause dei disturbi del sonno, le strategie per addormentarsi e dormire bene, e che prende quindi in esame tutti i rimedi che la medicina tradizionale e la medicina complementare hanno elaborato per vincere l'insonnia: dai farmaci all'aromaterapia, dal training autogeno all'agopuntura. ...

Un programma semplice per guarire i sintomi della sindrome da fatica cronica. La sindrome della fatica cronica, un'affezione che colpisce un numero crescente di persone, si manifesta in genere con sintomi simili a quelli di una leggera influenza: stanchezza, dolori muscolari, febbre, mal di testa accompagnati da scarsa capacità di concentrazione, smemoratezza e incapacità di trovare le parole appropriate durante una conversazione. Le cause di questa malattia vanno ricercate nello stile di vita della persona che ne è affetta e spesso sono associabili a situazioni di grande stress, eccessivo dispendio di energie e costante tensione. L'autrice aiuta i lettori a capire se i sintomi di cui soffrono possono essere riconducibili alla sindrome della fatica cronica, e quindi ad adottare uno stile di vita finalizzato a debellarla. ...

I grandi imperi e le superpotenze paiono ora, come in passato, imbattibili. Ma tanto più si espandono quanto più, paradossalmente, si indebitano, si sovraespongono, si indeboliscono. E mentre diventano man mano più fragili, necessitano di sfruttare ancora più paesi, aumentano le spese, rendendo più difficili le relazioni internazionali, esponendosi ad attacchi potenzialmente devastanti. Un circolo vizioso obbligato che, storicamente, accomuna gli imperi all'alba della loro fine. La superpotenza di oggi, come è chiaro, sono gli Usa. E stanno ripetendo una storia già accaduta molte altre volte. " Se i romani fossero qui adesso", scrive Bello, potrebbero dire che non è questo il modo di condurre un impero. Un esame nitido e profetico, quello di Domination, su un futuro non troppo distante: la fine delle odierne supremazie, già oggi visibile a uno sguardo rigoroso e disincantato. "L'autore più profetico e rivoluzionario del mondo"
- Naomi Klein
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Un'opera fondamentale, il segno di un cambiamento inarrestabile, Dominion è la risposta che tutti attendevano. Sirio, l' Occhio che Tutto Vede, simbolo della civiltà egizia ed emblema universale della Massoneria, è la Stella Azzurra che la tradizione esoterica associa a Jahweh, l' Elohim degli Ebrei. Aldebaran, l' Occhio del Toro, l' Astro di Lucifero, l' Angelo Caduto, è la guida degli Illuminati che i vertici del Sistema di Controllo evocano per accedere a oscure conoscenze. Due stelle, due mondi lontani dal nostro pianeta ma da sempre interessati alle sorti della Razza Umana, Sirio e Aldebaran sono divisi in Cielo dalla costellazione di Orione e separati sulla Terra dalla Linea Sacra dell' Arcangelo Michele, l'antico con ne tra le popolazioni devote alla stella Sirio e le civiltà sottoposte al controllo dell' Occhio del Toro. Sirio e Aldebaran, Jahweh e Lucifero, rivali tra le stelle e nemici sulla Terra, protagonisti in Cielo dell'eterna guerra tra Luce ed... ...

Un grande classico della letteratura mondiale in versione integrale adattata per i ragazzi, in un volume illustrato. Il capolavoro di Cervantes riprende vita attraverso le parole di Martin Jenkins che in questa nuova versione racconta le avventure dell'impavido e folle eroe spagnolo in una lingua accessibile e divertente, arricchita da moltissime illustrazioni. A firmarle è l'inconfondibile mano di Chris Riddell: una miniera di disegni che rende il capolavoro di Cervantes attuale e godibile. Le illustrazioni accompagnano il testo in ogni pagina, e si alternano a esso con tavole ricche di dettagli e colori, diventando parte integrante dell'opera. Un'edizione incredibilmente ricca e fedele. Una lettura più che mai attuale per conoscere o riscoprire un personaggio indimenticabile, visionario e idealista, lunare e lieve nella sua meravigliosa complessità. ...

L'uomo saggio deve imparare a vivere nella stessa misura il corpo e lo spirito. A dosare le forze del corpo e quelle dello spirito e fare sì che le une non prevalgano mai sulle altre. Se riuscirà a vivere spiritualmente le situazioni che si presentano nella vita, avrà sollievo e beneficio nei momenti critici. E avrà imparato a vivere bene la propria vita. Questo libro è stato realizzato grazie a Elio Pastore, estimatore di don Giuseppe, che con grande dedizione, pazienza e passione, ha scelto i brani più significativi degli incontri tra l'entità don Giuseppe e il gruppo milanese, incisi nelle numerose audiocassette donate alla casa editrice dalla medium che ha reso possibile questo dialogo con l' Oltre. È il proseguimento di un viaggio iniziato col primo libro (2010), curato dalla compianta Luciana Petruccelli. Entrambi i libri raccolgono i testi già pubblicati sul periodico Il Giornale dei Misteri. " Io ricordo il «pret de Ratanà» con grande simpatia. Mi... ...

Tre giovani amiche, usando il solito mezzo della planchette, hanno i primi contatti con uno sconosciuto e invisibile interlocutore. Gli rivolgono domande e ricevono risposte sempre molto esaurienti, a volte anche scherzose e inframmezzate da parole in dialetto milanese. Poi una sera, l'entità si presenta con un nome che non conoscono: dice di chiamarsi Giuseppe Gervasini, di essere stato sacerdote nella sua ultima vita, e le invita a visitare la sua tomba, indicando con esattezza il luogo. Le tre ragazze vanno al Cimitero Monumentale, il più importante di Milano, quello che ospita i più illustri personaggi della cultura e della storia. Trovano la sua tomba e sono stupite di vederla sommersa da un mare di fiori a tanti anni di distanza dalla data della sua morte, che leggono incisa nel marmo. Da alcuni devoti presenti vengono a sapere che quel sacerdote era una specie di leggenda nella Milano fra le due guerre, e che la sua fama di guaritore attirava folle di malati, anche da... ...