Da atleta a campione si propone di risolvere i 13 enigmi mentali più comuni che gli atleti devono affrontare in allenamento e in gara. Non hai un solo cervello, ne hai ben tre. Il tuo cervello più arcaico, lo Scimpanzè, è colui che ti tiene in vita. Il tuo cervello moderno, il Professore, ti permette di navigare nel mondo civilizzato. Mentre il tuo cervello Computer accede ai tuoi ricordi e gestisce tutte le tue abitudini (sia buone che cattive). Tutti e tre lottano per assumere il controllo in ogni momento e questa battaglia ti conduce a delle situazioni critiche come ad esempio quando ti innervosisci prima di una gara, quando soffri sotto pressione, quando molli perchè il gioco si fa duro, quando fai errori stupidi, quando ti preoccupi delle apparenze. E se potessi fermare i pensieri e le emozioni indesiderate? E se potessi sentirti sicuro, soffrire come un eroe e gestire lo stress? Ebbene, puoi farlo. Il libro di Simon Marshall e Lesley Paterson ti aiuterà ad assumere il... ...

Una cosa sembra evidente. Il terrorismo islamico non fu certo l'unico motivo degli attentati alle Torri gemelle dell'11 settembre e dell'invasione americana dell' Afghanistan. Probabilmente, non fu nemmeno quello principale. Questo è un libro duro, che non guarda in faccia nessuno. Che mette in rilievo brutte storie di lobbying, compromessi, conflitti d'interessi, accordi segreti, retroscena insabbiati e suicidi quanto meno sospetti. E che aggiunge un'altra importante tessera al difficile studio che da anni Pietro Ratto conduce, sulle dinamiche rimosse o "tralasciate" di una Storia troppo spesso raccontata in base agli obiettivi di chi, "idianamente, gestisce e amministra il potere. ...

Le cinque Iniziazioni del Maestro Gesù durante la Sua vita in Palestina sono conosciute come Nascita, Battesimo, Trasfigurazione, Crocifissione, Resurrezione e Ascensione. Attraverso queste cinque fasi, seguiremo il Maestro da Betlemme al Calvario. Queste esperienze sono simboliche e attuali nello stesso tempo, dei punti di riferimento lungo la via del discepolo. Esemplificano l'esperienza dell'anima umana attraverso i cinque stadi del suo percorso spirituale e per l'individuo può essere prezioso avere di fronte il vasto periodo della stessa esperienza per cinque volte. Alice A. Bailey La pubblicazione di questo libro è accompagnata dal sincero desiderio che l'effetto possa essere costruttivo e possa portare ad un approfondimento della nostra fede in Cristo e ad un più esteso riconoscimento dell'opera che Egli venne a iniziare. Lunghi anni di lavoro compiuto in qualità di evangelista e di istruttore nel settore dei princìpi Cristiani, ed un difficile periodo durante il... ...

Come si diventa un punto di riferimento credibile su Internet? Come ci si distingue dagli altri quando tutti urlano, pubblicano e condividono a più non posso? Robin Good suggerisce una strategia basata sul posizionamento di nicchia, sulla condivisione di vero valore e sulla capacità di coltivare un seguito di fan appassionati per i quali creare prodotti e servizi su misura. Questa strategia ha come valore chiave la condivisione ed è sintetizzata nei cinque passi della " Formula di Sharewood": individua la tua nicchia di mercato online; costruisci la tua credibilità condividendo contenuti di valore; coltiva un seguito di fan appassionati; ascolta e scopri le loro necessità specifiche; crea prodotti e servizi su misura. Le persone si fidano sempre meno se i grandi brand e scelgono marchi e produttori, anche piccoli, che ci mettono la faccia, che offrono trasparenza, che sono allineati con i loro valori e che sono disposti non solo a promuovere, ma anche ad ascoltare. Fondato su... ...

Ti accorgi, a un certo punto della tua vita, che hai vissuto fino a quel momento pensando di aver percorso una strada tracciata da te, seguendo un programma voluto da te, in piena libertà. Non è così. Sì, è vero, tu hai seguito un programma scelto da te, ma non in piena libertà. Era un programma, o meglio una serie di programmi, di codici, di veri e propri comandamenti che tu, bimba di pochi anni di vita, ti sei disegnata su misura, per paura di non essere amata, di non meritare quel dono indispensabile, quel nutrimento imprescindibile che è l'amore dei genitori. Ognuno di noi porta con sé qualche ferita, magari sepolta, ben nascosta a noi stessi, perché nessun genitore, anche il migliore del mondo, è in grado di donare pienamente quell'amore incondizionato che la nostra parte bambina pretenderebbe. ...

Filastrocche illustrate per aiutare i bambini a conoscere e gestire il fenomeno del bullismo in cui l'autrice prende in considerazione i molteplici volti della prevaricazione tra minori: il dileggio pubblico, la persecuzione internettiana, il razzismo, l'intolleranza nei confronti della diversità, l'isolamento sociale. Per ognuna di esse, l' Autrice individua più di un antidoto: il coraggio di parlare, la gentilezza dei modi, il conforto degli amici veri; soprattutto, tema ricorrente è l'invito a non autocommiserarsi e ad affermare con forza la propria originalità di essere umano dotato di capacità e bellezza proprie, tali da distinguerci da tutti gli altri in quanto persone diverse ed uguali al tempo stesso: diverse in quanto soggetti e uguali in quanto cittadini del mondo. ...

Si può affermare senza ombra di esagerazione che tutti coloro che in Italia sono interessati al Judo hanno consultato questa « Bibbia» per ricercare una notizia, per fugare un dubbio, per rafforzare un convincimento. Da cintura bianca a cintura nera non è solo «l'excursus» tecnico che deve compiere l'allievo che si avvicina a questa meravigliosa disciplina, ma è anche l'evoluzione storica del Judo italiano: dai primi passi, dalle prime iniziative dei pionieri
- e Betti è tra questi
- alla consolidata struttura organizzativa dei nostri giorni. Un testo completo: tecnica, storia, e annuario delle cinture nere, con una novità data dall'inserto delle olimpiadi di Pechino.

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Nella ricerca della nostra vera natura, l'unica possibilità per arrivare ad una comprensione intuitiva e profonda, è quella di sperimentare coraggiosamente la mente, osando spingerci al di là dei confini del mondo materiale e superando le paure legate agli ostacoli delle barriere inconsce. Solo così potremo trovare quegli indizi che ci avvicineranno sempre più alla prova dell'esistenza di una coscienza divina, ricca di pregi ed esente da difetti, già insita dentro ognuno di noi. Nel libro sono raccolti insegnamenti, poesie spirituali, meditazioni e testimonianze, maturate dalle esperienze personali e ispirati dalle pratiche meditative"idiane, dai numerosi ritiri e in particolare dalle istruzioni ricevute dai grandi maestri realizzati. Attraverso uno stile semplice e diretto e con esempi tipici della cultura occidentale, la lettura punta a favorire la comprensione anche in coloro che si affacciano per lo prima volta a questa affascinante disciplina millenario. ...

Un'antologia di saggi, per ricordare la maggiore studiosa italiana di divinità, miti, riti e simboli del mondo mediterraneo prepatriarcale, dalle sue radici nella Colchide alla letteratura fantastica medievale.   Studiosa tra le più sensibili e colte della koinè religiosa che si estendeva da Gibilterra all' India prima dei Greci e dei Romani, attraverso una serie di saggi che spaziano dalla Teogonia esiodea alle saghe celtiche della maga Morgana, l'autrice ci restituisce "il perenne fascino emanato dalla grande dea mediterranea, della potnia, che nutre tutti quanti gli esseri presenti sulla terra e delle sue infinite manifestazioni femminee, esperte di arti magiche e salutari, con cui danno morte e vita, infermità e salute nel vasto regno della natura...". Momolina Marconi (1912-2006) Allieva di U. Pestalozza, ha insegnato Storia delle Religioni presso l' Università degli Studi di Milano dal 1948 al 1982. Profonda conoscitrice della religione mediterranea e antesignana nello... ...

Chi ha detto che l'amore è una prerogativa dell'adolescenza o della giovinezza? L'emozione della scoperta, la gioia della condivisione, il piacere fisico non hanno età, ma sono di sicuro un privilegio legato al benessere del corpo e dell'anima. Willy Pasini, psichiatra e sessuologo che ha indagato le relazioni umane, e Luigi Chiariello, cardiochirurgo, provano in questo libro a rispondere a una domanda: l'amore è una debolezza o un privilegio? E il cuore che rapporto ha con l'amore? È solo un organo che pompa sangue o la sede della scintilla dell'amore? Gli autori danno vita a un confronto a due voci, a un'analisi attenta e inedita delle crepe che possono minare la stabilità del nostro cuore, approfondendo le dinamiche cliniche e psicologiche che accompagnano l'individuo alla scoperta delle emozioni più complesse. In queste pagine al modello dell'intimità si congiunge il tema della salute: il benessere psicofisico è origine e fonte dell'intimità e, di conseguenza, della... ...