OLIO DA
MASSAGGIO
Olio da massaggio alle erbe.
La pratica"idiana del massaggio ayurvedico, o abhyanga, rappresenta una della strategie più importanti per la salute e la prevenzione. Secondo l' Ayurveda, ha un effetto calmante sia sul sistema nervoso che sul sistema endocrino. Aiuta a rimuovere le tossine, a migliorare la circolazione, ad aumentare la flessibilità dei muscoli, dei tessuti e degli organi, e crea una pelle soffice e luminosa.
Gli oli erbalizzati Vata, Pitta e Kapha, scelti a seconda della propria fisiologia e della stagione, offrono effetti che equilibrano specifica costituzione.
Olio da massaggio Vata per la pelle normale che tende ad essere secca.
Modalità d'uso
Per il massaggio è sempre meglio usare il palmo della mano piuttosto che le dita e massaggiare più a lungo la testa e la pianta dei piedi rispetto al resto del corpo:
- riempire il palmo delle mani con olio e massaggiare vigorosamente la testa;
- massaggiare poi con maggiore delicatezza il viso e le...