Il Ferro è un elemento chimico essenziale per il corpo umano. Gioca un ruolo cruciale nella produzione di emoglobina, la proteina nei globuli rossi che trasporta l’ossigeno dai polmoni a tutto il corpo. Il Ferro è anche coinvolto nella produzione di mioglobina, una proteina che aiuta a immagazzinare e rilasciare ossigeno nei muscoli. Una carenza di Ferro può portare a una condizione nota come anemia ferropriva, caratterizzata da stanchezza, debolezza, pallore, difficoltà di concentrazione e altri sintomi. Utile: sport, mente, concentrazione, stanchezza, debolezza, sistema immunitario.